Насморк головная боль температуры нет

Posted on by admin

Насморк и болит голова, но температуры нет — о чем говорят симптомы?

Если человек жалуется, что у него насморк и болит голова, то эти симптомы не указывают на какую-либо определенную патологию. И далеко не всегда такое состояние сопровождается повышением температуры тела.

Оглавление:

Поэтому помощь специалиста в упомянутой ситуации будет необходима, особенно в тех случаях, когда подобные признаки длительно сохраняются.

Содержание

Респираторные заболевания

Риновирусная инфекция — одна из возможных причин появления насморка. У детей при таком недуге развивается лихорадка, а у взрослых обычно температура тела остается нормальной.

Затрудненное носовое дыхание, чихание и першение в горле — характерные проявления этой патологии. При отсутствии лечения насморк может сохраняться до 2 недель.

Хронические риниты

При этой группе заболеваний тоже встречаются такие жалобы, как «болит голова, насморк, но температуры нет». Данные симптомы наиболее характерны для гипертрофического и аллергического воспаления слизистой оболочки носа.

При первой форме ринита человека беспокоит затрудненное дыхание, которое может быть постоянным. Иногда заложенность носа возникает с каждой стороны по очереди. Если утолщенные передние отделы нижних носовых раковин сдавливают отверстия слезно-носовых каналов, то развиваются конъюнктивит и слезотечение. В тех случаях, когда нижняя носовая раковина давит на носовую перегородку, рефлекторно появляются головные боли.

Аллергический ринит — воспаление слизистой носа, связанное с контактом с аллергеном. Заложенность носа, обильные водянистые выделения и чихание — основные симптомы. При длительном течении возникают головные боли, раздражительность, слабость, нарушения обоняния и носовые кровотечения.

Хронические синуситы

Это воспаление слизистых оболочек, выстилающих околоносовые пазухи. При хроническом процессе повышения температуры обычно не бывает. Патология сопровождается рядом симптомов:

  • В околоносовой области, над переносицей, в носу, над глазом появляются неприятные ощущения, которые со временем постепенно нарастают. К вечеру они усиливаются, а утром выражены менее всего. Через некоторое время у человека возникает головная боль.
  • Заложенность носа, как правило, обеих половин. Она обычно носит постоянный характер, но иногда могут возникать небольшие улучшения. У некоторых людей заложенность правой и левой половин носа чередуется попеременно. Голос становится гнусавым.
  • Насморк. Выделения из носа обычно слизистые прозрачные или желтовато-зеленые гнойные. Но если нос заложен очень сильно, то отток секрета из пазух затруднен, и выделений может не быть.
  • Частое чихание.
  • Слабость и общее недомогание.
  • Нарушения сна.

Но в зависимости от того, какая пазуха вовлечена, симптомы заболевания отличаются. Синусит может быть как односторонним, так и двусторонним. Выделяют:

  • Гайморит — это воспаление слизистой, выстилающей верхнечелюстную пазуху. Развивается, когда в пазуху из полости носа проникают бактерии или вирусы при многих инфекционных заболеваниях с поражением респираторного тракта. Патологический процесс могут вызывать изменения в зубах верхней челюсти.
  • Фронтит — воспаление слизистой, которая выстилает пазуху лобной кости. Причины развития совпадают с теми, которые вызывают гайморит. Но патология протекает намного тяжелее. Хроническая форма заболевания возникает, если нарушен отток содержимого пазухи. Это происходит из-за гипертрофии (разрастания и увеличения в объеме) средней носовой раковины или на фоне искривленной носовой перегородки. В лобной области появляется очень сильная боль, и она по утрам наиболее выражена. В тяжелых ситуациях ухудшается обоняние, возникает светобоязнь.
  • Этмоидит — воспаление слизистой, которая покрывает ячейки решетчатой кости. Обычно это состояние протекает совместно с гайморитом и фронтитом.
  • Сфеноидит — воспалительный процесс слизистой оболочки, которая покрывает клиновидную пазуху. Беспокоят головные боли в области глазницы, темени, затылка и в глубине головы.

Постоянный насморк, сопровождающийся головными болями, требует консультации специалиста для уточнения диагноза. Только после этого врач даст необходимые рекомендации по лечению.

Похожие статьи:

  • Аллергия 325
    • Аллергический стоматит 1
    • Анафилактический шок 5
    • Крапивница 24
    • Отек Квинке 2
    • Поллиноз 13
  • Астма 39
  • Дерматит 245
    • Атопический дерматит 25
    • Нейродермит 20
    • Псориаз 63
    • Себорейный дерматит 15
    • Синдром Лайелла 1
    • Токсидермия 2
    • Экзема 68
  • Общие симптомы 33
    • Насморк 33

Полное или частичное воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии активной индексируемой ссылки на источник. Все материалы, представленные на сайте, носят ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением, рекомендации должен давать лечащий врач при очной консультации!!

Источник: http://allergolife.ru/nasmork-i-bolit-golova-no-temperatury-net-o-chem-govoryat-simptomy/

Насморк с головной болью без температуры

Насморк и головная боль без температуры в основном беспокоит при простудных заболеваниях, которые сопровождаются воспалением околоносовых пазух.

Фото 1: Самое распространенное заболевание, при котором отмечаются насморк и головная боль — острая респираторная вирусная инфекция, которую могут вызывать различные виды возбудителей: аденовирус, риновирус и т. д. Всего известно более 300 вирусов. Источник: flickr (Dimitry Rabkin).

Причины появления симптома

Риновирусы появляются в слизистой полости носа при благоприятных для них условиях, например, в холодный сезон. В это время из-за переохлаждения снижается иммунитет, мелкие сосуды сужаются и сокращается нормальное выделение муконазального секрета в носовой полости.

Вирусы или бактериофаги начинают активно размножаться, что и приводит к слабости, ломоте тела, к головным болям, боли при глотании, насморку. Все эти симптомы простуды могут протекать без повышения температуры тела и сильного жара.

Заложенность носа может быть постоянной или появляться попеременно с каждой стороны, особенно это заметно ночью. В это время и появляются головные боли, поскольку постоянная и длительная односторонняя заложенность носа вызывает временную кривизну его перегородки.

Она касается и давит на слизистую полости носа, бесконечное раздражение нервных окончаний приводит к появлению головной боли.

Кроме того, из-за заложенности носа возникает кислородное голодание тканей.

Дополнительные факторы, влияющие на появление простуды

  • обострение хронических процессов в организме;
  • стресс;
  • появление в кишечнике патогенной флоры.

Важно! Насморк и головная боль без температуры могут возникать при аллергических воспалениях слизистой оболочки носа. При рините аллергической формы это первые симптомы.

При отсутствии лечения появляется нарушение обоняния и может возникнуть кровотечение из носа.

Заболевания, вызывающие симптомы

  • хронический синусит (воспаление, длящееся более месяца);
  • гайморит;
  • фронтит;
  • сфеноидит;
  • этмоидит.

Все эти виды воспаления локализуются в различных частях носовых пазух, лобных, верхнечелюстных и они возникают как защитная реакция организма на устранение патогенных организмов.

Такие заболевания часто возникают как осложнение при ОРВИ, гриппе, а также после травм носа.

Источник: http://www.gomeo-patiya.ru/simptomy/nasmork-i-golovnaya-bol-bez-temperatury-225.html

Сильный насморк и головная боль без температуры

Головная боль при простуде и насморке

Головная боль при насморке и простуде может указывать на развитие других опасных заболеваний. К сожалению, такое явление, как головная боль при простуде, возникает часто. Для преодоления этой проблемы стоит разобраться, почему при простуде болит голова и как избавиться от головной боли при простуде и насморке.

  • Грипп
  • Парагрипп
  • Риновирусная и аденовирусная инфекция
  • Респираторно-синцитиальное заболевание

Чем отличается грипп от простуды? Самое главное отличие в том, что после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.

А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.

Сколько протекает болезнь?

В основном ОРЗ (без осложнений) протекает от 5 до 8 дней.

Симптомы ОРЗ

ОРЗ протекает протекает с небольшой температурой (искл. грипп), и отчетливо выраженным одним или несколькими проявлением:

Бронхит-воспаление бронхов, в основном поражает слизистую оболочку. Симптомы: кашель усиливающийся с утра, озноб, затрудненное дыхание, слабость, боль в груди, повышение температуры.

Фарингит — воспаление слизистой оболочки глотки (см рис.1 ). Симптомы: сухость глотки, болезненное глотание(особенно просто слюны), температура нормальная или до 37,5 С.

Ларингит — воспаление слизистой оболочки гортани (см рис.1 ). Симптомы: першение в горле переходящее в сухой кашель, острая боль горла, охриплость, шумное дыхание, может произойти потеря голоса.

Хронические риниты

Боль может возникать в разных частях головы, все зависит от того, что является причиной боли.

Давайте разберемся, как связаны локализация и причины головной боли:

После начала приема полное выздоровление наступает в течение десяти дней, но прогресс можно заметить уже через два-три дня.

Широко применяются сосудосуживающие медикаменты в такой ситуации. Их применение способствует очищению носовой полости и быстро восстанавливает свободное дыхание. Благодаря их воздействию происходит уменьшение отечности и слизи. К ним относятся:

Длительность и качество воздействия зависит от составляющих компонентов, поэтому посоветовать какой препарат лучше использовать должен врач. Для лечения насморка применяются антигистаминные и гомеопатические препараты.

После излечения насморка пройдут приступы головной боли или если все-таки они будут проявляться причину нужно искать совершенно в другом. Но после курса лечения рекомендуется использовать меры профилактики с целью закрепления достигнутого успеха.

Постельный режим не повредил еще ни одному простуженному. Обнаружив у себя первые признаки болезни, следует «залечь на дно»: забраться под одеяло и как можно больше спать. При простуде рекомендуется сократить физические нагрузки до минимума, а также не допускать умственного перенапряжения. Головная боль может усилиться даже от привычных способов домашнего отдыха, таких как просмотр телевизора или чтение книг.

Отдыхая, не лишним будет обратиться к такому способу лечения:

  • находясь в расслабленной позе, положить правую ладонь на солнечное сплетение, а левую – на затылок;
  • посидеть так около 10 минут, пока боль не пройдет.

Кстати, следует позаботиться, чтобы комната, в которой обитает больной, всегда была хорошо проветренной. Также простуженному не стоит отказываться от приема душа из-за страха переохладиться: вода смоет токсины, выводящиеся через кожу. При отсутствии у больного высокой температуры снимет головную боль горячая ванная. Она поспособствует уменьшению давления в кровеносных сосудах головы и временному оттоку крови от мозга.

Гипертония

Если голова болит в области затылка, особенно по утрам, температура держится в районеградусов, наблюдается слабость и головокружение, это говорит о гипертонии. Когда подобное состояние возникает впервые, нужно обратиться в больницу.

Если же лечение уже назначено, при подобных приступах нужно принять рекомендованные специалистом препараты. Также при данном заболевании необходимо контролировать артериальное давление. Кстати, у ребенка тоже может развиваться гипертония, причем причиной обычно является патология почек.

Миогелез

Похожее состояние с теми же признаками проявляется при патологиях опорно-двигательного аппарата, в частности, при миогелезе. При нем в мышцах шеи возникают уплотнения, из-за чего затрудняется кровообращение. Циркуляция кислорода в мозге затрудняется, что и объясняет появление головокружения, боли в затылке и повышение температуры.

– Обязательно устрой носу и горлу душ, как следует прополощи, смой вирусы со слизистой.

– Несколько раз в день закапывай по паре капель интерферона в каждую ноздрю (интерферон также можно купить в виде спреев). Делать это нужно каждые два часа в нос, если чувствуешь первые признаки заболевания.

– После всех процедур можно использовать какие-то легкие антисептики (ту же ромашку).

Головная боль, температура, сопутствующие симптомы необходимо лечить только после осмотра доктора и по врачебному назначению, поэтому не следует оттягивать поход в поликлинику.

Для постановки правильного диагноза терапевт обязательно назначит необходимые обследования:

  • флюорография;
  • анализ крови на сифилис и ВИЧ-носительство;
  • клинический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови на сахар;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализ выделений из влагалища для женщин;
  • консультация гинеколога;
  • осмотр стоматолога;
  • УЗИ.

Специальные обследования: компьютерная томография, магнитнорезонансная томография назначается по показаниям. При необходимости терапевт направит на консультацию к другим специалистам: невропатологу, кардиологу, инфекционисту, эндокринологу.

Лечение головной боли заключается не в применении обезболивающих препаратов, а в выяснении причины и назначении адекватной терапии.

Насморк без температуры #8212; причины, лечение

Насморк без температуры возникает часто при инфекционных заболеваниях. При насморке увлажняется слизистая оболочка носа, наблюдается постоянная заложенность, больной теряет обоняние, ему постоянно хочется чихать. Насморк может быть хроническим, он возникает при конкретных обстоятельствах. Слизистая оболочка сильно отекает, затем расширяются сосуды. Содержимое увеличивается, когда жидкость начинает отделяться.

Острая форма насморка может возникать самостоятельно, также сопровождает грипп, ОРВИ, другие заболевания. Воспаление появляется из-за бактерий, вирусов, является внезапным воспалительным процессом в слизистой носа.

Факторы появления насморка без температуры

1. Сильнейшее переохлаждение.

2. Вирусная и бактериальная инфекция.

3. Травма носа, перенесенная операция.

4. Вредные привычки.

5. Нарушение кровообращения в слизистой оболочке носа при сосудистом и гормональном заболевании.

Симптомы насморка без температуры у взрослых

1. Сначала человек себя плохо чувствует, пересыхает носоглотка, сильно зудит в носу.

2. Становится тяжело дышать, появляется большое количество жидких выделений.

3. Часто секрет является слизисто-гнойный.

4. Повреждаются кровеносные сосуды в носу, появляются кровяные прожилки.

5. Больному кажется, что в носу скопилось большое количество слизи, хочется постоянно очищать нос.

6. Нос закладывает.

7. Человек теряет обоняние, снижается вкусовая чувствительность.

8. Ухудшается слух.

9. Нарушается сон, беспокоит бессонница.

10. Возникают сильные головные боли.

11. Чувствуется невыносимая боль в области щек, во лбу.

Стадии развития насморка без температуры

1. Рефлекторная стадия появляется, если человек сильно переохладился, она длится в течение некоторого времени. Сначала сосуды сужаются, после резко расширяются, затем наблюдается отек, сухость, сильно жжет слизистую оболочку. Человек постоянно хочет чихать, у него возникают проблемы с дыханием.

2. Катаральная стадия длится до трех дней, вирус поселяется в слизистой носа. Сначала появляется большое количество слизистых выделения с носа, нарушается обоняние, в некоторых ситуациях пропадает вовсе. У человека сильно текут слезы, закладывает уши, голос становится гнусавым.

3. Cтадия облегчения. При ней просвет ходов носа расширен, функция дыхания улучшается, обоняние снова восстанавливается.

Виды хронического насморка

Симптом возникает из-за острого ринита, если его вовремя не лечить. Насморк протекает без повышенной температуры. Из носа выделяется большое количество слизи, отекает слизистая оболочка.

Хронический насморк может быть атрофическим, катаральным, гипертрофическим. При катаральном насморке возникают проблемы с дыханием носа, выделяется большое количество слизи, закладывается нос, снижается обоняние. Возникает в том случае, если затягивается острая форма насморка.

При гипертрофическом насморке человеку тяжело дышать, потому что разрастаются слизистые оболочки носа. Больной страдает от повышенного слезотечения, краснеют конъюнктивы, в голове чувствует тяжесть, беспокоят невыносимые головные боли, нос постоянно закладывает.

Атрофический насморк возникает из-за дистрофических процессов. При заболевании:

  • Сильно пересыхает слизистая оболочка носа.
  • Начинают образовываться сухие корочки.
  • В некоторых ситуациях выделяется большое количество крови.
  • Наблюдается неприятный запах.

Аллергический насморк без температуры

Появляется симптоматика при взаимодействии с аллергеном – пылью, шерстью, пыльцой растения. Аллергическая реакция наблюдается на некоторые лекарственные препараты. Иногда возникает неинфекционный вид насморка, он относится к вазомоторному, так нервные окончания и кровеносные сосуды реагируют на раздражители.

При аллергическом насморке выделяется большое количество прозрачного секрета. В носу ощущается сильный зуд. Человек постоянно чихает, краснеют и слезятся глаза. Кожа вокруг носа краснеет и сильно раздражается, в некоторых ситуациях возникает небольшой кашель, болит горло. Опасно, когда насморк приводит к отиту и нарушениям слуха. На сегодняшний день аллергический насморк является серьезной проблемой.

Осложнения насморка без температуры

Симптоматика может осложниться, когда секрет окажется в гайморовых, придаточных, лобных носовых пазухах. Это опасно, потому что может развиться фронтит, гайморит, этмоидит. Когда инфицированная слизь оказывается во внутреннем ухе, может развиться отит, при нем стреляет в ухо, возникают проблемы со слухом. Опасен насморк тем, что слизь может попасть в слезный канал, после начнет развиваться конъюнктивит.

Если разрываются капилляры в носу, появляется насморк с кровью. Такое случается из-за сильного напряжения, при котором повреждается эпителий. Симптоматика наблюдается при пересохшей, истонченной слизистой оболочки. Сосуды из-за нехватки витамина С становятся хрупкими, снижается иммунитет. Насморк с кровью появляется, когда повышается внутричерепное артериальное давление.

Если вы замечаете, что в слизи появляются желто-зеленые выделения, они неприятно пахнут, иногда в них заметны кровянистые прожилки. В данной ситуации необходимо проконсультироваться у оториноларинголога.

Лечение насморка без температуры

Насморк часто спровоцирован вирусами, бактериями. В данной ситуации необходимо принимать Циклоферон, Анаферон, Арбидол, Гриппферон. Так можно быстро избавиться от симптоматики насморка. Лечение длится несколько дней. Осенью, зимой в профилактических целях советуют использовать Виферон, Оксолиновую мазь.

Когда сильно заложен нос, советуют использовать сосудосуживающий спрей. Снять отек, восстановить дыхание можно с помощью оксиметазолина, ксилометазолина. Нельзя увлекаться этими препаратами, они вызывают привыкание. Улучшить самочувствие и носовое дыхание поможет «Фервекс», «Колдрекс», «Ринза», «Колдакт». Препараты имеют сосудосуживающие, противовирусное, противовоспалительное действие.

Итак, насморк без температуры может быть симптомом разных заболеваний. Важно вовремя диагностировать их и начать лечение.

Сильная головная боль: типы и причины возникновения

При очень частых или постоянных приступах может появиться боязнь надвигающегося приступа. Поэтому все заболевания, которые влекут приступы болей головы необходимо своевременно и правильно лечить. Очень важно в этой ситуации подбирать эффективные и наименее токсичные лекарственные препараты. Принимать их по определенной схеме и не увлекаться самолечением.

При хроническом насморке период обострения может наступить после переохлаждения или соприкосновения с инфекцией. Поэтому нужно применять меры профилактики, поддерживать иммунитет в нужном тонусе и выполнять все рекомендации врача.

Для недопущения перехода заболевания в хроническую стадию необходимо с детства приучать ребенка к соблюдению правил личной гигиены и здоровому образу жизни.

Причины головной боли при насморке

Все органы и системы нашего организма работают по определенной схеме и зависят друг от друга. В первую очередь они должны получать определенное количество кислорода, а большая его часть поступает через органы дыхания.

Ринит – это своеобразный сигнал организма о попадании в него вируса. Головная боль, возникнувшая из-за насморка, отличается следующими признаками:

  • быстрое развитие;
  • самая сильная боль наблюдается в утренние часы;
  • усиливается под влиянием алкоголя;
  • становится более интенсивной при переходе из тепла на холод.

Как правило, ринит, а с ним и головная боль появляются как реакция на сильное переохлаждение. При остром насморке может произойти осложнение в виде синусита. Проявляется такое заболевание заложенным носом, а также слизистыми и гнойными выделениями. Зависимо от вида синусита головная боль «ведет себя» по-разному.

Врачи не рекомендуют искусственно снижать температуру ниже 38,5 градусов, иначе организм сам совсем «разучится» бороться с болезнями.

Менингит

Осложнением ОРВИ с похожими симптомами может стать менингит.

Эта болезнь куда более опасна, поэтому при подозрении на нее следует незамедлительно отправляться в больницу.

Если этого не сделать, возможны осложнения в виде глухоты, эпилепсии, а у ребенка – нарушение интеллектуального развития.

Признаками этого заболевания являются высокая температура, сильная головная боль, слабость, судороги, сыпь на теле, рвота.

ОРВИ. нос заложен, ощущение отека. Сильный насморк. Частое чихание. Глаза слезятся, но конъюнктивита, как правило, нет.

Грипп. краснеет и набухает задняя стенка глотки и мягкое небо. На вторые сутки появляется мучительный кашель, боль в груди. Кашель может перерасти в бронхит и продолжаться две-три недели.

Сильные головные боли дают воспалительные заболевания придаточных пазух носа – гайморит, синусит, фронтит. Боль от интоксикации усиливается болезненными ощущениями от давления гноя на тонкие костные стенки пазух и приобретает со временем распирающий, постоянный, характер и усиливается с пробуждением или наклоном головы.

Если в головной мозг попадают личинки свиного цепня, возникает цистицеркоз. При этом заболевании головная боль постоянная и степень выраженности зависит от того, в каком отделе мозга они поселяются.

Колебания уровня сахара в крови при сахарном диабете вызывают слабость, головокружение и болезненные ощущения в лобной и затылочной областях.

Головные боли могут быть связаны с менструальным циклом и возникают перед месячными и сопровождаются раздражительностью, сменой настроения, общей отечностью и иногда повышением температуры тела. Эти боли проходят после наступления критических дней.

Если во время беременности начинает болеть голова, то это может быть проявлением грозного осложнения – токсикоза.

Зачем нужно обратиться к врачу

Пейте в сутки большое количество воды, так как влага испаряется из организма с потом и мочевыделениями. Повысьте суточную норму потребления жидкости до 3 литров, откажитесь от алкоголя, зато включите в рацион чай с малиновым вареньем или медом.

Постарайтесь соблюсти постельный режим, тем более, что головная боль не даст вам спокойно работать. Высокая температура от 39 градусов представляет опасность и требует немедленного вызова врача на дом.

Интересно, что врачи не советуют сильно укутываться в плед и теплые вещи при ознобе.

Что делать, если у меня ОРВИ?

Лечение ОРВИ должно быть комплексным и индивидуальным в каждом конкретном случае.

Антибиотики не действуют на вирусы. Поэтому проводится главным образом симптоматическая терапия, снижающая токсикоз и повышающая защитные силы организма.

Источник: http://headnothurt.ru/silnaja-golovnaja-bol/silnyj-nasmork-i-golovnaja-bol-bez-temperatury.html

Отчего при простуде болит голова: что делать

В осенне-весенний период редкий человек не сталкивается с простудой — порою достаточно слегка промокнуть под дождем или застудить ноги, как ее симптомы тут же проявляют себя во всей красе. Наряду с повышением температуры многократно ухудшает самочувствие головная боль при простуде — качество жизни сильно понижается.

Причины появления головной боли

Ощущение болей в голове при простуде настигает человека даже раньше, чем озноб, жар и головокружение. Именно по этим симптомам можно судить о проникновении в человеческий организм вирусных агентов, и активной борьбе с ними иммунной системы человека.

Факторы, провоцирующие головную боль:

  1. Усиление давления внутричерепной жидкости на оболочки головного мозга, к примеру, из-за чересчур активного сморкания самого больного.
  2. Значительная интоксикация организма — проникновение вирусных агентов провоцирует скачок температуры, активацию защитных сил, сопровождающуюся массивной гибелью вирусных частиц, что и приводит к интоксикации.
  3. Воспаление содержимого придаточных пазух носа — отечность тканей, сопровождающая простуду и ринит, провоцирует значительное сужение протоков, соединяющих раковины носа с носовыми проходами, что приводит к затруднению с эвакуацией содержимого. Скопившийся секрет застаивается, проникновение бактериальной флоры способствует формированию воспалительных проявлений — возникают болевые ощущения в районе пазух носа и лба после 1-2 суток от момента появления первых симптомов.

Комбинация из негативных факторов – подъем температуры и артериального давления, спазм сосудов и значительная интоксикация – несет прямую ответственность, почему при простуде болит голова.

Иногда случается так, что симптоматика простуды уже прошла — температуры и озноба уже нет, а сильная головная боль осталась. Просто организм еще полностью не восстановился, иммунные механизмы еще продолжают бороться с оставшимися вирусными агентами.

Именно поэтому специалисты рекомендуют не спешить с выходом на работу, долечиться. Период восстановления после простуды необходим, чтобы иммунная система успела максимально прийти в норму.

Особенности болей при простуде

Головная боль при простудных патологиях имеет следующие особенности:

  • носит распирающий, давящий характер;
  • беспокоит человека на протяжении всего дня, особенно сильно к вечеру;
  • может сопровождаться слезотечением, повышенной реактивностью на солнечный свет;
  • отличается разнообразной интенсивностью.

Характеристики того, как болит голова при насморке:

  • начало можно связать с общим переохлаждением организма;
  • сопровождается глубоким, носоглоточным насморком;
  • боль сильная, развивается быстро, локализуется в каком-то определенном районе головы;
  • болевые ощущения усиливаются в утренние часы, поскольку слизь не смогла полностью стечь за период ночного отдыха;
  • кашлевая деятельность, чиханье, резкий поворот головы усиливают дискомфорт в голове.

Подъем температуры при возникновении воспалительных проявлений в носовых пазухах носит волнообразный характер.

Если же помимо вышеописанных симптомов, у человека наблюдается тошнота, позывы на рвоту, потеря сознания, невозможность привести голову к груди на фоне значительной гипертермии – не следует раздумывать, что делать, рекомендуется незамедлительно провести консультацию со специалистом для исключения жизнеугрожающей патологии – менингита.

Общие рекомендации

В отличие от иных патологий, головную боль при простуде не следует терпеть – даже если нет высокой гипертермии, рекомендуется принять препарат на основе Парацетамола или Анальгина. Облегчение наступит уже после приема 1 таблетки, спустя всегоминут.

Средства более мощного воздействия должны рекомендоваться только специалистом – самолечение абсолютно запрещено, поскольку боль может свидетельствовать о наличии серьезного осложнения простуды.

При болевых ощущениях средней интенсивности можно и вовсе обойтись без медикаментов:

  • постараться обеспечить максимальный покой – свести к минимуму все физические нагрузки, оставаться дольше в постели;
  • притушить все источники яркого освещения – задернуть шторы, не смотреть телевизор, накинуть платок на лампу;
  • часто проветривать помещение, где больной находится большую часть суток – недостаток кислорода провоцирует новый спазм внутричерепных сосудов и головную боль;

Если нет противопоказаний, воспользоваться следующими домашними рецептами:

  • выполнить легкий самостоятельный массаж района висков и затылка;
  • приложить ко лбу прохладный компресс, к примеру, из листа белокочанной капусты, после ее охлаждения в холодильнике;
  • смазать район висков эфирным маслом, к примеру, ментоловым, розовым, пихтовым, лавандовым, превосходно зарекомендовал себя бальзам «Звездочка»;
  • выпить черный сладкий чай с лимоном и сахаром в утренние часы или мятный чай с медом перед ночным отдыхом.

Если головная боль беспокоит человека после гипертонического криза на фоне простуды – лучше перед приемом гипотензивных препаратов проконсультироваться со специалистом, что лучше делать в этом случае.

Что нельзя делать

Головная боль при простуде крайне негативно реагирует на следующие действия:

  1. Употребление алкогольной и табачной продукции – спазм внутричерепных сосудов только усугубит состояние ишемии мозговых структур, болевые ощущения усиливаются в несколько раз.
  2. Неконтролируемый прием медикаментов – если боль не купировалась после приема 1-2 таблеток анальгетика, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, а не пить их до «победного конца», заканчивающегося, как правило, госпитализацией человека.
  3. Посещение саун и бань: многие народные «знахари» — советчики рекомендуют именно этот способ избавления от простуды. Но организм каждого человека уникален – и подобная методика борьбы с головной болью может закончиться крайне печально – разрывов чересчур перенапряженных сосудов головного мозга: инсульт.

Во время простуды головная интенсивная боль может надолго выбить человека из рабочей колеи. Правильное поведение человека – что рекомендуется делать: прием только проверенных, назначенных специалистом медикаментов, соблюдение режима труда и отдыха, обильный прием жидкостей, легкоусвояемых блюд, помогает быстро избавиться от недуга.

Тогда, как не соблюдение вышеперечисленных рекомендаций, способно многократно усугубить симптоматику – человек вместо выздоровления получает тяжелые осложнения.

Рецепты народной медицины должны лишь дополнять основные рекомендации специалиста, а не подменять их. Они превосходно помогают при легкой головной боли, а вот при среднетяжелой и тяжелой степени болевых ощущений лучше довериться аптечным средствам.

Мне при простуде снять головную боль, боль в суставах и озноб хорошо помогает противовирусный Инфлюцид. Принимаю согласно инструкции и на больничном больше 3-4 дней не провожу. Также от отлично защищает организм от воздействия вирусов, если был контакт с больным человеком. В общем, у меня это средство номер один при простуде и гриппе.

Меня тоже головная боль при гриппе настигает гораздо раньше заложенного носа и першащего горла. Это для меня, своего рода, первый звоночек, что пора начинать лечиться. Инфлюцид пускаю в ход немедленно, для того чтобы оперативно затормозить развитие болезни и не дать ей укрепиться. Благодаря этому больничный у меня дольше четырёх дней не длиться.

Правильно всё автор говорит. Болезнь нужно долечить полностью,а не бежать на работу, как только симптоматика ослабнет. Инфлюцидом, в ударной дозе — по таблетке каждый час- могу унять головную боль и першащее горло дня за два. Но потом ещё пару дней принимаю его в такой же дозировке, только три раза в день, чтобы добить болезнь окончательно и избежать повторного всплеска.

Источник: http://golovaboli.ru/lechenie/golovnoy-boli/pri-prostude-bolit-golova-chto-delat.html

Насморк и головная боль без температуры

Кислород поступает в организм через дыхательные пути, а именно через нос. Если у человека начинается насморк, дыхательные пути автоматически перекрываются. Вследствие больного начинают мучить головные боли. Головная боль при насморке — частое явление, встречающееся у детей и взрослых, ухудшающее состояние еще больше. Не всегда человек может заподозрить, что подобный симптом может нести за собой другие опасные болезни.

Стоит помнить, насморк — это вполне нормальное состояние, своего рода ответная защитная реакция организма на попавшие вирусы. Когда начинаются головные боли, следует обратиться к врачу, чтобы облегчить симптом. Важно вовремя выяснить, от чего такие боли, несут ли они за собой развитие более серьезных недугов.

Простуда может усилить болевые ощущения в теле.

Причины головной боли

Подобный недуг встречается на начальных этапах заболевания и требует особого внимания.

Существует множество причин появления такого симптома.

  1. Жидкость, находящаяся внутри, может давить на оболочки головного мозга. Вследствие больной плохо ориентируется в пространстве, появляются высыпания на теле, тошнота, рвота.
  2. Повышается интоксикация организма, проходящая вместе с ознобом, повышением температуры тела, ломотой.
  3. Из-за воспаленных придаточных пазух носа начинается раздражение, вызывающее головную боль. Сильная боль может появляться даже тогда, когда больной начинает кашлять, поворачивать голову.

Часто такая боль начинается в лобовой части, височной области. Увеличение болевых ощущений может быть следствием повышения температуры тела. У больного может наблюдаться давление на глаза. Употребление спиртных напитков либо курения может спровоцировать усиление болей, влияя на общее состояние больного.

Болевые ощущения в области головы считаются нормальным явлением, когда они продолжаются несколько дней. Если проявление симптома продолжается после ухода вируса, можно подозреваться переход боли в хроническую форму.

Головная боль — признак серьезных заболеваний

Бывают случаи, когда простуда прошла, но головные боли и слабость еще дают о себе знать. Многие стараются не обращать внимание на такой симптом, даже не подозревая, что могут протекать более серьезные воспалительные процессы, требующие немедленного лечебного вмешательства. Все это наблюдается вследствие неправильных лечебных мероприятий либо окончания лечебных процедур раньше положенного времени.

К более тяжелым формам, вызывающим головную боль, относят:

  • гайморит — поражение гайморовых пазух, сопровождающееся давящей головной болью в виске, отечностью щек, болевыми ощущениями при смене положения тела;
  • этмоидит — проявляется через повышение температуры тела, сильные болевые ощущения, отключением вкусовых рецепторов;
  • фронтит — головные боли лобной области, отечность верхнего века свидетельствуют о воспалении пазух лба;
  • сфеноидит — проявляется болью затылка, понижением остроты зрения.

При таких заболеваниях на общее состояние влияет даже смена климата, резкие повороты головы, наклоны вниз. Если не начать своевременные лечебные процедуры, может ухудшится слух, что несет за собой сильные болевые ощущения, ушные боли. Только врач после полного обследования определит, какого рода заболевание и назначит правильный курс лечения.

Лечение

Прежде чем начинать лечить насморк с проявляющейся головной болью и слабостью, необходимо помнить о главных правилах.

  1. Больному необходимо больше отдыхать. Как можно меньше смотреть телевизор, сидеть за компьютером. Вместо этого нужно больше спать, чтобы организм набирался сил.
  2. Уменьшите физические нагрузки. Возьмите больничный, ведь умственная или физическая нагрузка напрягает организм, не давая бороться с простудой.
  3. При простуде чаще проветривайте помещения, чтобы постоянно поступал свежий воздух, а вирусы не размножались.
  4. Помните о личной гигиене. Несмотря на болезнь, нужно принимать теплый душ, чтобы смыть с тела токсины, которые вышли вместе с выделениями пота.

Лечение при насморке предполагает использование народной медицины и аптечных средств. Первый вариант является более щадящим, представляет собой проведение лечебных мероприятий с применением натуральных средств. Это могут быть:

  • травяные чаи из бузины, мяты или клевера;
  • ментоловым маслом растирают затылочную, лобовую, височную зоны;
  • лимон, кашицей которого смазывают виски, лоб;
  • лавандовое масло капают на носовой платок, а после этого вдыхают пары несколько минут;
  • холодные компрессы прикладывают на лобовую область;
  • массаж лица;
  • смесь из меда и порошка горчицы, которую принимают внутрь;
  • проведение ароматерапии.

Если вы скептически относитесь к народной медицине, врачи рекомендуют использование таких аптечных средств, как Терафлю, Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон. Это препараты, понижающие жар, ослабляющие общие признаки недомогания. В случае сильного болевого ощущения, височную зону смазывают бальзамом «Звездочка».

Что делать нельзя?

При головных болях с насморком, но без температуры необходимо исключить употребление спиртных напитков, которые только усилят боль в головном отделе. Откажитесь от курения, чтобы не образовывался спазм дыхательных путей. Запрещено применение большого количества обезболивающих препаратов, потому что станет еще хуже. Лучше обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью.

Заключение

При первых же простудных признаках начинает сильно болеть голова, проявляется давящее состояние в области глаз. Насморку могут сопутствовать озноб, повышение температуры тела. Такое может начинаться у взрослого и ребенка, независимо от возраста. Поэтому следует своевременно начать лечебные процедуры, чтобы избежать развития более серьезных заболеваний. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, он подберет вам подходящие средства народной медицины или аптечные средства. Когда болит голова при насморке, меньше занимайтесь самолечением, ведь без проведенной диагностики, вы не узнаете, какого рода заболевание.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://infogorlo.ru/rinit/boli-posle-nasmorka.html

Причины головной боли при насморке

Прежде чем начинать лечение головной боли при насморке необходимо выяснить причину и установить диагноз, а затем устранить сам источник болевых ощущений – ринит. Для этого нужна консультация специалиста и обследование, ведь, как известно, кажущийся многим безобидный насморк иногда провоцирует развитие серьезных осложнений и патологий.

Причины

Головная боль при насморке может быть вызвана несколькими основными причинами:

  • Простудные, инфекционные и вирусные заболевания носоглотки и верхних дыхательных путей
  • Грипп
  • Отит
  • Синусит
  • Менингит.
Каждую из причин необходимо лечить под наблюдением специалистов, поскольку только опытный врач сможет поставить диагноз и назначить адекватное лечение.

Как правило, первые болевые симптомы при насморке, связанные с общим недомоганием организма, говорят о том, что имеется воспалительный и отечный процесс слизистой оболочки носа. А вот характер и природу этой патологии можно установить, только пройдя медицинское обследование.

Простуда и ОРВИ

Самыми распространенными причинами возникновения головной боли и насморка одновременно являются простудные заболевания. Недуг характерен повышением температуры, ознобом, першением в горле, обильными прозрачными выделениями из носа, присутствует сильная общая слабость. При этом у заболевшего отмечаются головные боли, отдающие в затылок. Такая реакция организма вызвана тем, что во время повышения температуры растет и внутричерепное давление, а кроме того – наличие высокой концентрации патогенных организмов и токсичных веществ в крови. Но даже если температуры нет эти процессы могут протекать в организме.

Грипп

Головная боль во время гриппа несколько другая. Болевой синдром ощущается в области висков и лобной части головы. Кроме насморка у человека появляется симптомы воспалительных процессов – повышение температуры, воспаление лимфатических узлов, сонливость, общая слабость, слезотечение. Плюс ко всему добавляется атака организма вирусной инфекцией, нарушается пищеварение, появляются тошнота и головокружение. В данном случае без врачебной помощи просто не обойтись.

Головокружение и головная боль, если грипп не лечится, усиливается в вечернее и ночное время суток, поскольку в конце дня поднимается температура, повышается артериальное и внутричерепное давление. Забитые носовые пазухи становятся причиной того, что больной начинает дышать ртом, а значит, усиливается воспаление и отечность носоглотки, происходят спазмирование сосудов головного мозга.

Синусит

Это достаточно серьезное заболевание, при котором, прежде всего, поражены и забиты гайморовы пазухи. Заложенность носа и скопление в синусах патогенного секрета вызывает давление в лобной части, провоцирует боль и тяжесть. Основным симптомом гайморита является усиливающаяся головная боль при наклонах или поворотах головы. Если заболевание приняло хроническую или гнойную форму, возникает повышенная интоксикация организма, появляется рвота, тошнота, слабость, пропадает аппетит, ощущается беспокойство. Такое состояние может стать причиной повышенного давления, и вызвать сильнейшую головную боль, даже если при этом нет температуры.

Фронтит и сфеноидит

Одна из форм этого недуга так же может стать причиной болевого синдрома. Это происходит, когда фронтит затрагивает лобные пазухи. Признаками патологии являются усиливающиеся болевые ощущения в лежачем положении, отдающие в уши, зубы и горло, сухой затяжной кашель.

При сфеноидите боль появляется в области темени и затылка, поскольку чаще всего заболевание затрагивает клиновидную пазуху. Проявляется патология повышением температуры, повышенной слабостью, сонливостью, сильными выделениями из носа с вкраплением в слизи гноя.

Обе этих патологии требуют немедленного лечения. Даже если температуры нет, но имеется сильная головная боль, необходимо делать все, чтобы устранить первопричину заложенного носа. И фронтит, и сфеноидит могут стать причиной развития серьезных осложнений – потери зрения, слуха, обоняния.

Еще одна причина возникновения головной боли во время насморка – это отит. Воспаление среднего уха – это следствие не вылеченного вовремя ринита. Чаще всего страдают от недуга дети, поскольку многие родители не до конца понимают все последствия хронического насморка, а иногда просто путают детские сопли с физиологическим процессам, стараясь не лечить их. Инфицирование среднего уха дает острую ушную боль, а затем и пульсирующую головную.

Менингит

Эта достаточно серьезная патология возникает на фоне воспалительных процессов, достигших оболочки мозга. Головные боли усиливаются в вечернее и ночное время, становятся нестерпимыми при каждом повороте головы, в независимости от того, сидит или лежит больной. У человека стремительно повышается температура, на теле появляется сыпь, возникает путанность в речи и сознании. Все, что необходимо делать в этом случае – немедленно обращаться в клинику самим или вызывать скорую помощь.

Лечение

Первое, что необходимо делать при любом симптомах головной боли и насморка – соблюдать постельный режим и снизить до минимума любые физические нагрузки. Не рекомендуется смотреть телевизор, читать книги, разговаривать по мобильному телефону.

Все народные и лекарственные средства, которые вы можете принять при таком состоянии, не вылечат вас, а лишь снимут болевой симптом. Лечение насморка и сопутствующих явлений возможно лишь с помощью квалифицированных специалистов.

Если у врача нет подозрений на острые или хронические патологии, скорее всего, он рекомендует вам комплексное лечение на дому, содержащее прием терапевтических препаратов, полоскание, промывание носа и ингаляции.

У меня при гриппе не только голова болит,но и тошнота,разбитость и озноб присутствует.Благо все эти неприятные симптомы мне снимает реаферон липинт.Противовирусное,врач назначал,наряду с постельным режимом и обильным питьем.

Источник: http://nasmorklechit.ru/simptomi/golovnaya-bol-pri-nasmorke.html

Лечение насморка и головной боли без температуры

В простонародье простудой называют респираторное заболевание, характеризующееся поражением слизистой оболочки носа и горла. Как правило, насморк и головная боль без температуры сигнализируют о развитии в дыхательных путях болезнетворных вирусов. Их продукты жизнедеятельности отравляют организм, вследствие чего и возникают симптомы интоксикации — недомогание, мышечная слабость, сонливость, ломота в теле, головная боль и т.д.

Воспалительные процессы в дыхательных путях стимулируют выделение носовой слизи, в которой содержатся клетки-защитники. Иными словами, насморк — это защитная реакция организма, которая возникает в ответ на негативное воздействие инфекционных агентов. Современная медицина предлагает массу назальных и противовоспалительных средств, с помощью которых удается купировать неприятные проявления вирусных респираторных заболеваний.

Причины заболевания

Простуда — распространенное заболевание, которое провоцируется болезнетворными вирусами. Если не углубляться в дебри терминологии, можно отметить, что в большинстве случаев воспаление в носоглотке вызвано микробами, которые называют риновирусами. Размножаясь в слизистых оболочках, они приводят к воспалению мягких тканей и, как следствие, избыточному выделению носовой слизи. В связи с этим развиваются риниты, назофарингиты, фронтиты, гаймориты и т.д.

Чаще всего простудные заболевания диагностируются в холодное время года. Как правило, это связано с местным переохлаждением носоглотки и, как следствие, снижением иммунитета. Из-за сильного сужения кровеносных сосудов в носу количество секретируемой слизи уменьшается, чем «пользуются» болезнетворные вирусы. Их активное размножение приводит к воспалению слизистой оболочки и возникновению патологической симптоматики — насморк, головная боль, недомогание, першение в горле и т.д.

Существуют также и неблагоприятные факторы, которые провоцируют развитие простуды:

  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • травмы слизистых оболочек носа и горла;
  • дисбактериоз и гиповитаминоз;
  • обострение хронических заболеваний;
  • злоупотребление антибактериальными средствами.
  • нарушения в работе эндокринной системы.

Несвоевременное лечение простудных заболеваний чревато развитием активности бактерий и гнойных процессов в органах дыхания.

Люди довольно-таки легкомысленно относятся к болезням без температуры, что в корне неверно. В связи с этим многие из них переносят простуду «на ногах», а это грозит развитием серьезных осложнений.

Общие рекомендации

Что делать, если есть насморк, болит голова, а температуры нет? При появлении симптомов заболевания нужно позаботиться об укреплении иммунной защиты и стимуляции резервных сил организма. Чтобы меньше болеть и поскорее пойти на поправку, рекомендуется:

  1. минимум 2 раза в день проветривать помещение;
  2. 1 раз в день вытирать пыль с горизонтальных поверхностей;
  3. соблюдать полупостельный режим в течение 5 дней;
  4. принимать витамины и иммуностимулирующие препараты;
  5. ограничить контакт с окружающими на весь период лечения.

Лечение респираторных, в частности вирусных, заболеваний рекомендуется проводить с помощью народных средств. Заложенность носа и ринит возникают вследствие сильного отека слизистой носоглотки. Чтобы ускорить отток лимфы из пораженных тканей, нужно сделать ножную ванну с добавлением горчицы (не более 2 ст. л. на 5 л воды). Попарив ноги минут 10-15, желательно надеть теплые носки и забраться под теплое одеяло. Таким образом удастся избежать переохлаждения и ухудшения самочувствия.

Устранить симптомы интоксикации, т.е. головные боли, ломоту в теле и сонливость, поможет обильное теплое питье. Чай с малиной, чабрецом и имбирем ускорит выведение токсических веществ из организма, что поспособствует выздоровлению. Помимо этого рекомендуется употреблять щелочное питье — минеральную воду без газа. Она понизит в слизистой гортаноглотки уровень кислот и создаст неблагоприятные условия для размножения вирусов и микробов. Выраженным успокаивающим и противовоспалительным действием обладают и отвары из мелиссы, шалфея, зверобоя и шиповника.

Назальные капли

Как быстро вылечить ринит? Нужно понимать, что насморк — следствие развития инфекции в органах дыхания. Избавиться от неприятного симптома можно посредством приема противовирусных средств, таких как «Арбидол», «Кагоцел», «Афлубин», «Анаферон», «Виферон» и т.д.

Облегчить носовое дыхание и предупредить гиперсекрецию слизи в носу можно и с помощью назальных средств. Сосудосуживающие капли и спреи направлены на уменьшение отечности, гормональные — на устранение воспаления, иммуностимулирующие — на повышение местного иммунитета, а масляные — на смягчение слизистой и устранение раздражения в носовых ходах.

К самым действенным назальным средствам, помогающим устранить сильный насморк, относятся:

Использовать антибактериальные назальные капли бесполезно, если респираторное заболевание было спровоцировано вирусами.

Местные и системные противомикробные лекарства рекомендуется использовать только в том случае, если наверняка известно, что болезнь была вызвана микробами — стафилококками, стрептококками, гемофильной палочкой и т.д. Следует понимать, что антибиотики не влияют на активность вирусов и поэтому лечить вирусные заболевания с их помощью практически бесполезно. При этом нерациональный прием противомикробных средств может спровоцировать снижение местного иммунитета и, как следствие, развитие постинфекционных осложнений.

Промывание носа

Промывание носа — процедура неприятная, но очень эффективная. Систематическое орошение слизистой носа антисептическими и противовоспалительными растворами помогает купировать сильный насморк и существенно улучшить самочувствие. Современная медицина предлагает не менее 50 различных видов препаратов, пригодных для санации носовой полости. К самым действенным растворам относятся те, что содержат в своем составе морскую соль и экстракты лекарственных трав.

Промывание носа способствует разжижению и выведению слизи из носовых каналов, заживлению слизистой и уничтожению более 70% болезнетворных агентов. При регулярном проведении процедуры устранить проявления ринита удается в течение 2 дней. Санацию можно проводить при лечении аллергического, инфекционного, хронического и вазомоторного ринита. К наиболее действенным средствам относятся:

Гипертонические растворы («Аквалор Экстра», «Аква Марис Стронг») можно использовать не более 3 раз в сутки, так как они подсушивают слизистую носа.

При сильной заложенности эффективно промыть нос не удастся. Чтобы добиться желаемых результатов, перед использованием солевых растворов нужно очистить нос от слизи и закапать сосудосуживающие капли. И только после этого можно проводить санирующие процедуры, предварительно подогрев препарат до комфортной температуры.

Автор: Ирада Гусейнова

Комментарии и отзывы

Болит горло и кашель без температуры

  • Заложен нос и болит голова

  • Заложенность носа и температура 37

    • Вас также заинтересует

    Актуальные цены и товары

    Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск.

    Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

    Монастырский чай от ЛОР заболеваний

    Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы).

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог.

    Источник: http://lorcabinet.com/rinit/o-bolezni/nasmork-i-golovnaya-bol-bez-temperatury.html