При промывании носа не вытекает вода

Posted on by admin

Промывать нос с напором или нет ? У меня не получается- не вытекает вода Куда она может деваться ?

Разрежьте пакетик с минерально-растительным средством «Долфин» и засыпьте его содержимое во флакон ( или маленькую спринцовку мл 100

Оглавление:

Залейте во флакон до отметки 240 мл теплую (34-36° С) кипяченую или дистиллированную воду.

Закройте флакон крышкой с трубкой и тщательно взболтайте до полного растворения средства. Раствор готов к применению.

Исходное положение: займите удобное положение, слегка наклонившись над раковиной, наклоните голову вперед (наградусов) .

При промывании правой ноздри слегка наклоните голову влево, наградусов. Сделайте спокойный вдох и задержите дыхание на время промывания правой ноздри.

Насадку флакона приложите к правой ноздре. Флакон сжимайте медленно и плавно.

После вытекания раствора из левой ноздри (или поступления в рот) уберите флакон от носа, разожмите руку.

Для удаления остатков промывных вод из носа высморкайтесь. Жидкость, стекающую в носоглотку, необходимо сплюнуть. Поднять голову можно только после завершения процедуры.

При промывании левой ноздри слегка наклоните голову вправо, наградусов.

Источник: http://otvet.mail.ru/question/

Как промыть нос в домашних условиях

Выделение слизи в носовой полости — защитный механизм организма, предотвращающий попадание пыли, микроорганизмов, бактерий и инородных частиц в систему дыхания. Промывание носа в домашних условиях позволяет удалить лишнюю слизь, отмершие клетки, патогенную микрофлору. После этой процедуры оптимизируется работа слизистой оболочки, а носовое дыхание значительно облегчается.

Показания к промыванию носа

Промывание носовых пазух показано при различных заболеваниях:

  • полипы,
  • гайморит,
  • насморк различного происхождения (аллергический, простудный),
  • хронический тонзиллит,
  • аденоидит и др.

Кроме указанных болезней промывают нос при следующих состояниях:

  • головной боли,
  • усталости,
  • дальнозоркости и близорукости,
  • хроническом бронхите,
  • бронхиальной астме,
  • бессоннице и депрессии,
  • пневмонии (воспалении легких),
  • нервном переутомлении и т.д.

Готовим жидкость для промывания

Промывать нос можно, используя различные растворы и жидкости. Приобрести такие растворы можно в аптеке либо приготовить в домашних условиях.

  1. Раствор из морской соли. Качественную морскую соль реализуется в аптеке или в любом косметическом магазине. Непосредственно перед применением соль разводят в соотношении: треть чайной ложки соли всыпать в стакан кипяченой воды, растворить. Подробнее о том как промывать нос солевым раствором.
  2. Раствор из обычной поваренной соли. Готовят по предыдущему рецепту.
  3. Аптечный сбор для промывания носа. Аптекой реализуются готовые различные растворы. Готовят такие растворы в условии аптеки, добавляя в них эфирные масла. В использовании такие жидкости весьма просты: достаточно прочитать инструкцию.
  4. Травяные растворы. Нос промывают настоями на воде следующих трав: ромашка, календула, череда, лист эвкалипта, зверобой. Перед употреблением готовый настой пропустить через марлю. Самостоятельно решать, раствором какой травы прополоскать нос, не рекомендуется — нужно проконсультироваться с врачом.
  5. Фурацилин. Это довольно популярное противомикробное средство также используется для промывания носовых пазух. Процедуру промывания носа применяют в качестве вспомогательного лекарства при фронтите и гайморите. Приготовленный раствор фурацилина можно купить в аптеке, но и можно приготовить самостоятельно, растворив одну таблетку на стакан кипяченой воды. Перед растворением таблетку фурацилина измельчить, а затем залить полученный порошок кипяченой горячей водой, затем оставить на 1-1,5 часа для полного растворения.

Как правильно промыть нос?

Для промывания носа используют такую посуду, чтобы было удобно. Идеальный вариант — купить специальную кружку с носиком, ее можно найти в аптеке. Хорошо для этой цели подойдет обычный либо заварочный чайник.

В медицинской практике есть варианты промывания носа, которые условно делят на три вида в зависимости от хода промывающего раствора:

  • из ноздри в ноздрю (такой способ предполагает наклонить голову так, чтобы одна из ноздрей расположилась выше другой, затем в верхнюю ноздрю заливают жидкость, а она вытекает из другой, затем процедура повторяется со второй ноздрей),
  • из носа в рот, для промывания носоглотки в домашних условиях (втянуть жидкость носом, а вылить через рот),
  • через втягивание носом (этот способ самый простой — достаточно взять в ладони промывающую жидкость и втянуть ее носом, затем удалить через рот либо нос).

Для проведения процедуры промывания из ноздри в ноздрю необходимо осуществить следующие действия:

  1. в устройство для промывания носа налить немного раствора, предварительно разогрев его до температурыградусов,
  2. емкость с раствором взять в руки и наклониться над раковиной, сделайте глубокий вдох и приоткройте рот
  3. носик чайничка приложить к ноздре которая выше, медленно литйте жидкость, чтобы этот раствор вытекал из второй ноздри
  4. удалите остатки жидкости носовым платком
  5. тоже самое нужно проделать с другой ноздрей,
  6. остатки жидкости высморкать.
  7. Для закрепления эффекта нельзя пару часов выходить на улицу.

Возможна ситуация, когда при промывании носа, вода не вытекает из другой ноздри, это свидетельствует о том, что есть проблемы с проходимостью носовых пазух. Можно воспользоваться сосудосуживающими средствами(нафтизин, сонарин и т.п.) и через 10 минут попробовать еще раз. Если не получается и нос все еще заложен — не усердствуйте. Вода может попасть в ротоглотку, или даже в среднее ухо через слуховую трубу, а это уже чревато острым средним отитом. Поэтому лучше не рисковать и обратиться к ЛОРу, он промоет нос с помощью специального отсоса-аспиратора.

Как часто промывать нос?

В целях профилактики респираторных и других заболеваний промывать носовые пазухи рекомендуется один раз в день, желательно перед сном. А вот в лечебных целях эта процедура проводится 2-3 раза в сутки.

Промывание носа в редких случаях, но все же противопоказано:

  • при отеке, который проблемно снимается,
  • опухоли в полости носа,
  • отит,
  • предрасположенность к носовому кровотечению,
  • склонность к аллергии на входящие в состав компоненты,
  • перфорация барабанной перегородки.

Промывание носа — довольно простая, но в тоже время достаточно эффективная процедура, какая легко выполняется в домашних условиях. Но прежде, чем выполнять промывание, в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу за рекомендациями.

Аптечные препараты.

Отдельно рассмотрим полоскание носа специальными лекарственными средствами.

Долфин

С помощью этого медицинского препарата проводится одновременно две терапевтические процедуры

  • полоскание горла (при ангине, ОРВИ, гриппе, фарингите),
  • промывание носа (при гайморите, насморке, рините, аденоидитах).

Данное лекарственное средство отлично удаляет микробы и вирусы со слизистых носоглотки, останавливает их развитие и размножение.

После первого применения пациент ощутит облегчение. А если использовать раствор 3 раза в день, то спустя двое суток прекращается насморк и перестает болеть горло.

Преимущества Долфина заключается в том, что он «работает» на всех участках носоглотки, даже недоступных спреям и каплям. Благодаря такому воздействию достаточно быстро снимается отек, а болезнетворная слизь эффективно удаляется.

О том как использовать долфин для промывания носа расскажет фотоинструкция.

Аква Марис

Аква Марис эффективно восстанавливает слизистую оболочку носа, орошает все носовые ходы и удаляет из них болезнетворные микроорганизмы.

Кроме уничтожения микробов, спрей значительно повышают иммунитет и обеспечивают оптимальную работу ресничек слизистой носа, в результате чего естественным путем выводится слизь, вирусы и бактерии.

Препарат произведен на основе воды Адриатического моря, в его составе — исключительно натуральные минеральные вещества. Показано промывание носа Аква Марисом беременным и кормящим женщинам.

Аквалор

Аквалор — лекарственное средство для интенсивного промывания пазух полости носа для детей и взрослых. Применяют при сильной заложенности носа. Наиболее эффективен Аквалор при хирургических операциях носовой полости, своим воздействием лекарство:

  • значительно ускоряет заживление и восстановление,
  • размягчает и удаляет корочки,
  • очищает полость носа от сгустков крови и от слизи,
  • смывает практически все бактерии.

Применяют промывание носа Аквалором при следующих болезнях:

  • комплексное лечение аденоидитов,
  • комплексное лечение гриппа и ОРВИ,
  • риниты и др.

Преимущества данного медицинского средства в следующем.

  1. Значительно повышает местный иммунитет.
  2. Укрепляет действие антибиотиков и других лекарств.
  3. Восстанавливает здоровое носовое дыхание.

Видеоматериалы

О том как правильно промывать нос в домашних уловиях, можно посмотреть в следующем видео, на примере препарата Аквамарис.

Если у Вас остались вопросы, советуем обратиться к нашим специалистам (смотреть анкеты врачей). Если затрудняетесь с выбором, оставьте заявку. В течение 10 минут наш оператор перезвонит и посоветует к какому врачу лучше обратиться в Вашем случае.

Источник: http://www.bessmertnik.ru/homemade_recipes/1360-kak-promyt-nos-v-domashnih-usloviyah.html

Как и чем промывают нос при гайморите

Обязательная процедура при гайморите – промывание носа. Без неё невозможно выздоровление, ведь большое количество препаратов вводят непосредственно в носовую полость и пазуху, а если там находится скопившийся патологический секрет, то лекарства не подействуют. К тому же при удалении экссудата из пазухи вымываются болезнетворные микроорганизмы. Некоторые лекарства, используемые для процедуры, снимают воспаление и отёчность. Да и физиопроцедуры можно проводить, только если восстановлено носовое дыхание. Но даже такой простой манипуляцией можно навредить, если не знать, как правильно промывать нос при гайморите.

С помощью чего можно промывать нос

Когда лечат гайморит, врач назначает введение лекарств (антибиотики, антигистаминные, сосудосуживающие) в носовую полость, а чтобы они подействовали, её надо очистить от скопившейся слизи. Для этого промывают нос. Если гайморит протекает в лёгкой форме, эту процедуру делают в домашних условиях. В тяжёлых случаях промывку носа осуществляют в клинике.

Для проведения процедуры в домашних условиях используют:

  • клизму;
  • шприц не менее чем на 10 мл;
  • пластиковую бутылочку с дозатором;
  • чайничек Френкеля.

Многие жалуются, что промывка носа при гайморите, проводимая шприцем, болезненная. К тому же с его помощью впрыскивают в полость жидкость под давлением, а это нежелательно при гайморите. Раствор должен просто затекать в одну половину носа, из другой – вытекать вместе со слизью, гноем, инфекцией. Поэтому лучше взять чайничек или специальный набор для промывания носа – всё это можно купить в аптеке.

Иногда используют бутылочку из-под шампуня с крышкой-дозатором. К ней прикрепляют небольшую трубку и заливают воду непосредственно в нос.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Для проведения процедуры наклоняют голову вниз и вбок над тазиком или умывальником, так чтобы та ноздря, в которую будет вливаться вода, была выше. И самое главное, надо проводить процедуру так, чтобы выливаясь из другой ноздри, при промывании вода не попала в ухо, иначе к гаймориту присоединится отит и придётся лечить ещё и органы слуха.

Когда лекарство попадает в нос, срабатывает рефлекс и носоглотка закрывается, поэтому захлебнуться при проведении процедуры невозможно, если специально не постараться. Главное при промывке – не совершать глотательных движений.

Чтобы всё прошло без проблем и последствий, надо:

  1. Не бояться. Процедура простая, промывание носа рекомендуют делать ежедневно, а не только при ринитах, синуситах.
  2. Подобрать оптимальный прибор для вливания. Кому-то удобнее заливать воду из чайничка, кому-то впрыскивать с помощью бутылки.
  3. Если экссудата скопилось много, то промывание делают с небольшими перерывами.
  4. Если в носовой полости образовались корочки, то их удаляют перед проведением процедуры, смазывают внутри носа маслом (ставят на полчаса тампоны, смоченные в облепиховом или растительном масле). Затем скрученной в жгутик марлей их удаляют, чтобы не повредить слизистую.
  5. Если начали заливать раствор, а он вытекает из этой же ноздри, следует прекратить промывание и обратиться в клинику. Шприцем в этом случае лучше вообще не пользоваться, так как чрезмерное давление на пазуху может привести к осложнениям.

После промывания остаток жидкости и экссудата удаляют высмаркиванием. Такую манипуляцию надо делать 3–4 раза в день, непосредственно перед введением лекарств.

Под давлением в носовую полость жидкость вводить нельзя. Если провести процедуру самостоятельно не получается из-за того, что нос очень сильно заложен, обязательно надо обратиться к ЛОРу. Нельзя делать промывание носа при гайморите в таких случаях:

  • закупорена пазуха;
  • скопилось очень большое количество экссудата;
  • выявлен полипозный, кистозный гайморит;
  • в носовой полости есть опухоль;
  • из-за гайморита уже возникли осложнения.

Если же противопоказаний нет, то врач назначит проведение процедуры и порекомендует наиболее оптимальное средство.

Чем промывают нос

Средства для промывания носа при гайморите используют различные. Выбор зависит от того, насколько густой экссудат, гнойный он или серозный. Если его просто надо размягчить, облегчить выведение, то используют:

  • препараты на основе морской воды (Аквалор);
  • минеральную, негазированную воду;
  • физраствор.

Если из-за воспаления возник сильный отёк слизистой, лучше использовать гипертонический раствор соли. Он вытянет из воспалённой ткани лишнюю жидкость. Специальное средство можно купить в аптеке или сделать самому. Для приготовления раствора рекомендуют брать 10–25 г соли и 1 л кипятка (так соль быстрее и лучше растворится). Полученное снадобье остужают до температуры 37–38 0 С и приступают к промывке. Если гайморит сопровождается интоксикацией, повышением температуры тела, промывать нос надо антисептиками.

  1. Перекись водорода. Доступное средство, только чтобы был положительный эффект, её разводят (10 капель на 1 ст. л. воды). Она снимает воспаление, насыщает ткани кислородом.
  2. Фурацилин. Именно его используют врачи в клинической практике для лечения гнойных заболеваний.
  3. Отвар трав. Антисептическим действием обладают: эвкалипт, хвоя, мята, ромашка, календула. Делают его так: 2 ст. л. сбора заливают 0,5 л кипятка и ставят на медленный огонь, варят 10 минут. Затем его настаивают 20 минут, после чего тщательно процеживают через сложенную в 4 слоя марлю.
  4. Слабый, слегка розоватый раствор перманганата калия. Но марганцовка может излишне пересушить слизистую.
  5. При использовании поваренной соды для промывания носа, для обеззараживания в раствор добавляют йод. Также рекомендуют использовать смесь из салициловой кислоты, хлорида натрия, соды (1:2:2), затем 2 ч. л. разбавляют 1 л горячей воды.
  6. Если экссудат очень густой, промывать нос надо с помощью соды. На 1 ст. л. гидрокарбоната натрия требуется 1 л воды. Она разрыхляет слишком вязкое содержимое и облегчает его выведение.

Эти лекарства способствуют удалению патологического секрета, уничтожают бактерии. Только перед использованием отваров из трав надо обязательно проконсультироваться с врачом, ведь они могут вызвать побочные реакции (аллергию, спазм бронхов).

Независимо от выбранного средства, промывания носа при гайморите проводят, используя тёплую жидкость (38–40 0 С). Холодный раствор может спровоцировать спазм, носовой проход сузится, а это будет препятствовать выведению слизи.

Слишком горячий раствор обожжёт поражённую слизистую оболочку. К тому же большая часть препаратов теряет свои лечебные свойства при чрезмерном нагревании.

Чтобы вылечить гайморит, промывания надо делать часто. А после процедуры обязательно вводить в полость носа лекарства, назначенные врачом. Если за короткое время не удаётся победить болезнь или с помощью промывания пазуху не очистить, процедуру надо делать в клинике.

Как промывают верхнечелюстную пазуху в больнице

Самый простой способ промывания – использование кружки Эсмарха. Её устанавливают на 20 см выше головы пациента. Обязательно следят, чтобы больной наклонился правильно. Недопустимо затекание промывной жидкости в уши. Если пациент начинает делать глотательные движения, процедуру приостанавливают, а затем снова продолжают.

Кукушка

Если экссудат слишком густой и так просто от него не избавиться, промывают нос по Проэтцу. Этот метод ещё называют «кукушка», так как больной при отсасывании жидкости должен произносить «ку-ку». Надо, чтобы обязательно воздух попадал в носовую полость, и там создавалось давление, способствующее выведению экссудата.

Перед проведением процедуры полость анемизируют (расширяют носовой проход), вводят тампон, смоченный адреналином. Затем обезболивают (лидокаином, новокаином), предварительно проведя аллергическую пробу на препараты. После этого в одну ноздрю вливают лекарство:

Из другой – жидкость со слизистым и гнойным содержимым удаляют электроотсосом.

Иногда для лечения гайморита такое промывание приходится делать не менее 4 раз. Чтобы этого избежать, следует начинать лечение в начале заболевания.

Когда экссудат из пазухи свободно не вытекает, проводят удаление гнойного содержимого с помощью синус-катера ЯМИК (способ предложен Г.И. Марковым, В.С. Козловым). Он создаёт в полости носа отрицательное давление, поэтому патологический секрет легко отсасывается шприцем. Также с помощью устройства в пазуху вводят лекарства.

Если соустье срослось или есть другие показания, тогда делают прокол. Затем удаляют экссудат с помощью 2 шприцов. Первым вливают в пазуху раствор, вторым извлекают выделяемое и обязательно вводят в полость носа антибиотик. В тяжёлых случаях устанавливают в пазуху дренажную трубку, через которую промывают нос 2–3 раза в день, вводят лекарства.

Баллонная синусопластика

Если соустья слишком узкие, рекомендуют баллонную синусопластику. Для этого используют гибкий катетер. Он с помощью эндоскопа вводится в соустье. Затем в баллон нагнетается воздух, и отверстие увеличивается, после манипуляции оно какое-то время не закрывается, так обеспечивается свободный выход экссудата.

Процедура проводится только в частных клиниках из-за дороговизны аппаратуры для нее.

Как промывают нос маленьким детям

У грудничков пазухи носа только формируются, поэтому им промывание носа при гайморите проводят не по методу Проетца, а водно-струйным способом. Для этого:

  1. Бутылку с промывной жидкостью подвешивают на высоте 1,8 м. Используют для процедуры чаще физраствор или препараты на основе морской воды.
  2. Голову ребёнка наклоняют над раковиной. При этом флакон должен находиться выше головы на 1 м.
  3. В ноздрю вставляют канюлю, соединённую трубкой с бутылкой, так чтобы не проходил воздух.
  4. Жидкость по трубке будет свободно затекать в одну половину носа и вытекать из другой вместе с патологическим секретом.
  5. Остаток жидкости и экссудата если ребёнок не умеет сморкаться, удаляют, отсасывая содержимое клизмой.

После промывания носа приступают к введению других лекарств или проведению физиопроцедур.

Чтобы не пришлось лечиться в клинике, промывать нос надо даже при обычном рините. Ведь он нередко становится причиной развития гайморита. Выбор необходимого средства зависит от тяжести и причины заболевания. Обязательно надо проконсультироваться с врачом, только специалист скажет, можно ли при гайморите промывать нос.

Источник: http://gaimorit-sl.ru/promyvanie/metody-promyvanie-nosa-pri-gaimorite.html

такое бывает при промывании носа?

делаю все по инструкции, промываю соленой водой, должно ж вытекать из другой ноздри. у меня никогда не вытекает((( все в одну ноздрю и со второй также… там что наглухо все забито. уже врачу показывала как промываю-все правильно… не знаю… мучаю себя… может и смысла нет.

нос уже третий месяц заложен, пиносол, аквамарис не помогает, на ночь только ксимелин детский, врачи выписывают каланхоэ и промывку носа

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

У меня месяц нос вообще не дышал пока не купила долфин. сейчас я человеком себя чувствую! там в наборе баночка для промывания, как раз в одну ноздрю вливаешь а из второй выходит! за неделю я полностью избавилась от забитого носа! Долфин как раз для беременных подходит!

У меня пр вытекани из этой же вытекае. У вас что, потоянно заложен нос? У меня пол беременности был нос заложен и такое бывает, причина этому-беременность. После родов пройдет.

Никогда не промывала, не болею)))

вы долфином промываете?

+самое лучшее средство !

у моего мужа был гайморит, его бабка заговорила и уже 6 лет как забыл про него, а был хронический каждую осень и весну

у меня не гайморит

долфин говорю в помощь! у меня вообще с детства проблема была с носом! сейчас дышу. сплю ночью хорошо! т.к раньше нос не давал нормально спать

мне вообще ничего не помогало… не промывания, точнее у меня не получалось. и не капельки которые они назначали, только детским нафтизином спасалась или називином.

у меня был насморк месяц назад, да такой что ужас просто, я про ночам спать не могла, тоже прописали промывать, купила спец штуку от фирмы аквамарис, там еще в наборе парошочки идут, теплую водичку наливаешь в этот типо кувшинчик и разводишь порошок, я над ванной делала чуть согнувшись чтоб на себя не проливать и у меня получалось. не приятно по началу было, а потом я без промывания не могла, промою и хорошо))))так постепенно прошел насморк. после промывания пшикала ксимелином детским, ну и горячее яйцо перед сном (в полотенце его и грела вокруг носа)

у меня и у снохи при бер тоже нос одно время закладывало.также ничего не помогало… я просто ждала пока само собой пройдет… когда уже все ср-ва перепробовала… такое часто бывает при б.

ты делаешь спец штукой для промывки носа? мне такой вообще не нравится. меня уже давно научили чайником промывать. с чайником проще, мне кажется. просто нужно урегулировать наклон головы, чтобы набок и вперед голова была, чтобы вода по щекам не стекала. мне очень хорошо помогает при простудных делах. а во время Б тоже мучалась и чайник не помогал. мне кажется это еще как то гормонально связано что слизистые опухли.

я всем промываю)))

я отделила себе отдельный заварной чайник для этих дел)) металический такой, он везде продается, внутри него еще ситочко для заварки. просто у него носик идеально тонкий, в ноздри хорошо помещается)))) при насморке наливаю теплой воды, мне лучше когда темп воды почти как темп тела или даже теплее немного. добавляю соли так сказать по вкусу))) чтобы внутри не щипело))))) нагибаюсь над раковиной голову набок и вперел немного. вставляю носик чайника в ноздрю которая сверху и промываю. иногда бывает что вода вытекает из нижне ноздри и по щекам течет, в таком случае просто нужно подобрать угол наклона головы))) ну и вот так промываю. первый раз это неприятная процедура. потом привыкаешь. я таким образом гайморит вылечила себе.

удачки))) если что непонятно спрашивай))

спасибо! я так все и делаю)

я кстати точно так же промываю))

Мне в свое время ЛОР не советовал промывать нос самой вообще! Так как система носовых каналов + гайморовые пазухи — это индивидуально у каждого человека и при заболеваниях там все забивается по-разному. Можно себе очень навредить.

Лучше сходите 1 раз в ЛОРу и пусть вам нос в поликлинике в процедурном кабинете промоют — эффект будет.

какой у вас диагноз? ринит или что… и какой. Мне вот поставили аллергический так как оказалось искривлена перегородка. Авамис утром и вечером по одному пшику в ноздрю каждую.

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/blogs/post/76169/

Промывание носа соленой водой, обзор растворов для промывания

Здравствуйте уважаемые читатели!

Сегодня речь пойдет о такой простой и в одно время важной процедуре, как промывание носа

Вы узнаете, когда нужно или не нужно делать промывание носа соленой водой, получите конкретные инструкции как правильно его делать, также я немного расскажу вам о растворах для промывания носовой полости.

Содержание

Что представляет собой процедура промывания носа?

Промывание носа морской солью, или его еще называют носовой душ это- комплекс гигиенических и терапевтических процедур, которые направлены на удаление слизи с носовой полости, увлажнение слизистой оболочки носа.

При промывании с поверхности слизистой удаляется патологический секрет вместе с микробами, аллергенами и пылью. Промывание носовой полости делают специальными растворами с профилактической или лечебной целью.

При этой процедуре уменьшается отек и воспаление слизистой оболочки, повышается тонус капилляров, за счет очищения значительно улучшается работа клеток мерцательного эпителия слизистой оболочки, усиливается движение слизи (мукоцилиарный клиренс), что повышает защитные свойства слизистой.

Солевой раствор тонизирует слизистую облочку, тем самым облегчает носовое дыхание и евакуацию слизи с придаточных пазух в случае их воспаления.

Раствор для промывания носа можно купить в аптеке готовый (аквамарис, хюмер, долфин, салин), а можно и приготовить дома самостоятельно. Для этого покупают морскую соль и разводят ее в пропорции 1/3 чайной ложки морской соли на один стакан кипяченой воды. Также для этих целей подойдет обычный физ. раствор изотонический (0.9% NaCI), Температура раствора должна быть не горячей и не холодной, а именно комнатной температуры.

Готовый солевой раствор имеет некоторые преимущества перед тем раствором которые вы приготовите дома. Во первых раствор во флаконе стерилен, во вторых, некоторые производители (аквамарис) добавляют туда еще эфирные масла мирта, бессмертник и др.

Показания к промыванию носа

Так какие показания к промыванию и когда все же необходимо промывать носовую полость?

В первую очередь носовой душ отличное средство для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ.

Также эту процедуру необходимо делать при вазомоторном рините, (один из разновидностей его, аллергический ринит), при воспалении придаточных пазух (гайморит, фронтит, этмоидит), аденоидитах у детей, при ринитах беременных, атрофический ринитах, гипертрофический ринитах.

Носовой душ используют как подготовку к операциям (искривление носовой перегородки), и реабилитации после операции в полости носа и околоносовых пазухах.

Как это можно увидеть, промывание носовой полости морской солью, достаточно востребованная и популярная манипуляция, и не смотря на всю простоту данной процедуры, во многих случаях она оказывается достаточно ефективной.

Противопоказания к промыванию!

Обратите внимание, что существуют и противопоказания к промыванию! Это острый отит и обострения хронического отита, индивидуальная непереносимость компонентов средства, частые носовые кровотечения, новообразования полости носа, полная непроходимость носовых ходов.

Техника промывания

  1. Возьмите в руки емкость для жидкости с приготовленным раствором и займите положение над раковиной, наклонившись вперед на 90°. Вдохните и задержите дыхание.
  2. Плотно приложите устройство для промывания к ноздре. Плавно и медленно поднимайте емкость, пока раствор не польется из левой ноздри. Когда раствор перестанет вытекать из левой ноздри, отнимите ее от носа. Повторите процедуру с другой стороны. После промывания удалите остатки раствора с носа активным высмаркиванием.

Как промывать нос, видео

Вам понравилась статья?

Рекомендую вам подписаться на новые статьи блога, чтобы быть в курсе всех новых методик лечения! Поделитесь информацией с друзьями с помощью социальных кнопок внизу статьи, поддержите сайт!

Желаю вам крепкого здоровья и до встречи на следующих страницах моего блога!

мне помогло очень, хотя решалась на эту процедуру довольно долго *CRAZY*

Спасибо за совет, Ваш рецепт помог мне избавиться от постоянного насморка.

В йоге эта процедура называется — Нети и относится к очистительным шаткармам.

Здравствуйте Владимир. Сейчас у ребенка очень много желтых соплей. Промываю носик Долфином (сейчас решила промывать ромашкой вместо соли) и в начале у него сильно болят глаза. С чем это связано? Не могу ли ему навредить?

Сделайте менее концентрированный раствор, или посмотрите правильно ли вы делаете эту процедуру!

Обязательно делайте соленый раствор. Я как то промыл пазухи без соли — думал глаза выпадут. Боль такая как будто внутри по глазам молотком стукнули. Не мучайте ребенка, да и боль это первый показатель что вы что то делаете не так.

Здравствуйте! Классный у Вас сайт. Мне очень понравился )))

Вот за сегодня третий раз пойду промывать. Стараюсь каждые 2 часа промывать.

В целя профилактики,как долго без перерыва можно промывать нос 6-летнему ребенку?

Сколько это необходимо. Морская соль в умеренных концентрациях безвредна

Морская соль известна своими лечебными свойствами. Я покупаю готовый раствор морской соли — Аквалор. Промываем ребенку нос несколько раз в день при насморке перед применением сосудосуживающих препаратов или используем как самостоятельное средство для профилактики простудных заболеваний. Действительно, очень хороший эффект.

А если дома разводить самим раствор такую, вы мне не подскажете, в каком соотношении? Потому что мне покупать дороговато 🙁 готовые растворы.

1\3 чайной ложки морской соли на стакан воды..

Подскажите,как промыть правильно нос ребёнку? (1,5 года)

Используйте спрей для носа, для детей. Например, хюмер детский

Здравствуйте! А можно ли использовать для промывания носа обычную резиновую грушу?

Зашла в аптеку, цена за 30мл флакон — 170руб. Лучше сделаю сама, спасибо напомнили.

Я готовила раствор для промывания сама,»на глаз», из солёной воды, с озера Яровое, очень много микроэлементов содержит, раствор делала более концентрированный, нежели вы пишете1/3 ч.ложки на стакан, при промывании-«вырви глаз»-МОГЛА ли я тем самым вызвать отёк слизистой? =)

Сыльно концентрированый расвор делать не нужно, он пересушивает слизистую, а вода в озере не стерильна, что тоже не особо полезно. )

А можно из ладошки раствор носом набирать? Я так делаю промывания, когда под рукой нет специального устройства.

Спасибо за статью, все сомневалась нет ли вреда от частых ежедневных промываний раствором, все сомнения развеялись.

Весь сезон (с ноября и по сей день)пользуемся долфином, ребенку 4,5 года, эффект на лицо, переболели легко (обошлось невысокой температурой пару дней и соплями)только дважды. Жалею, что раньше не пользовалась таким методом профилактики.

Кстати ребенок спокойно воспринимает эту процедуру =) как зубки почистить.

Здравствуйте!если при промывании носа вода плохо вытекает из другой ноздри — это показатель чего? что надо делать?

Возможно искривлена перегородка носа..

С октября, после перенесённого ринита, пропало обоняние, обратилась к отоларингологу, порекомендовал использовать спрей «авамис», результата никакого, вдобавок подхватила ещё один насморк, который длится уже почти месяц,после которого обоняние исчезло совсем. Промываю регулярно морской солью, но пока результат нулевой. Что Вы посоветуете? Спасибо.

Лидия смотря какая причина аносмии, утраты обоняния. Если причина в обонятельном нерве, то лечить бесполезно, нервная ткань не востанавливается, если в чем то другом, например, аллергическом рините, то лечение вполне возможно..

Владимир, спасибо за подробное объяснение. Видео тоже очень помогло!)

Здравствуйте уважаемы Доктор Владимир,

Я что то не могу найти видео промывания носа,раньше тут было это видио а сейчас куда то исчезло,не могли бы Вы дать ссылку на это видио.Спасибо

Марго спасибо, сейчас исправлю

Можно ли промывать нос при искривленной перегородке?

Если у вас это получается то да!

Здравствуйте,доктор Владимир.Я стала промывать нос ребёнку 4,5 года ,делала вроде всё по правилам,а вода попала в ухо,ребёнок очень сильно плакал.Даже себе,когда промываю,вода попадает в уши и затылок,испытываю невыносимую боль,теперь боюсь промывать себе,и темболее ребёнку.Подскажите,что делать?

Людмила, необходимо придерживаться правильной схемы промывания, поищите на ютубе есть много видео..

Здравствуйте, доктор. Промываю нос уже 3 месяца солевым раствором, соль+вода, напором со шприца, по 2 раза в каждый носовой ход. Было все нормально. Но на днях воспалилось ухо, звон в голове появился. Связано ли это с промыванием. Может быть что-то не так делаю?

Да скорее всего связано. Промывайте более осторожно, без лишнего давления

спасибо за комментарий

Можно ли промывать водой с обычной пищевой солью,и помогает ли это при лечении гайморита?Спасибо

Да можно и достаточно эффективно

У меня прблема такая, в носоглотке сверху скапливаеться густая вязкая слизь жёлтого цвета и сама она от туда не стекает или промыть надо или пальцем дотягиваться и выкалупывать эту грязь, дискомфорт полный! К врачам ходил ставят диагноз аллергический ринит!Подскажите как мне избавиться от этого недуга?

Сдать мазки из носа и горла, сделать снимок пазух носа, в соответствии с этими данными назначить лечение

Я беременна. У меня аллергический ринит и к тому же хронический верхнечелюстной синусит, двустороннй хронический этмоидит, гайморит. Этот диагноз поставили недавно ЛОР. Но прописал только лекарства лесить аллергию. Промываю физраствором, авамис, виброцил капаю. Пью лактрофильтрум, антибиотик Аугментин2, и ксизал. Последние два дня аллергия вроде прекратилась, а началось сильное выделение не жидкой слизи, а гнои.И все время стоит комок в горле, гной, вкус и запах ужасный. Но сколько не харкай, не выходит. Что теперь делать? Промывать также физраствором? Мне оочень плохо. Уже год мучаюсь от ринита и теперь от гайморита. И беременна еще. Помогите советом пожалуйста.

Я беременна. У меня аллергический ринит и к тому же хронический верхнечелюстной синусит, двустороннй хронический этмоидит, гайморит. Этот диагноз поставили недавно ЛОР. Но прописал только лекарства лесить аллергию. Промываю физраствором, авамис, виброцил капаю. Пью лактрофильтрум, антибиотик Аугментин2, и ксизал. Последние два дня аллергия вроде прекратилась, а началось сильное выделение не жидкой слизи, а гнои.И все время стоит комок в горле, гной, вкус и запах ужасный. Но сколько не харкай, не выходит. Что теперь делать? Промывать также физраствором? Мне оочень плохо. Уже год мучаюсь от ринита и теперь от гайморита. И беременна еще. Помогите советом пожалуйста. И к тому же врач написал, что у меня искревлена носовая перегородка. Что с этим делать? Но я нос никогда не ломала, и не падала.

Хорошая статья, и видео интересное, но я часто с насморком работаю, а промывание нужно делать несколько раз в день, поэтому беру готовый спрей в аптеке( последний покупала аквалор), очень удобно. После промывания слизь вся выходит, сразу дышится легче. А вообще нужно это делать ежедневно раз в день для профилактики.

Я промываю, скажите как долго можно промывать при тубоотите?

Рад , что нашёл человека специалиста , и могу задать Вам вопрос онлайн 🙂

У меня хронический риносинусит на аллергическом фоне ..с детства постоянные проблемы с носом ( удаляли аденоиды ) =(

Так вот решился … и , уже как 24 день — 3 раза в день промываю нос специальной немецкой йодированной солью . Скажите , как долго можно этим заниматься ? Не приносит ли это вреда ?

Сегодня начали выходить гнойные сопли , хорошо ли это в моём случае ?

Спасибо заранее за ответ !

Всего Вам самого хорошего 🙂

Здравствуйте! Процедуру промывания носа раствором соли можно делать ежедневно, без особых ограничений. Единственное, после длительного использования (1 мес. 2 мес.) может пересушиваться слизистая, что не очень хорошо. То что выходят гнойные сопли это хорошо, значит процедура эффективна

Здравствуйте Уважаемы доктор!С недавних пор у меня появилась проблема,связанная с носоглоткой, которая мне приносит дискомфорт. У меня в носоглотке как буд-то стоит типо слизи .которую я не могу выплюнуть и при попытке что то отхоркнуть просто скудная прозрачная слизь. Может Вы сможете дать ваши рекомендации что это и ка кэто лечить.Благодарю, Вас доктор

Источник: http://lor-online.com.ua/nos/promyvanie-nosa-solenoj-vodoj-rastvo.html

Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Чем можно промыть нос

Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы. Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще соль способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Я делаю так, как когда то прочла в книге.

Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины. Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей. Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.

  1. Наливаем в чайник два стакана (400 г) теплой воды. Температуру воды я проверяю просто пальцем, определяю, насколько температура комфортная, она должна быть приближена к температуре тела вградусов и не должна быть ни слишком холодной, ни слишком горячей. О том, какую воду брать – кипяченую или сырую, в книге не написано. Я использую и кипяченую, и сырую фильтрованную, немного ее нагреваю.
  2. Насыпаем в воду 1 чайную ложку соли без горки! , размешиваем. Как я уже сказала, можно использовать морскую соль или обычную поваренную. Я использую поваренную крупного помола. Если соль мелкая, то ее нужно насыпать чуть меньше.
  3. По учению йоги нужно сесть на корточки перед тазиком, но я просто наклоняюсь над ванной. Держим чайник за дно, вставляем соску в одну ноздрю – ту, которая лучше дышит, например, начнем с правой.
  4. Теперь важно правильно найти нужное положение тела. Потихоньку, не торопясь, наклоняем голову влево, а туловище вперед. Вода начнет вытекать струйкой из левой ноздри, не попадая в рот. Если все же в рот попадает, нужно сильнее наклониться вперед, угол наклона должен составлять примерно 90 градусов. Дышать нужно ртом.
  5. Когда выльется примерно половина воды (я определяю интуитивно и не обязательно уж очень строго поровну), наклоняем туловище вперед и делаем несколько резких выдохов через нос. Затем поворачиваем голову влево и делаем еще несколько резких выдохов через нос. В этот момент нельзя сморкаться — это может привести к воспалению среднего уха!
  6. Процедуру повторяем для очищения второй ноздри.

Как часто можно промывать нос

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

Как промывать нос: видео

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него. Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли. Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда для лечения насморка, для облегчения симптомов сезонной аллергии, для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — перекись водорода. Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при головной боли, бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:
  • при частых носовых кровотечениях
  • при отите уха
  • если нос заложен полностью -т.е обе ноздри.

В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает.

Детям можно промывать нос только с 3-х летнего возраста, конечно, если у них получится такая процедура.

Напоминаю, что нельзя использовать слишком холодную и слишком горячую воду, перенасыщенный солевой раствор, и нельзя сморкаться во время и после промывания носа.

Как правильно промывать нос в домашних условиях, я вам рассказала. Поверьте, ничего трудного в этом нет. С такой процедурой справится и ребенок. У вас обязательно получится!

Я Вам от души рекомендую делать такую процедуру промывания носа, которую применяю сама. Нос после нее дышит как новенький!

Дышите легко и не болейте!

Автор Ольга Смирнова

Запись навигация

82 Комментариев на “ Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях ”

А я уже давно купила себе кружку долфин. Очень удобно пользоваться. А раньше просто не знала что делать с постоянным насморком.

Я начала пользоваться чайником с соской давно, когда еще не было долфина. И мне мой метод тоже очень нравится.

Моя сестра все время делает эту процедуру. И говорит, что только благодаря ей меньше болеешь ОРЗ и ОРВ.

А я все никак не начну делать это постоянно. Делаю лишь изредка, а нужно сделать эту процедуру постоянной.

В домашних условиях промывание носа практически не делаю, а на море морской водой — всегда. После морских процедур забываю про насморк на целый год

Конечно, после пребывания на море даже без промывания носа иммунитет укрепляется, а с ним особенно!

Самый простой и эффективный способ избавиться от насморка, я, в свое время, так навсегда избавилась от гайморита, а сейчас практически не знаю что такое насморк 🙂

Я всегда так лечу насморк, промывая нос. Однако никогда не пробовала это делать из чайника, очень интересный способ.

Всегда боялась промывать нос. Знаю, что это очень действенный метод, но вот боюсь.

Татьяна, а вы только попробуйте, будет получаться и все страхи уйдут.

Подскажите, пожалуйста, почему у меня странная реакция на промывание носа при помощи чайничка: я промываю в целях профилактики; во время процедуры сильная боль в лобной части, слёзы льются и чистая вода из ноздри (поочерёдно); после процедуры резкая свежесть в носовых проходах, как-будто в них целый океан; через время мой голос меняется и я как бы говорю в нос, но при этом нет признаком простуды. Такое явление наблюдаю уже несколько раз. Когда начинала эти процедуры, то делала каждый день и такого не наблюдалось, сейчас делаю через день и вот после процедур такая реакция. Есть у Вас объяснение? Спасибо заранее!

Ирина, конечно, с медицинской точки зрения я объяснить не могу, я тут бессильна. Но думаю, что этой процедуры вам нужно отказаться, хотя бы временно. Наверно, уже переизбыток промывания пошел.

Спасибо за ответ!

Отказываться не буду, но попробую увеличить перерывы между промыванием.

Ирина, вот что еще подумала: а пропорцию соли Вы соблюдаете? Ее избыток тоже тут ни к чему и навредить может.

У меня такое было. Были проблемы с рождения(мама говорит), ну я думала у всех так. В16 лет стала промывать, мучилась после промывания головными болями, оно было невыносимо и так год. В17 лет начала промывать более регулярно несмотря на головную боль и где то через год смоглапромывать уже два раза в неделю. К 19годам я поняла что до этого момента нос не дышал у меня ни разу в жизни. Я смогла выходить на улицу зимой…выходила на пробежку..ушел храм и головные боли при наклоне головы. Ушел гайморит. Я начала дышать в 19 лет после трехлетний промывания носоглотки. И голова просветлел.

А Вы смелая! Такое учение испытывать и упорно идти к цели. Отлично, что ее достигли! Ноя бы вот не рисковала, решила бы, что не правильно делаю что то.

Мне неоднократно попадались подобные описания промывания носа. Но прибегаю к элементарному: ладошки ковшиком под струю и носом втягиваю воду. Для меня главное устранить сухость в носовых ходах. Об опасности снижения интеллекта или облысения не задумывался.

По моему, это такая неприятная процедура!

Это только так кажется по-началу.

Замечательно 0 полезная статья и видео!Спасибо огромное!

Вовремя я к Вам зашла. Эта тема для меня сейчас очень актуальна, а вернее для моей дочки. У нее часто закладывает нос, и я промываю его из спринцовки, из чайника не догадывалась. Будем делать процедуру

Промывать нос очень полезно! Помню так поступала моя тётя -врач со своим маленьким сыном, так как тот постоянно болел. Потом резко перестал. А сейчас он своих детей так оздоравливает!

Промываю нос только при простудах. Хороший способ быстро избавиться от насморка.

Согласен, нос промывать очень нужно и важно, насморк быстрее проходит. Сами тоже промываем и дочку учим.

Отличная и полезная статья, сейчас как раз начинается сезон насморков, возьму на заметку.

Спасибо, очень доступно все рассказано в статье. Мой муж избавился от хронического насморка именно регулярным промыванием носа.

Знаю давно об этом способе, но попробовала сама несколько лет назад Болела, нос заложен, дышать невозможно. И решила промыть. Сразу легче стало.

Но как-то после промывания у меня очень разболелась голова над переносицей. Быстро боль прошла, но в памяти осталась. Сейчас вот думаю, может, я неправильно что-то сделала?

Скопирую статью, распечатаю и буду всё как положено делать.

Пожалуйста, Тание. Попробуйте еще раз. Возможно, в прошлый раз у Вас сильно был заложен нос, в таком случае промывать нельзя вообще. Нужно сначала добиться, чтобы хоть одна ноздря дышала немного.

Но мне легче становилось, какое-то время могла и носом подышать.

Сегодня дочка звонила, ей поставили синусит. Хочу сейчас ей на эту статью ссылку дать. А то антибиотики назначили. Пусть и промывает нос.

Ещё раз спасибо.

Я обычно промываю нос, когда у меня случается насморк — промываю его слабым раствором морской соли. Просто наливаю раствор в плошку и втягиваю поочередно сначала одной ноздрей, а потом уже другой. Очень хорошо помогает справится с насморком.

Вот все же я не согласна. Тогда вода не проходит через носовые пазухи и промывание неполноценное.

В детстве детям так постоянно нос промывала. Сложного ничего нет, просто дело привычки.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как часто в день необходимо промывать нос, а также в каком количестве выполнять процедуру в другие дни? 2 раза в день и через день или каждый день?

Добрый день! Промывать нос нужно два раза в день: утром после пробуждения и вечером перед сном. Чаще не рекомендуется. В остальные дни также два раза в день каждый день до исчезновения симптомов заболевания.

Ольга, благодарю за ответ!

Втягивать воду не нужно, она сама просто течет и вытекает из другой ноздри?

Пропорция именно 1 чайная ложка соли?

Капельку йода можно добавлять?

У меня хронический риносинусит.

Просто заметил, при промывании начинает болеть лоб. ЛОР сказал, что возможно сильно концентрированный раствор соли.

Я добавляю 2 кружки воды в нети-пот и на 1 кружку делаю 1 ложку соли. Это ошибка? Нужно именно на 0,5 литров делать 1 ложку соли?

И еще, после процедуры, когда лучше сморкаться?

Да, пропорция именно такая, как написано: на 2 стакана воды (т.е. на 0,5л) — 1 чайная ложка соли БЕЗ горки!

Втягивать воду как раз не нужно, она в одну ноздрю заходит и из другой выливается. Еще важно делать эту процедуру медленно, чтобы вода текла тоненькой струйкой. Если выполнять резко и быстро, то может и лоб болеть.

Йод я не добавляю, в учении йогов ничего про это не сказано, а я у них читала, как промывать нос.

Сморкаться вообще не нужно! Это и не потребуется, просто нужно после промывания выдохнуть через нос, все излишки влаги выйдут.

Ну, а когда снова накопится слизь через какое то время (полчаса и больше), можно и высморкаться. Но в любом случае даже без промывания носа нельзя это делать резко и сильно.

Не знаю.у меня почему-то в другую ноздрю не выливается…

Кристина, это происходит только от неправильного наклона головы. Попробуйте медленно наклонить голову влево(вправо) с одновременным наклоном немного вперед и найдете то положение, когда вода будет вытекать из другой ноздри.

А я вот, когда пробую промыть нос, у меня вода через другую ноздрю не выходит. И через глотку тоже не проходит, куда девается — не пойму.

Скорее всего либо нос очень заложен, либо неправильный наклон головы. Вода в этом случае вытекает из той же ноздри назад. У меня тоже так бывает, пока найду нужное положение и наклон головы, это не всегда сразу получается.

когда промываю нос у меня очень сильно болит голова над переносицей причем каждая ноздря дает такую боль, проходит быстро, но боль очень сильная я вся покрываюсь испариной, подскажите что я делаю не правильно. нурьян

Скорее всего вы начинаете резко и вода сразу не проходит через ноздрю, а бьет, отражаясь болью над переносицей. Нужно найти правильное положение головы и чайник наклонять так, чтобы вода текла очень медленно.

Очень, кстати Ваша статья в этот период аллергии. Спасибо за статью.

Пожалуйста! И при аллергии, и просто от насморка и простуды это отличная процедура!

Ольга,почему-то после промывания,нос начинает закладывать сильнее? В чем проблема?

Александр, если нос был полностью заложен, то промывать его вообще нельзя. Я не знаю всех физиологических тонкостей, видимо в вашем случае от такой процедуры лучше временно отказаться.

Процедура, конечно, неприятная, но очень полезная. На себе проверяла.

Страшно только по-началу, когда еще не пробовал. На самом деле ничего особенного — льется себе водичка и все. Зато результат потрясающий!

Мы промываем нос с тюбиков морской водой и то, только деткам. Раньше покупали в аптеке, а сейчас на море набираем. Муж как-то себе промывает, но я не вникала.

Спасибо, большое! Очень информативная и доступная статья. Я тоже занимаюсь промывкой носа, но только ещё в раствор добавляю капельку йода.

Слышала об этой процедуре, но не знала всех подробностей, теперь имею более четкое представление. Даже захотелось попробовать, хотя и как-то боязно ))) Подумаю, может, привыкну к этой мысли и все-таки решусь.

Лена, попробуйте промывать нос чистой водой без соли, просто прочувствуйте, как это происходит. А если вдруг случится простуда, то промывание носа — лучшая процедура против насморка.

нельзя промывать нос!

Кстати, делюсь своими ощущениями. Я раньше промывал как этот мужчина на видео, вставлял тонкий носик чайника в ноздрю. Сделал как посоветовали вы с использованием соски — и всё прошло намного легче и мягче. Я не травмировал слизистую носа керамическим носиком и поток раствора намного легче контролировать! Спасибо ещё раз!

Да, конечно, ведь отверстие в соске маленькое, поэтому гораздо удобнее пользоваться.

Спасибо за статью! Все очень подробно расписано. Я себе и ребенку промываю «Долфином», но правда только когда болеем. Тоже слышала, что промывание носа стимулирует развитие интеллекта, интересно кто-нибудь замерял результаты такого эксперимента?)))))

Я думаю, о таких результатах могут рассказать лишь истинные йоги, а мы в большинстве своем не промываем нос регулярно, только когда болеем. Да и вообще множество других процедур, полезных для здоровья, ленимся выполнять.

А я обычной спринцовкой промываю. Сразу облегчение. Только я при этом сморкалась, вижу вы не рекомендуете. Буду исправляться.

Конечно, можно и спринцовкой, результат тот же будет. А сморкаться нельзя во избежание проблем с ушами, нужно просто выдуть лишнюю слизь.

Добрый день, Ольга! Возможно ли вылечить хронический ринит промыванием соленой водой? После двух первых процедур заложенность носа почему то усилилась. Раствор делал слабый.

Добрый день! Промывание носа соленой водой — как раз лучший способ лечения ринита, известный с давних времен. Но важно, что при полной заложенности носа процедуру вообще нельзя делать. И конечно, если что то не так, если заложенность не проходит, то лучше посоветоваться с врачом, не заниматься самолечением.

Давно в брошюрке » Домашняя йога», автора

не помню, а книжку кто-то зачитал, увидела этот чайник с соской. Насморк был почти

хроническим, решила попробовать этот способ. Промыла нос утром и на ночь.

Утром насморка как не бывало. С тех пор

это мой ежедневный утренний и вечерний

ритуал. В этом способе есть один важный

момент. Нужно поставить чайник на ладонь,

наклониться под прямым углом лицом вниз,

затем повернуть голову ухом вниз и

вставить соску в ноздрю, дышать только

ртом, вода будет вытекать из другой ноздри.

Не поднимая головы наклонить её другим ухом вниз и повторить процедуру.

Когда вода вся выльется из чайника нужно

медленно покачать головой и выпрямиться.

Боль может появиться во время процедуры

если много соли или слишком тёплая вода.

Да, вот все правильно вы рассказали, prackowia.

Статья очень кстати!! Спасибо.

Не знала что сморкаться нельзя… А в конце процедуры можно?

В конце процедуры нужно выдуть оставшуюся воду и слизь из носа, а сильно сморкаться нельзя! Иначе можно отит заработать.

Спасибо,Оля, за полезную статью. Ведь казалось бы, что тут сложного — промыть нос, а ведь если делать неправильно то не только толку не будет никакого, но и можно будет нанести вред здоровью.

Мама промывает нос соленой водой так, как описано в статье. Я делаю по-другому. Наливаю раствор в шприц, и поочередно вливаю в каждую ноздрю. То есть, вода не переливается из одной ноздри в другую. Такая процедура намного приятнее, и не менее эффективна. Разве что промываний понадобится чуть больше.

Можно и так промывать при помощи шприца. Только я сомневаюсь, что промывание будет полноценным, ведь вода глубоко в носовые пазухи не будет поступать.

Очень хочу попробовать, но боюсь ))) А доктор прописал от хронических ринитов…

Не надо бояться, ничего тут страшного нет, делайте все медленно и плавно. Мой сын тоже сначала боялся, я ему показала первый раз, все сразу получилось. Теперь и сам при насморке первым делом нос промывает.

Промывание — штука полезная, но я всё же как-то за аптечные средства.

Не страдаю проблемами с насморком. Никогда не промываю нос, даже страшно думать об этом. А вообще очень полезная процедура.

Да, с долфином, конечно все намного легче. Вот только увлекаться «чудодейственной процедурой» не стоит! Вы же вымываете всю микрофлору, да ещё и таким активным компонентом как соль!

Поэтому, если флора в пазухах преимущественно болезнетворная (насморки, риниты и проч.) — в промываниях есть смысл. Они отлично справляются с её подавлением. А вот в качестве профилактики, такие процедуры могут не только навредить носу (а проблемы точно рано или поздно начнутся, ведь в отсутствии нормальной флоры тут же отлично развивается болезнетворная), но и вызвать воспаления других органов. Отиты от подобных промываний у детишек — в 50% случаев!

К счастью, современная медицина приучила нас восстанавливать желудочную флору после приема антибиотиков. Если все убито — нужно культивировать хорошее, иначе вырастет плохое. И мы это делаем уже не задумываясь, к сожалению… Ведь с носом — то же самое!

Я согласна, что через чур усердствовать не надо и промывать нос каждый день ни к чему. Да и йоги делают это не так уж часто.

Олечка, спасибо за рекомендации. Как раз пригодились вот сейчас.

Замечательная статья! Надеюсь, что те, кто у меня на сайте, прочитав статью про гайморит, а потом задающие вопрос о промывании носа солевым раствором, все же заглянут сюда и найдут ответы на свои вопросы.

Промывание носа хорошо и при насморке, а сейчас как раз сезон, очень полезные и своевременные рекомендации.

Спасибо большое! У меня получилось:)) Много лет мучаюсь с гайморитом и воспалением всех слизистых полостей носа. Хоть бы один лор научил правильно промывать нос. До этого пыталась промывать шприцом, аж в мозгах всё ломило. Так и забросила промывание. А здесь все так просто и даже приятно. Здоровья и долгие лета Вам, добрые люди.

Ирина, спасибо, что поделились. И рада, очень рада, что это Вам на благо. Не болейте!

Вот вы говорите что нельзя каждый день промывать нос. Но у меня после гайморита приходится делать эту процедуру каждый день. Если пропущу денек два у меня накапливается густая слизь как гной. Не знаю уже как дальше быть, наверное никогда от гайморита не избавлюсь.

Разве я так говорила? Промывать нос можно и нужно каждый день, но не более двух раз в день. Надеюсь, что Вы справитесь со своей проблемой! Удачи Вам!

У нас только мужская часть нашей семьи любит промывание, а женская предпочитает другие методы. Зато мы с сыном не боимся морской воды. Стараемся летом набрать воды в море и потом ею промываем нос. Я когда набираю, то отплываю от берега больше чем на 100 метров, чтобы вода была чистейшая.

Вы молодцы с сыном! Еще было бы хорошо, чтобы личным примером привлекли к этому делу женскую половину.

Добавить комментарий Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», Вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности.

Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/kak-pravilno-promyivat-nos-solenoy-vodoy-v-domashnih-usloviyah/