Точки при простуде

Точками — по простуде

При простуде вместо приема лекарств делаем массаж.

Биологически активные точки — как кнопки на пульте, которые управляют всем организмом. Каждый орган имеет несколько таких точек-проекций.

Оглавление:

• Точками — по простуде
• Точечный массаж при простуде и насморке
• Общие сведения
• Зона головы и шеи
• Точки на груди и спине
• Массаж рук и ног
• Точечный массаж при простуде и насморке
• Как правильно выполнять точечный массаж
• Точки для массажа при простуде
• Какие точки массировать при насморке
• Противопоказания
• Статьи по теме
• Рубрики
• Опрос
• Меню в подвале
• Точечный массаж при простуде, насморке, гриппе
• Точечный массаж при простудных заболеваниях
• Правила выполнения
• Какие биологически активные точки активизировать при простуде?
• Противопоказания для выполнения точечного массажа
• LiveInternetLiveInternet
• -Цитатник
• -Рубрики
• -Музыка
• -Приложения
• -Ссылки
• -Метки
• -Я — фотограф
• МОИ СКАТЕРТИ.
• -Всегда под рукой
• -Все на карте
• -Поиск по дневнику
• -Подписка по e-mail
• -Интересы
• -Друзья
• -Постоянные читатели
• -Сообщества
• -Статистика
• Точечный массаж при простуде, насморке, гриппе.
• Точечный массаж при простудных заболеваниях
• Правила выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях
• Какие биологически активные точки активизировать при простуде?
• Противопоказания для выполнения точечного массажа при простуде
• Массаж при простуде: как снять симптомы воздействием на точки
• Возможности массажа
• Техники массажа от простуды
• Точечный массаж от простуды
• Баночный массаж от простуды
• Массаж с эфирными маслами от простуды
• Противопоказания для массажа
• Заключение

Во время воздействия на эти точки происходит раздражение их рецепторов, импульсы от которых проходят одновременно в головной и спинной мозг, а оттуда уже поступает команда включиться в работу различным органам. Так точечный массаж заставляет выздоравливать больной орган, усиливает в нем кровообращение, повышает защитные свойства оболочек носоглотки, гортани, трахеи и бронхов.

Кроме того, под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства (например, интерферон), которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток. И ошибиться, делая точечный массаж невозможно: даже если вы не попали точно в цель — вреда не будет, но эффективность будет немного ниже. Сегодня у вас есть отличная возможность освоить этот простой способ оздоровления.

Азы точечного массажа нам преподала врач нетрадиционной медицины центра «Радийство», специалист по Су Джоку и акупунктуре Валентина Белявская.

Источник: http://medical.odaily.info/articles/Tochkami—po-prostude_id1552

Точечный массаж при простуде и насморке

Острой респираторно-вирусной инфекцией называют группу заболеваний, при которых происходит поражение верхних дыхательных путей. Под эту категорию попадают и грипп, и так называемая простуда. Возбудителями в таких случаях являются пневмотропные вирусы. Восточная медицина исстари практикует свой способ борьбы с коварным недугом. Точечный массаж при простуде и насморке быстро облегчит симптомы болезни и ускорит выздоровление.

Общие сведения

Выражение «как рукой сняло» вошло в лексикон неспроста. Человек сам непроизвольно тянется помассировать или растереть больное место. Восточные лекари веками накапливали знания об особых исцеляющих точках на теле. Воздействие на них поможет избавиться от многих недугов.

Прежде чем начать делать точечный массаж при простуде и насморке, необходимо усвоить определенные правила:

• исключить влияние возможных раздражителей перед процедурой;
• подготовить заранее ароматическое массажное масло;
• согреть ладошки под теплой водой или с силой потереть их друг об друга;
• создать позитивный эмоциональный настрой и занять удобную позу;
• делать массаж указательным пальцем, не отрывая его от тела;
• воздействовать на каждую точку не более 5 минут легкими круговыми движениями;
• проводить процедуру для профилактики ОРВИ утром и вечером;
• массировать точки при насморке и простуде каждые 3 часа;
• отдохнуть после процедуры в течение получаса.

Если воспалительный процесс перешел в хроническую форму, то силу воздействия на исцеляющие точки следует увеличить. Повторять процедуру рекомендуется многократно, затрачивая на каждое надавливание не более 30 секунд. Длительность лечения должна составлятьдней.

Точечный массаж при простуде и гриппе противопоказан в следующих случаях:

• наличие тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы;
• развитие онкологического процесса в организме;
• образование в зоне воздействия фурункулов,родинок, бородавок.

Процедуру необходимо проводить с осторожностью на ногах при воспалительных заболеваниях вен с формированием тромба, так как повышается вероятность его отрыва. При беременности следует избегать воздействия на точки в области живота.

Для достижения максимального эффекта массаж при ОРВИ должен охватывать все части тела. Сеанс начинается со стимулирования точек головы и шеи и заканчивается воздействием на ступни ног. Рассмотрим более детально методику его проведения.

Зона головы и шеи

Массаж определенных участков на лице и шее способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемость организма. Такое воздействие поможет избавиться от разнообразных проявлений простуды. Исцеляющим эффектом обладают следующие точки:

1. Инь-тан. Она располагается непосредственно между бровями. Стимулирование этой зоны поможет снять заложенность носа, избавит от головных болей, улучшит общее состояние пациента.
2. Ин-сян. Эти точки находятся у крыльев носа. Воздействие на них должно происходить одновременно. Такая манипуляция вернет утраченное при простуде обоняние, снизит отечность слизистой оболочки, а также послужит профилактикой носовых кровотечений.
3. Хэ-ляо. Ее точное местоположение – над верхней губой, чуть в стороне от центральной линии. Массаж этой зоны улучшит кровоснабжение гайморовых пазух,поможет избавиться от полипов в носу.

На заметку: опасным осложнением простудных заболеваний является воспаление тройничного нерва. Стимуляция точек под номером 2 и 3 поможет избавиться от мучительных проявлений такого недуга.

Точечный массаж при гриппе и ОРВИ в районе шеи направлен на снижение боли в горле и на быстрое устранение воспалительных процессов. Для достижения такого эффекта осуществляется воздействие на следующие зоны:

1. Тянь-чуан. Она располагается в боковой части шеи, рядом с углом нижней челюсти. Ее стимуляция снизит отек слизистой оболочки гортани и устранит осиплость голоса, что нередко случается при ларингите. Вскоре стихнут и болезненные ощущения при глотании.
2. Ци-шэ. Точка находится на шее над верхним краем ключицы. Ее рекомендуется массировать, чтобы избавиться от головных болей, кашля и рези в горле.
3. Фэн-чи. Эту зону можно обнаружить в углублении, которое образуется под черепом в задней области шеи. Если человек жалуется, что его продуло на сквозняке, массаж точки Фэн-чи быстро окажет помощь, избавляя от лихорадки, ломоты в костях, чихания и слезотечения.

Восточные целители считают, что не менее важные акупунктурные точки от насморка и простуды находятся на ушных раковинах. Массировать их необходимо одновременно, двумя руками.

Стимуляция зоны в центре мочки избавит от воспаления конъюнктивы глаза. Внутренняя часть уха отвечает за работу органов дыхания, и ее массаж предотвратит развитие бронхита, трахеита и пневмонии.

Точки на груди и спине

Воздействие на определенные зоны на груди и спине считается отличным способом борьбы с кашлем, охриплостью голоса, а также служит профилактикой легочных заболеваний. Сеанс дополнительно снимет болезненные ощущения в мышцах и нормализует сон. Рассмотрим более подробно, какие точки вызывают подобный эффект:

1. Тянь-ту. Она располагается чуть ниже яремной впадины на передней части шеи. Стимуляция этой зоны считается очень действенной при воспалении слизистой оболочки глотки и гортани, а также при ларинготрахеите.
2. Ци-мэнь. Точка находится в подреберье под грудью. Массировать ее особенно полезно пациентам с болями в мышцах и пульсацией в затылке после переохлаждения. Воздействие на указанную зону снимет лихорадку и жар, облегчит кашель.
3. Тань-чжун. Местоположение данной точки легко определить. Она находится аккурат посередине грудной клетки. Массаж этой области поможет справиться с застойными явлениями в легких и бронхах, хроническим кашлем и одышкой.

На заметку:стимуляция точек в эпигастрии в основном направлена на устранение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Такая процедура принесет пользу и при ОРВИ. Ее применяют при хрипах в груди, а также при угрозе такого серьезного осложнения бронхопневмонии, как плеврит.

Массаж при гриппе и простуде на спине самому себе сделать вряд ли удастся, поэтому лучше прибегнуть к помощи родных и близких. Воздействие на исцеляющие точки не только поможет быстрее поправиться, но и улучшит кровообращение в околопозвоночных мышцах. Такой результат обеспечивает стимуляция следующих зон:

1. Да-чжуй. Массаж в области остистого отростка седьмого шейного позвонка облегчит состояние при повышенной температуре, устранит головную боль, смягчит кашель. Эта процедура считается особенно эффективной при нехватке дыхания и ощущении распирания в грудной клетке.
2. Фэй-шу. Точка находится на 2 позвонка ниже, чем Да-чжуй, и на небольшом расстоянии от позвоночника. Ее стимуляция ускорит выздоровление при воспалительных заболеваниях органов дыхания, а также избавит от лихорадки и озноба.
3. Гэ-шу. Эта зона находится посередине спины в районе седьмого грудного позвонка. Воздействие на нее обеспечит избавление от бессонницы, ночных приливов жара, снимет напряжение усталых мышц. Такая процедура считается полезной и при кашле.

При подозрении на бронхит и воспаление легких необходимо срочное обращение к врачу. Методы восточной медицины в данном случае должны применяться только в качестве сопутствующей терапии.

Массаж рук и ног

Стимуляция определенных зон на ладонях и ступнях составляет основу южнокорейского учения Су-Джок. Этот вид альтернативной медицины получил широкое распространение не только в России, но и в США, Великобритании, Австралии. Точечный массаж при ОРВИ и гриппе делается по специальной схеме, при этом пациенту рекомендуется дополнительно использовать массажер в виде шарика с шипами.

У человека пальцы рук и ног состоят из 3-х фаланг: ногтевой, средней и основной. Исключение составляет большой палец – в нем их только две. Воздействие на соответствующий участок согласно Су-Джок поможет избавиться от мучительных симптомов простуды. Рассмотрим основные положения данной методики:

• при насморке и заложенности носа проводится стимуляция ногтевых фаланг пальцев со стороны подошвы и ладоней;
• при боли в горле необходимо массировать точку в центре первой фаланги большого пальца, а если сел голос, то на эту зону рекомендуется дополнительно наложить медовый или спиртовой компресс на срок до 10 часов;
• для снижения повышенной температуры и устранения лихорадки к кончикам пальцев на руках предлагается приложить на пару минут лед;
• для избавления от кашля проводится массаж ладони у первойфаланги большого пальца, а движения в направлении ногтевой фаланги облегчат отхождение мокроты;
• при головной боли рекомендуется разминать кончики пальцев на руках и ногах.

Согласно учению Су-Джок, простуженным пациентам необходимо воздействовать на зону, стимулирующую работу надпочечников. Это позволит устранить воспалительный процесс в сжатые сроки и повысить устойчивость организма к вирусной атаке. Данные точки находятся по обеим сторонам от центра ладошек и ступней.

На заметку: прогревание энергетических точек при гриппе и простуде считается очень полезным. Быстрое облегчение пациенту принесут теплые ванночки для рук. А народный обычай парить ноги давно доказал свою эффективность.

При детальном рассмотрении вопроса, можно ли делать массаж при гриппе, выяснилось, что методы восточной целителей имеют небольшой список противопоказаний и вреда организму не нанесут. Альтернативная медицина должна применяться в качестве сопутствующей терапии. Массаж рекомендуется делать при ОРВИ без высокой температуры. Если заболевание сопровождается сильным жаром и состояние долго не стабилизируется, требуется срочное обращение к врачу.

Источник: http://gripptips.ru/protseduryi/tochechnyiy-massazh-pri-prostude-i-nasmorke.html

Точечный массаж при простуде и насморке

Воздействие на биологически активные точки улучшает обмен веществ и повышает сопротивляемость болезням. Своевременно начатый массаж при простуде поможет организму справиться с инфекцией силами иммунитета.

Как правильно выполнять точечный массаж

Массаж биоактивных точек рекомендуется начинать при первых признаках простуды. Работайте средним или указательным пальцем, круговыми движениями нажимайте на активные точки попеременно — то сильно, то слегка. Эффект от массажа будет, если выполнять его не менее 5 минут 3-4 раза в день. Для поддержания иммунитета массаж при простуде выполняют на протяжениидней.

Точки для массажа при простуде

• Центр лба. Если провести вдоль и поперёк лба две воображаемые линии, то на пересечении их, посередине лба будет нужная точка. Воздействие на неё укрепляет иммунитет, помогает справиться с первыми признаками простуды.
• Двусторонние точки у начала бровей рядом с переносицей. Массируют одновременно правую и левую сторону.
• С двух сторон шеи под нижней челюстью. Точки связаны со слизистой оболочкой гортани. Точечный массаж помогает при ларингитах, першении, сухом кашле.
• Точка на шее впереди, расположенная в ямке между ключицами. Активирует вырабатывание клеток иммунитета.
• На 4 см ниже ямки, образованной соединением ключиц. Массаж этой точки помогает при кашле, трахеите и бронхите.
• Точка около линии роста волос, в затылочной ямке. Работают с этим участком осторожно, избегая чрезмерного давления. Массаж помогает улучшить самочувствие, активизировать защитные силы организма, снять головную и мышечную боль при ОРВИ.
• Около седьмого шейного позвонка, на задней поверхности шеи. Воздействие на эту область нормализует функционирование лёгких и бронхов.
• Около выступа перед ушными отверстиями (козелками) с двух сторон. Одновременный массаж точек помогает при воспалении среднего уха.
• Между большим и указательным пальцем. Активное воздействие на эту точку улучшает сопротивляемость организма инфекциям. Усиливает действие втирание эфирных масел (эвкалипта, масла чайного дерева, сосны) или бальзамов от простуды, например, бальзама «Звёздочка».

Какие точки массировать при насморке

1. У основания крыльев носа справа и слева. Массируют обе точки одновременно. Правильный массаж этого участка устраняет даже сильное течение.
2. Около внешнего уголка глаза, в маленькой впадине. Двусторонние точки, массаж которых помогает снять заложенность носа и облегчить симптомы ринита.
3. Точка на переносице посередине бровей. Точечный массаж этого участка помогает при простуде и насморке. Активизация точки воздействует на слизистую носа, убирает неприятные симптомы — течение из носа, щекотание.

Противопоказания

Точечный массаж при простуде нельзя выполнять при:

• новообразованиях;
• туберкулёзе;
• язве желудка и 12-перстной кишки;
• заболеваниях сердечно-лёгочной системы;
• беременности;
• температуре тела выше 37;
• гнойничковых воспалениях кожи;
• заболеваниях крови;
• повышенном или пониженном давлении;
• варикозе;
• склонности к тромбообразованию.

Статьи по теме

Рубрики

Опрос

Меню в подвале

ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте предоставляется лишь в целях ознакомления и не является руководством к действию!

Источник: http://prostuda.org/voprosy/massaz-pri-prostude-i-nasmorke

Точечный массаж при простуде, насморке, гриппе

Простудные заболевания доставляют человеку массу неприятных симптомов. Они связаны с развитием инфекционно-воспалительного процесса в организме. Для того, чтобы победить заболевание, необходимо, с одной стороны, обязательно повышать иммунитет, а с другой — следует уничтожить болезнетворный микроорганизм (вирусы, бактерии). С этими задачами хорошо справляется точечный массаж при насморке и простуде. В этой статье мы рассмотрим более подробно, в чем он заключается и как его выполнять.

Точечный массаж при простудных заболеваниях

Точечный массаж – это разновидность китайских методик лечения, которые передавались из поколения в поколение. Он представляет собой методику воздействия на весь организм в целом, позволяя избавиться от того или иного заболевания за счет комплексного влияния. Оно осуществляется через так называемые биологические точки организма, которые отвечают за работу того или иного органа. Более подробно о пользе точечного массажа я писала вот здесь.

Точечный массаж приводит к реализации следующих терапевтических эффектов:

• усиление иммунного ответа за счет активизации как клеточного, так и гуморального звена;
• повышение активности метаболических процессов, протекающих в организме;
• улучшение микроциркуляции в том или ином органе (в данном случае речь идет о дыхательной системе).

Правила выполнения

Точечный массаж, к которому прибегают при развитии острых респираторных инфекций, должен выполняться согласно определенным правилам. Они повышают его эффективность и позволяют в кратчайшие сроки избавиться от неприятных симптомов заболевания и вернуть человека к привычному образу социальной активности. Основами выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях являются:

• необходимость выполнения массажа сразу же, то есть при появлении самых первых признаков недуга;
• указательным и средним пальцем необходимо выполнять круговые движения в биологически активной точке, приводя к ее активизации;
• движения должны быть плавными и постепенно усиливающимися;
• затем опять необходимо сделать их менее интенсивными, то есть необходимо чередовать то сильное, то слабое воздействие;
• каждой точке надо уделять в среднем около 5 минут. Этого времени достаточно, чтобы активизировать работу того органа, за который она отвечает;
• острые респираторные заболевания требуют выполнения массажа в течение дня трижды;
• курс лечения в среднем составляет около 10 процедур.

Точечный массаж оказывает и профилактическое действие, то есть предупреждает развитие простудных заболеваний. Поэтому его хорошо выполнять в период возможных эпидемий, то есть в холодное время года.

Какие биологически активные точки активизировать при простуде?

Знание того, какие биологически активные точки необходимо массировать при появлении первых признаков простуды, позволит не растрачивать время зря. Вы сможете сразу же приступить к процессу лечения и приблизиться к выздоровлению.

Основных биологически активных точек, на которые оказывают воздействие при развитии острых респираторных инфекций, существует семь. Речь идет о следующих зонах:

Именно на эти точки необходимо оказывать дозированное воздействие, чтобы победить простудное заболевание.

Противопоказания для выполнения точечного массажа

Однако, как и любая лечебная методика, точечный массаж имеет определенные противопоказания. При их наличии следует отказаться от этого метода лечения. В такой ситуации следует прибегать к традиционным методам лечения острых респираторных заболеваний.

К основным противопоказаниям относятся:

• гнойничковые заболевания на коже в тех местах, где необходимо выполнять массирующие движения (в данном случае существует риск генерализации инфекции по всему организму человека, так как усиливается кровоток);
• родинки в месте воздействия (механическое раздражение этих образований способно приводить к их малигнизации с развитием меланомы – одной из самых злокачественных опухолей человека);
• онкологические процессы в данной области (также существует риск озлокачествления).

В заключение необходимо отметить, что точечный массаж доказал свою эффективность уже в течение столетий. Его начали применять еще тогда, когда не было никаких лекарственных препаратов. Для того, чтобы выздоровление происходило как можно быстрее, этот вид массажа показан в самом начале заболевания. Методика его выполнения проста. Необходимо только знать точки, на которые надо оказывать воздействие. Также не следует забывать и о противопоказаниях.

Если Вам нужен наглядный пример точечного массажа при насморке и заболеваниях дыхательных путей обязательно посмотрите следующий мастер-класс:

• Альтернативная медицина (18)
• Библиотека ЗОЖ (10)
• Видео (18)
  • Советы Натальи Земной (8)
• Говорят врачи (28)
• Гостевые посты (9)
• Движение и спорт (19)
• Детские болезни (12)
• Женское здоровье (24)
• Здоровое питание (109)
• Зеленая косметика (33)
• Интересные люди (8)
• Лечебные письма (25)
• Мужское здоровье (3)
• Музыка и медитация (5)
• Народная медицина (150)
  • Болезни кожи (15)
  • Болезни нервной системы (6)
  • Болезни полости рта (4)
  • Болезни почек и мочевыводящих путей (3)
  • Болезни суставов (10)
  • Желудочно-кишечный тракт (4)
  • Заболевания дыхательной системы (6)
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (4)
  • Заболевания эндокринной системы (1)
  • Лекарственные растения (46)
  • Очищение организма (16)
• Новости (51)
• О здоровье с юмором (1)
• Отдых и туризм (1)
• Полезное (37)
• Психология души (2)
• Семья и ребёнок (39)
  • Отношения (7)
  • Самосовершенствование (10)

Все права на контент защищены.

Копирование материалов, без указания открытой индексируемой ссылки на сайт – запрещено!

Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер.

Не занимайтесь самолечением! При любых проявлениях симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Источник: http://www.blog-travuscka.ru/dvizhenie-i-sport/tochechnyj-massazh-pri-prostude-nasmorke-grippe.html

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

Я никогда не голосовал за Путина. Ни разу в жизни. Ругал его. Критиковал. Обижался на него. Не п.

Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди. Человеческое тело само есть лекарь своих нед.

Я никогда не голосовал за Путина. Ни разу в жизни. Ругал его. Критиковал. Обижался на него. Не п.

Мужской свитер спицами — схема:

-Рубрики

• М.С.НОРБЕКОВ.ПСИХОЛОГИЯ. (21)
• РАЗНОЕ.Надо об этом знать. (1156)
• АБАЖУРЫ СВОИМИ РУКАМИ. (60)
• АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ВАННОЙ КОМНАТЫ. (124)
• Альбом«Гипюрное вязание и кружево». (1)
• АНГЕЛОЧКИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ. (8)
• АНИМАЦИЯ,КАРТИНКИ,РАМОЧКИ. (464)
• АППЛИКАЦИИ. (46)
• АРБУЗЫ. (4)
• АРМЯНСКАЯ КУХНЯ. (46)
• АССОРТИ В ВЯЗАНИИ. (2)
• АУДИОКНИГА. (1)
• БАБУШКИН КВАДРАТ. (855)
• БАРДЖЕЛЛО. (6)
• БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ. (18)
• БИБЛИОТЕКА ЭНЦИКЛОПЕДИЙ И СЛОВАРЕЙ. (1)
• БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ. (579)
• БЛИНЫ. ВАРЕНИКИ. ТЕСТО. (131)
• БЛЮДА В ПАРОВАРКЕ,МИКРОВОЛНОВКЕ. (11)
• БЛЮДА ИЗ БАКЛАЖАН И КАБАЧКОВ. (226)
• БЛЮДА ИЗ ГРИБОВ. (17)
• БЛЮДА ИЗ МЯСА. (58)
• БЛЮДА ИЗ РЫБЫ. (46)
• БЛЮДА ПРИГОТОВЛЕННЫЕ В ДУХОВКЕ (1)
• БРУМСТИК в картинках. (6)
• БРЮГГСКОЕ КРУЖЕВО. (171)
• БУКЕТЫ ИЗ КОНФЕТ. (65)
• БУФЫ. (15)
• ВАЛЯНИЕ. (27)
• ВАРЕЖКИ,НОСКИ,ТАПОЧКИ. (425)
• ВАРЕНИКИ. (6)
• ВИДЕО—МК. (130)
• ВИДЫ ПРЯЖИ. (47)
• ВИТРАЖ. (3)
• ВОЛОГОДСКОЕ КРУЖЕВО. (7)
• ВОРОТНИКИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ. (16)
• ВРЕМЯ. (1)
• ВСЁ ДЛЯ ДАЧНЫХ УЧАСТКОВ. (218)
• ВСЁ ДЛЯ ДНЯ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА.. (16)
• ВСЁ ДЛЯ ДОМА. (401)
• ВСЁ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО ПРАЗДНИКА. (257)
• ВСЁ ДЛЯ СВАДЕБНОГО ДНЯ. (52)
• ВТОРАЯ ЖИЗНЬ ВЕЩЕЙ. (2)
• ВЫПЕЧКА ТВОРОЖНАЯ. (140)
• ВЫПЕЧКА ЯБЛОЧНАЯ.ФРУКТОВАЯ. (309)
• ВЫПЕЧКА. СЛАДОСТИ. НАПИТКИ. (2082)
• ВЫШИВАНКА. (38)
• ВЫШИВКА «ПАНДА». (2)
• ВЫШИВКА БИСЕРОМ,ПАЕТКАМИ ,БУСИКАМИ. (257)
• ВЫШИВКА ГЛАДЬЮ. (19)
• ВЫШИВКА ДЛЯ ДЕТЕЙ. (134)
• ВЫШИВКА КРЕСТОМ ИДЕАЛЬНАЯ ИЗНАНКА. (42)
• ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ. (196)
• ВЫШИВКА РИШЕЛЬЕ. (15)
• ВЫШИВКА ШЕРСТЯНЫМИ ПОЛОСКАМИ. (3)
• ВЫШИВКА. (1744)
• ВЫШИТЬ ФОТО. (2)
• ВЯЗАНАЯ ОБУВЬ. (3)
• ВЯЗАНИЕ «ОСИНОК». (39)
• ВЯЗАНИЕ БИСЕРОМ. (27)
• ВЯЗАНИЕ В СТРАНЕ МАМ. (166)
• ВЯЗАНИЕ ВОРОТНИКОВ. (5)
• ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕВОЧЕК. (1006)
• ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ. (648)
• ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ. (215)
• ВЯЗАНИЕ ДЛЯ МУЖЧИН. (195)
• ВЯЗАНИЕ ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ ПАКЕТОВ. (26)
• ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ. (4038)
• ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ. (50)
• ВЯЗАНИЕ НА ЛУМЕ. (13)
• ВЯЗАНИЕ НА МАШИНКЕ. (68)
• ВЯЗАНИЕ РЕГЛАНА. (12)
• ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ. (2946)
• ВЯЗАНЫЕ ИГРУШКИ,СШИТЫЕ. (546)
• ВЯЗАНЫЕ КУПАЛЬНИКИ. (42)
• ВЯЗАНЫЕ СУМКИ. (439)
• ГАЗЕТОПЛЕТЕНИЕ. (157)
• ГАЙМОРИТ. (3)
• ГАНУТЕЛЬ. (1)
• ГОТОВИМ В ГОРШОЧКАХ. (2)
• ГОТОВИМ В МИКРОВОЛНОВКЕ. (7)
• ГОТОВИМСЯ К ПАСХЕ. (212)
• ГРУЗИНСКАЯ КУХНЯ. (199)
• ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО. (10)
• ДЕКУПАЖ. (293)
• ДЕНЬ ВАРЕНЬЯ. (3)
• Диета Инны Воловичевой. (26)
• ДИЕТЫ. (810)
• ДЛЯ ВЕДЕНИЯ БЛОГА,СПРАВОЧНИК. (307)
• ДОМАШНИЙ СЫР. (1)
• ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА.УПРАЖНЕНИЯ. (69)
• ЖАККАРД. (334)
• ЖИВАЯ И МЁРТВАЯ ВОДА. (1)
• ЖУРНАЛЫ №1. (126)
• ЖУРНАЛЫ №2. (86)
• ЖУРНАЛЫ №3. (73)
• ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ.СОЛЕНЬЯ. (596)
• ЗАКЛАДКИ ОСИНКА. (1)
• ЗАПЕКАНКИ. (1)
• ЗАРЯЖАЕМСЯ ПОЗИТИВОМ.ЮМОР. (92)
• ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. (39)
• ЗДОРОВЬЕ. (768)
• ЗОНТЫ. (67)
• ИГРЫ. (3)
• ИДЕИ ИЗ БУМАГИ. (172)
• ИЗДЕЛИЯ ИЗ КОЛГОТОК. (4)
• ИЗДЕЛИЯ ИЗ СОЛЁНОГО ТЕСТА. (2)
• ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ,САЙТЫ. (135)
• ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО, МОДЕЛИ,СХЕМЫ. (1468)
• ЙОГУРТ. (1)
• КАЙМА И СХЕМЫ ОБВЯЗКИ КРАЯ. (205)
• Как пить воду и худеть. (1)
• КАНАПЕ. (4)
• КАНЗАШИ. (7)
• КАРВИНГ. (29)
• КВАС. (4)
• КВИЛЛИНГ. (35)
• КВН. (9)
• КИНО. МУЗЫКА. МУЛЬТФИЛЬМЫ. (1071)
• КОВРИКИ. (581)
• КОВРОВАЯ ВЫШИВКА. (4)
• КОЛЛЕКЦИЯ БАБОЧЕК. (34)
• КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ.УХОД ЗА НИМИ. (150)
• КОШКИ. (53)
• КРАСИВЫЕ ФОТОГРАФИИ.ЖИВОПИСЬ. (152)
• КРЕМЫ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ. (3)
• КРУГЛАЯ КОКЕТКА. (37)
• КРЮЧОК. (43)
• КУЛИНАРИЯ. (1163)
• Кулинарный журнал ГАСТРОНОМ. (5)
• КУРИЦА В ТЕСТЕ. (8)
• КУХНЯ НАРОДОВ МИРА. (22)
• ЛЕНТОЧНЫЕ КРУЖЕВА. (83)
• ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЁ. (44)
• ЛЯГУШКИ. (5)
• МАНИКЮР. (27)
• Мастер-класс по вышивке картин «Идеальная изнанка» (1)
• МАШИННОЕ ВЯЗАНИЕ. (9)
• МЕДУЗКИ КРЮЧКОМ И СПИЦАМИ. (95)
• МЕНЮ на 1000 рублей в неделю. (103)
• МЕХОВОЙ ТРИКОТАЖ. (7)
• МОЁ ВЯЗАНИЕ. (46)
• МОИ ЛЮБИМЫЕ РОЗЫ. ФОТО. (4)
• МОИ ХОТЕЛКИ. (911)
• МОЛИТВЫ. ПРОВОСЛАВИЕ. (197)
• МОРОЖЕНОЕ. (1)
• МОРСКАЯ ТЕМА В ВЯЗАНИИ. (1)
• МОТИВЫ (КРЮЧОК). (1051)
• МЫЛОВАРЕНИЕ. (52)
• НАКИДКИ,ПОНЧО. (336)
• НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА. (720)
• ОБИВКА МЕБЕЛИ. (3)
• ОБСТАНОВКА И РЕМОНТ КВАРТИРЫ. (170)
• ОВСЯНКА,СЭР. (2)
• ОРХИДЕИ. (89)
• ПЕРЕВОД СТРАНИЦ. (3)
• Переводчик текстов для вязальщиц. (1)
• ПИНЕТКИ. (256)
• ПИЦЦА,РУЛЕТЫ. (6)
• ПЛЕДЫ.ПОКРЫВАЛА. (976)
• ПЛЕТЕНИЕ НА КОКЛЮШКАХ. (8)
• ПЛЮШЕВЫЕ КОТЫ-ПОДУШКИ. (3)
• ПОДБОРКА ЛЕЧЕБНЫХ СТОЛОВ-ДИЕТ. (1)
• ПОДЕЛКИ ИЗ ПЛАСТИКОВЫХ БУТЫЛОК. (2)
• ПОДЕЛКИ ИЗ ФЕТРА. (3)
• ПОДСОЛНУХИ. (32)
• ПОДУШКИ. (305)
• ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ПРАЗДНИКАМИ. (5)
• ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. (297)
• ПОСТНЫЕ БЛЮДА,ВЫПЕЧКА. (54)
• Похудение. Аудиопсихокурс. (1)
• ПОХУДЕТЬ В НОГАХ ЗА НЕДЕЛЮ. (1)
• ПРИХВАТКИ. (102)
• ПРИЧЁСКИ ДЛЯ ДЛИННЫХ ВОЛОС. (28)
• ПЭЧВОРК. (15)
• РАЗВИТИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ. (94)
• РАЗВЛЕЧЕНИЯ. (26)
• РИСОВАНИЕ. (29)
• РИСОВЫЙ И ЧАЙНЫЙ ГРИБ. (5)
• РОМАШКИ. (26)
• РОСПИСЬ. (62)
• РУКОДЕЛИЕ. (699)
• РУКОДЕЛЬНИЦЫ НА Ли.ру. (391)
• РУМЫНСКОЕ КРУЖЕВО. (86)
• САЛАТЫ. ЗАКУСКИ. ОФОРМЛЕНИЕ БЛЮД. (717)
• САЛО.КАК ЗАСОЛИТЬ. (5)
• САЛФЕТКИ,СКАТЕРТИ. (1529)
• САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ. (23)
• САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. (18)
• СВЕЧИ. (12)
• СОВЕТСКИЕ КИНОФИЛЬМЫ. (18)
• СОЛЬ. (32)
• СПИЦЫ + КРЮЧОК. (56)
• СПИЦЫ. (70)
• СТИХИ ДЛЯ ДУШИ. (316)
• СУШКА. (1)
• СХЕМЫ ДЛЯ ДНЕВНИКА. (229)
• СЧИТАЕМ ККАЛ. (6)
• Таблица калорийности продуктов питания. (4)
• ТВ. (1)
• ТЕСТО. (21)
• ТЕСТЫ. (116)
• ТЕХНИКА КРЕЙЗИ — ВУЛ. (31)
• ТЕХНИКА ВЫТЫНАНКИ. (5)
• Техника Калмыцкой Йоги. (2)
• ТЕХНИКА ТЕНЕРИФЕ.ПЛЕТЕНИЕ. (1)
• ТКАНЬ+ПРЯЖА. (78)
• ТОРТЫ БЕЗ ВЫПЕЧКИ. (19)
• ТОРТЫ. (31)
• ТОЧЕЧНАЯ РОСПИСЬ. (1)
• ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ. (18)
• ТУНИССКОЕ ВЯЗАНИЕ. (32)
• ТУРЕЦКАЯ КУХНЯ. (2)
• ТУРЕЦКОЕ КРУЖЕВО. (2)
• УЗОРЫ КРЮЧКОМ. (412)
• УЗОРЫ СОЛОМОНОВЫХ ПЕТЕЛЬ. (2)
• УЗОРЫ СПИЦАМИ. (601)
• УКРАШЕНИЕ ТОРТОВ. (49)
• УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА. (105)
• Упражнения при болях в спине. Центр В.Дикуля (7)
• УРОКИ ФОТОШОПА. (20)
• УХОД ЗА КОЖЕЙ, ВОЛОСАМИ И ТЕЛОМ. (131)
• ФЕН- ШУЙ. (36)
• ФИЛЕЙНО-ГИПЮРНАЯ ВЫШИВКА. (1)
• ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. (615)
• ФИТНЕС. (3)
• ФОТОШОП. (24)
• ФРИВОЛИТЕ. (12)
• ФРИФОРМ. (123)
• Х-ФАКТОР.ГОЛОС. (35)
• ХЛЕБА ПЕЧКА. (6)
• ХОЛОДНЫЙ ФАРФОР,ЛЕПКА. (80)
• Хотите прожить дольше ? Покупайте правильно продук (1)
• ЦВЕТОВАЯ ГАММА. (22)
• ЦВЕТЫ ВЯЗАННЫЕ КРЮЧКОМ.ИЗ ТКАНИ. (554)
• ЧАЙНЫЙ ГРИБ. (5)
• ЧАСТИЧНОЕ ВЯЗАНИЕ. (1)
• ЧЕРДАЧНАЯ ИГРУШКА. (5)
• ЧЕХЛЫ НА ДИВАН И КРЕСЛА. (8)
• ЧИСТКА КОМПЬЮТЕРА. (1)
• ЧУДЕСНЫЕ САЛФЕТКИ. (0)
• ШАЛИ,ШАРФЫ,ПАЛАНТИНЫ. (1186)
• ШАПКИ,ШЛЯПЫ,ПАНАМКИ,БЕРЕТЫ (КРЮЧОК,СПИЦЫ). (921)
• ШИТЬЁ. (445)
• ШНУРЫ. (15)
• ШТОРЫ ДЛЯ ДОМА. (130)
• ШУБКИ,ГРЕЛКИ НА ЧАЙНИК. (38)
• ЯГОДЫ. (0)
• ЯПОНСКИЕ МОДЕЛИ (КРЮЧОК). (888)
• ЯПОНСКИЕ МОДЕЛИ (СПИЦЫ). (263)

-Музыка

-Приложения

• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Смотреть фильмы онлайн бесплатно, в отличном качестве.Онлайн кинотеатр: биография Боевик вестерн военный детектив документальный драма история комедия криминал мелодрама мистика музыка Мультфильм мюзикл приключения семейный спорт триллер Ужасы Фантастика
• Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47
• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

-Ссылки

-Метки

-Я — фотограф

МОИ СКАТЕРТИ.

-Всегда под рукой

-Все на карте

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Точечный массаж при простуде, насморке, гриппе.

В последнее время участились случаи простудными заболеваниями особенно среди детей и подростков. И этому я считаю есть некое объяснение — осеннее похолодание и связанная с этим перестройка организма от тепла к холоду. Простудные заболевания, в том числе и грипп, доставляют человеку массу неприятных симптомов. Они связаны с развитием инфекционно-воспалительного процесса в организме. Для того, чтобы победить заболевание, необходимо, с одной стороны, обязательно повышать иммунитет, а с другой — следует уничтожить болезнетворный микроорганизм (вирусы, бактерии). С этими задачами хорошо справляется точечный массаж. Поэтому в этой статье мы рассмотрим более подробно, в чем он заключается.

Точечный массаж при простудных заболеваниях

Точечный массаж – это разновидность китайских методик лечения, которые передавались из поколения в поколение. Он представляет собой методику воздействия на весь организм в целом, позволяя избавиться от того или иного заболевания за счет комплексного влияния. Оно осуществляется через так называемые биологические точки организма, которые отвечают за работу того или иного органа. Более подробно о пользе точечного массажа я писала вот здесь.

Точечный массаж приводит к реализации следующих терапевтических эффектов:

• усиление иммунного ответа за счет активизации как клеточного, так и гуморального звена;
• повышение активности метаболических процессов, протекающих в организме;
• улучшение микроциркуляции в том или ином органе (в данном случае речь идет о дыхательной системе).

Правила выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях

Точечный массаж, к которому прибегают при развитии острых респираторных инфекций, должен выполняться согласно определенным правилам. Они повышают его эффективность и позволяют в кратчайшие сроки избавиться от неприятных симптомов заболевания и вернуть человека к привычному образу социальной активности. Основными правилами выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях являются:

• необходимость выполнения массажа сразу же, то есть при появлении самых первых признаков недуга;
• указательным и средним пальцем необходимо выполнять круговые движения в биологически активной точке, приводя к ее активизации;
• движения должны быть плавными и постепенно усиливающимися;
• затем опять необходимо сделать их менее интенсивными, то есть необходимо чередовать то сильное, то слабое воздействие;
• каждой точке надо уделять в среднем около 5 минут. Этого времени достаточно, чтобы активизировать работу того органа, за который она отвечает;
• острые респираторные заболевания требуют выполнения массажа в течение дня трижды;
• курс лечения в среднем составляет около 10 процедур.

Точечный массаж оказывает и профилактическое действие, то есть предупреждает развитие простудных заболеваний. Поэтому его хорошо выполнять в период возможных эпидемий, то есть в холодное время года.

Какие биологически активные точки активизировать при простуде?

Знание того, какие биологически активные точки необходимо массировать при появлении первых признаков простуды, позволит не растрачивать время зря. Вы сможете сразу же приступить к процессу лечения и приблизиться к выздоровлению.

Основных биологически активных точек, на которые оказывают воздействие при развитии острых респираторных инфекций, существует семь. Речь идет о следующих зонах:

• центральная часть лба. Лоб условно делят двумя перпендикулярными линиями, которые проходят через его центр. Это и будет та точка, которую необходимо массировать. Также ее массируют и для борьбы с психоэмоциональным напряжением;

• точка, которая располагает на переносице носа между бровными дугами. Ее массаж способен эффективно справиться с насморком. К слову сказать, потирание этой точки в момент, когда хочется чихнуть, способно предотвратить чихание, так как блокирует передачу чувствительных импульсов со слизистой оболочки носа;

• точка, которая получается при пересечении линии, являющейся продолжением бровных дуг с каждой стороны и переносицей, то есть она располагается чуть ниже предыдущей. Таких точек две – справа и слева. Она также эффективно справляется с насморком;

• для нахождения этой точки необходимо провести прямую линию от зрачка вниз.Точка получается в зоне пересечения этой линии со скуловой дугой. Необходимо проводить одновременный массаж правой и левой этой точки;

• у основания ноздрей находится еще две точки, то есть по одной с каждой стороны.Массировать необходимо точку с двух сторон одновременно для уменьшения проявлений насморка;

• эта точка позволяет эффективно справиться с першением и болями в горле, а также кашлем. Точка находится в месте соединения ключицы с грудиной. Этих точек две – справа и слева. Массируются они одновременно;

• боли в области шеи и головные боли купируют за счет массажа точки, расположенной возле большого затылочного отверстия. Точка одна, пары не имеет.

Именно на эти точки необходимо оказывать дозированное воздействие, чтобы победить простудное заболевание.

Противопоказания для выполнения точечного массажа при простуде

Однако, как и любая лечебная методика, точечный массаж имеет определенные противопоказания. При их наличии следует отказаться от этого метода лечения. В такой ситуации следует прибегать к традиционным методам лечения острых респираторных заболеваний.

К основным противопоказаниям относятся:

• гнойничковые заболевания на коже в тех местах, где необходимо выполнять массирующие движения (в данном случае существует риск генерализации инфекции по всему организму человека, так как усиливается кровоток);
• родинки в месте воздействия (механическое раздражение этих образований способно приводить к их малигнизации с развитием меланомы – одной из самых злокачественных опухолей человека);
• онкологические процессы в данной области (также существует риск озлокачествления).

В заключение необходимо отметить, что точечный массаж при простудных заболеваниях доказал свою эффективность уже в течение столетий. Его начали применять еще тогда, когда не было никаких лекарственных препаратов. Для того, чтобы выздоровление происходило как можно быстрее, этот вид массажа показан в самом начале заболевания. Методика его выполнения проста. Необходимо только знать точки, на которые надо оказывать воздействие. Также не следует забывать и о противопоказаниях.

Если Вам нужен наглядный пример точечного массажа при насморке и заболеваниях дыхательных путей обязательно посмотрите следующий мастер-класс:

Источник: http://www.liveinternet.ru/users/candra/post/

Массаж при простуде: как снять симптомы воздействием на точки

Массаж представляет собой технику воздействия на определенные точки тела специальными приемами.

Процесс может выполняться как руками, ногами, так и различными приспособлениями — может быть расслабляющий, направленного действия, оздоровительный. Лечебный массаж при простуде выполняется руками – активизируются точки тела, оказывающие влияние на борьбу с вирусом и работающие на скорейшее выздоровление.

Обратите внимание! Массаж положительно влияет на укрепление иммунитета, что является первостепенной задачей при лечении простуды.

При массаже организм выделяет собственные лекарственные вещества, которые оздоровляют и вылечивают эффективнее и безопаснее медикаментозных средств.

Возможности массажа

Основы массажа пришли из далекого прошлого. Назвать точную дату появления методик сложно – они появлялись параллельно в разных местах планеты.

Но ещё в 4 веке до н. э. в Китае уже применяли лечебные приемы воздействия на организм путем вибрации, давления и растирания тканей тела.

• Активирование организма – борьба с гиподинамией определенных органов и укрепление иммунитета. Используя особые техники, стволовые клетки доставляются в нужный отдел организма – подобная услуга сегодня предоставляется во многих клиниках.
• Полное снятие болей – воздействуя на связанные точки организма, быстро убираются болевые ощущения. Массаж решает проблемы головных болей, проблем с позвоночником (боли в спине, шее, пояснице), растяжений, ушибов, посттравматических последствий.
• Нормализация сердечного ритма – оказывается влияние на кровеносную систему и мышцы, отвечающие за сердцебиение. После нескольких занятий наблюдается улучшение давления. Улучшение состояния больных с гипертензией, гипотонией, недостаточностью сердечной мышцы.
• Восстановление парализованных тканей – с помощью массажа можно привести в норму как спастические, так и вялые параличи.

Дыхательная система отлично излечивается массажными приемами. Кроме простуды, положительных результатов добиваются при бронхите, пневмонии, нескольких видах астмы.

Обратите внимание! Возможность применения приемов рассматривается врачом – изначально массаж рекомендуется здоровым людям для общего укрепления тела и иммунитета.

Воздействие на органы посредством работы с мягкими тканями рассматривается специалистами различных медицинских, и не только, направлений. Доктора наук и профессора не раз доказывали актуальность массажа при лечении самых сложных заболеваний.

Техники массажа от простуды

Разные школы и техники массажа подразумевают применение разных движений. Также играют роль внешние параметры человека – вес ладони и руки в целом оказывают влияние не только на процесс массажа, но и на его результат.

Все техники массажа содержат несколько классических приемов:

При ударах ребром кисти пальцы разводятся в стороны, а сама ладонь расслабляется.

Важно! Ударные приемы не должны вызывать боль у массируемого человека – но даже без боли на эти приемы выделяется небольшой период времени.

Правильно выполненный массаж должен доставлять удовольствие, расслаблять, приносить спокойствие – должны вступать в работу биохимические процессы организма. Если этого не происходит – массаж выполняется неверно.

Точечный массаж от простуды

Точечный массаж – одна из ведущих практик китайских докторов. Суть заключается в комплексном воздействии на несколько точек тела для призыва оздоровляющей реакции организма.

С помощью точечной методики добиваются таких результатов:

При использовании точечной методики против простуды нужно учесть несколько правил. Без учета правил массаж становится бесполезным, принимая их во внимание, результаты массирования не заставляют ждать.

Правила выполнения точечного простудного массажа:

Выполнять точечный простудный массаж можно здоровым людям в период повышенной заболеваемости – активация точек имеет профилактическое действие.

Чтобы приступить к лечению, осталось ознакомиться с активными точками. Всего на теле человека 7 точек, оказывающих влияние на простудные заболевания. Почти все они расположены на лице, одна в области груди.

• центр лба – разделите лоб на две части по горизонтали и вертикали – на пересечении условных прямых будет нужное место;
• на переносице между бровей – эффективно избавляет от насморка, убирает желание чихнуть;
• левая и правая стороны переносицы – уголки у переносицы и глаз – избавляет от насморка;
• на скулах – пересечение скул и условной вертикальной прямой начиная от зрачка – массаж проводится одновременно в обеих точках;
• у основания ноздрей – от насморка, массировать обе точки одновременно;
• пересечение ключицы и груди – помогает от боли в горле, першения;
• ямочка на затылке – избавляет от головной боли, боли в шее.

Проводите активирование перечисленных точек 3 раза в день, если не хватает времени – разделите их. С тремя первыми работайте утром, с двумя следующими – в обед, и с остальными вечером.

Баночный массаж от простуды

Баночный простудный массаж основывается на воздействии вакуума на ткани тела. Это позволяет нормализовать кровообращение и обменные процессы, что благоприятно воздействует на укрепление иммунитета.

В качестве инструмента применяются специальные банки объемом 200 мл с округлым горлышком из толстостенного стекла — продаются в аптеке.

Можно использовать банки меньшего объёмамл. просто считается стандартом. Не пытайтесь использовать обычные бытовые банки — стекло может лопнуть при нагреве.

Техника выполнения баночного массажа:

Принцип создания вакуума построен на физике – с помощью горящей ваты выжигается воздух. Установленная на спину банка немного втягивает мягкие ткани в горлышко.

Обратите внимание! Техника баночного массажа имеет несколько вариантов – можно использовать несколько банок, установив их одновременно на спину по описанной технологии.

Продолжительность сеанса –минут. Такая техника отлично справляется с кашлем, способствует выходу мокроты и помогает от воспаления легких.

Массаж с эфирными маслами от простуды

Все типы массажа лучше проводить с использованием масел. Лечебный массаж при простуде с эфирными маслами заключается в растирании определенных зон тела.

При простуде нужно растирать:

Перед использованием масла нужно подогреть до температуры тела или чуть больше.

При классической технике можно применять любые масла – есть специальные массажные составы. При простудных растираниях обычные составы не помогают – они лишены лечебных свойств.

Какие масла нужно использовать для лечения простуды:
• Масло мяты и ментола – оказывает противовоспалительное, антисептическое, бронхолитическое и тонизирующее действие. Особенно рекомендуется при заболевании верхних дыхательных путей – восстанавливает мерцательный эпителий горла, снимает боли при кашле, эффективно справляется с инфекцией в носу.
• Камфора – стимулирует откашливание, снижает заложенность и отечность носа, облегчает отход мокроты. Данное масло хорошо применимо как при растираниях, так и в качестве средства для ингаляций.

• Эвкалиптовое масло – обладает противомикробным действием. Борется с респираторными инфекциями как в организме, так и в открытом воздухе. Помогает при кашле, болях в горле, насморке. Рекомендуется также для профилактики простудных заболеваний.
• Коричное масло – обладает болеутоляющим и антисептическим действием. Разжижает мокроту, снимает мышечную боль, озноб, тонизирует. Согревающие свойства позволяют использовать коричное масло для профилактики при переохлаждениях.
• Масло гвоздики – помогает при простуде, гриппе и ОРВи. Нормализует отход мокроты, справляется с кашлем и насморком. Основное направление – ринит, тонзиллит, синусит, ларингит и фарингит. Применяется и при заболеваниях горла, бронхитах и пневмонии.
• Озокерит – природное вещество, похожее на пчелиный воск. Обладает высоким согревательным свойством, которое используется для создания интенсивного потоотделения.

Все представленные компоненты можно использовать в смесях. Масла можно приобрести в обычных аптеках, стоимость невелика.

Совет! После проведения массажа с эфирными маслами укутайтесь в одеяло минимум на час – иначе эффективность процедуры сводится к нулю.

При использовании масел учитывайте индивидуальную непереносимость – всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для массажа

Существуют ограничения, при которых лечение массажными техниками недопустимо. Если в списке противопоказаний присутствуют знакомые причины – используйте традиционную медицину.

При массаже кровь разгоняется и тело разогревается, поэтому автоматически отпадает возможность описанного лечения при проблемах с варикозным расширением вен, тромбозом, при воспалении лимфатических узлов, в периоды гипотонических и гипертонических кризов.

Заключение

Техники массажа при простуде доказали свою эффективность еще до изобретения лекарственных препаратов. Главное – знать активные точки, приёмы и уметь ими пользоваться.

В качестве наглядного примера в статье предоставлены фотоматериалы и видеоинструкции – в них можно просмотреть места активных точек и узнать дополнительные рекомендации.

Источник: http://prostudoff.ru/lechenie-prostudy/massazh-pri-prostude-kak-snyat-simptomy-vozdejstviem-na-tochki.html