Лечение и профилактика гайморита

Posted on by admin

Гайморит: профилактика и лечение

Невылеченный насморк, перенесенная на ногах простуда, зубной кариес (особенно верхних зубов) приводят к воспалению гайморовых пазух носа. Данная патология именуется синуситом верхнечелюстной пазухи, или гайморитом, и диагностируется у людей любого возраста, в том числе детей.

Оглавление:

Согласно медицинской статистике заболевание сложно поддается лечению, так как только у 14 % пациентов, прошедших полный терапевтический курс в стационаре, фиксируется полное выздоровление. Высока вероятность повторных рецидивов гайморита даже после оперативного вмешательства. Чтобы не допустить этого, нужно своевременно предупредить развитие патологии. Поэтому стоит рассмотреть подробнее особенности недуга и способы профилактики гайморита в домашних условиях.

Общие сведения о заболевании

Гайморит – воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух, расположенных с обеих сторон от носа в верхнечелюстных костях.

Околоносовые (придаточные) пазухи – объемные образования (пещерки), сообщающиеся через узкое отверстие с полостью носа и горла. По-другому их называют гайморовы пазухи или гайморовы синусы.

Представляя собой достаточно объемную полость, гайморовы пазухи имеют очень маленькие выводные отверстия (1–3 мм). На фоне простудных заболеваний, инфекций верхних дыхательных путей через соустья придаточных пазух легко проникают бактерии, приводя к еще большему сужению проходов. В результате образующаяся слизь, не имея выхода наружу, скапливается в гайморовых пазухах и на фоне развивающейся инфекции превращается в гной, приводя к воспалению.

К опасным осложнениям синусита верхнечелюстных пазух относятся менингит, менингоэнцефалит, абсцесс (скопление гноя) головного мозга. Кроме этого гайморит может привести к:

  • Ангине.
  • Фарингиту.
  • Воспалениям зрительного нерва.
  • Воспалениям надкостницы и зубов, а также к другим серьезным недугам.

Доказано, что однажды диагностированный гайморит может развиться повторно даже после обычной простуды. К группе риска относятся следующие категории пациентов:

  • Дети, не достигшие 14-летнего возраста.
  • Женщины, вынашивающие ребенка.
  • Люди со слабой иммунной системой.
  • Пациенты, имеющие врожденные или приобретенные травмы/дефекты строения носа.
  • Патологии зубов, преимущественно верхнечелюстных.

Пациенту, ранее страдающему от воспаления гайморовых пазух при первоначальных симптомах острой вирусной инфекции или простудного заболевания, сопровождающегося выделениями, нужно незамедлительно обратиться к отоларингологу. Лечащий врач назначит терапевтический курс, который человек обязательно должен пройти, строго соблюдая все рекомендации. Это поможет избежать тяжелых последствий.

Вероятность осложнения снижается при обращении в медицинское учреждение и соблюдении всех рекомендаций врача. Самостоятельно лечить синусит верхнечелюстной пазухи запрещено.

Общие принципы профилактики

По мнению иммунологов, обязательна профилактика гайморита при насморке любой этиологии, поскольку это первый признак развития гайморита. Стоит один раз проигнорировать безобидные выделения из носа при обычной простуде, как незаметно они перейдут в воспаление гайморовых пазух. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют защищать свой организм употреблением витаминно-минеральных комплексов. Для людей с ослабленной иммунной системой это обязательное условие.

Иммунологами разработаны общие принципы профилактики гайморита для всех возрастных категорий, придерживаясь которых вы сможете обезопасить организм от проникновения различных вирусов и инфекции в гайморовы пазухи:

  • Не допускайте перегрева и переохлаждения организма. Старайтесь выбирать одежду по погоде, чтобы избежать потоотделения или, наоборот, не замерзнуть. В холодную погоду защищайте голову, лоб и уши. Ношение головных уборов в холод/жару обязательно.
  • Не игнорируйте простудные заболевания и острые респираторные вирусные инфекции, особенно сопровождающиеся насморком. Лечение ОРВИ, ОРЗ и других патологий должно быть своевременным и квалифицированным. При носовых выделениях важно использовать сосудосуживающие и противовоспалительные лекарства для устранения застоя слизи в околоносовых пазухах, так как именно этот процесс приводит к воспалению верхнечелюстных пазух.
  • Проходите 1 раз в полгода регулярные профилактические осмотры у стоматолога. При диагностировании воспалительного процесса в полости рта своевременно устраняйте патологию во избежание развития гайморита.
  • Для профилактики гайморита проводите осмотры у ЛОР-врача не менее одного раза в год, так как дефекты носоглотки или наличие хронических процессов сможет выявить исключительно специалист. Хроническое воспаление миндалин, увеличение аденоидов (особенно у детей), искривление носовой перегородки – первые признаки развития гайморита.
  • Следите за уровнем влажности воздуха в помещении (особенно в зимне-осенний период и в отопительный сезон). Нормализовать воздушный режим можно с помощью увлажнителя воздуха.
  • Практикуйте закаливание, ведите активный и здоровый образ жизни, сбалансированно питайтесь с целью укрепления иммунитета.
  • Своевременно лечите заболевания дыхательных органов, ротовой полости.
  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Соблюдайте режим дня. Важно, чтобы отдых (особенно сон) был полноценным.
  • Избегайте стрессовых ситуаций.

У детей гайморит чаще всего является осложнением насморка. Чтобы избежать тяжелых последствий – прокола носа – приучайте детей к обязательному соблюдению элементарных гигиенических процедур: частому мытью рук (особенно после пребывания на улице), поддержанию в чистоте носовой, ушной и зубной полостей.

Опасность гайморита заключается в том, что придаточные пазухи носа расположены рядом с головным мозгом, поэтому велика опасность проникновения вредоносных бактерий в область мозга.

Народные способы

Большой популярностью пользуются народные методы профилактики гайморита:

  1. Продукты пчеловодства. Поскольку мед обладает антибактериальными свойствами, его широко используют для проведения ингаляций, капают в нос. Для закапывания в нос мед необходимо разбавить с водой в одинаковом количестве. Таким образом хорошо прочищаются носовые ходы от слизи и бактерий. Чаще всего продукт, вырабатываемый пчелами, применяется в сочетании с многочисленными натуральными средствами, усиливающими его воздействие на организм. Хорошо зарекомендовала себя смесь меда (прополиса) с калиновым соком (1:1), подогретая на водяной бане. 1 столовая ложка данного лекарства перед едой – отличный способ профилактики недуга. Перед использованием продуктов пчеловодства проведите тест на наличие аллергии.
  2. Ингаляции с картофелем. Вдыхание пара отварного овоща при гайморите – проверенный годами действенный бабушкин профилактический метод.
  3. Лекарственные травы – ромашка, эвкалипт, календула, тысячелистник, зверобой и другие травы, отличающиеся бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Можно делать отвары из трав и пить их вместо чая. Среди готовых препаратов растительного происхождения популярностью пользуется настойка «Ротокан», хорошо снимающая воспаление со слизистой оболочки носоглотки и гайморовых пазух. Для ингаляций нужно размешать 1 ст. л. ротокана в стакане теплой воды.
  4. Лук и чеснок издавна известны своими антибактериальными свойствами благодаря высокой концентрации фитонцидов. При гайморите для профилактики используют кашицу лука и чеснока. Достаточно просто вдыхать аромат, истончаемый измельченными продуктами, и фитонциды, проникая с парами в слизистую носа, уничтожат все болезнетворные бактерии.
  5. Можно приготовить капли в нос. Для этого 1/3 луковицы и 2 чесночных зубчика измельчить, залить 2 ст. л. нерафинированного растительного масла. Полученную массу в плотно закрытой емкости настоять в темном месте в течение двух недель. Затем процедить и закапывать не менее 2 капель в каждую ноздрю до 5 раз в сутки. Курс лечения – 3 недели.
  6. Смесь хрена с лимоном – лучшая профилактика гайморита у взрослых (причем хронической формы). 1/3 стакана измельченного корневища хрена) соединить со свежевыжатым соком 2-ух лимонов (желательно немаленьких). Полученную смесь рекомендуется принимать за полчаса до утреннего приема пищи: половина чайной ложки в течение 3 месяцев. Повторяют курс через 2 недели.

Прежде чем использовать указанные выше рецепты на основе натуральной продукции, стоит проконсультироваться у врача и провести тестирование препарата. Принимать разрешается только при отсутствии противопоказаний, аллергии и индивидуальной непереносимости действующих компонентов в составе сырья.

Важно применять сразу несколько методов от гайморита совместно с профилактическими мероприятиями.

Специфические профилактические меры

Предупреждение заболевания подразумевает использование неспецифических мероприятий. К основным из них относятся:

  1. Прочищение носовой полости. В органе возможно образование секреции из-за различной температуры на улице и в помещении, однако в таком случае не исключается возможность самоочищения носа. Дополнительный метод продувания используется с целью предотвращения скопления застойных явлений. Для проведения процедуры можно воспользоваться солевым раствором и произвести очистку посредством аспиратора.
  2. Промывание носовой полости. Процедура должна проводиться ежедневно после пребывания в общественных местах или на улице.
  3. Массаж области вокруг носа. Может проводиться в любое время и не только в домашних условиях. Важно следить за чистотой рук в момент проведения. Массаж осуществляется указательными пальцами вокруг носовой области, при этом периодически необходимо надавливать на определенные точки в течение нескольких минут.

Таким образом, своевременное лечение гайморита и профилактика его возникновения дают возможность избежать тяжелых последствий. Главное в этом случае – своевременно обратиться за помощью.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gajmorit/profilaktika-gajmorita.html

Лечение, профилактика и противопоказания при гайморите в домашних условиях

Гайморит — это воспаление придаточных носовых пазух, возникающее вследствие распространения вирусной инфекции в носовой проход. Это довольно неприятная болезнь, сопровождающаяся сильными болевыми ощущениями в лобной части головы, лица, глазницах, зубов и обильными желто-зелеными выделениями из носа. Боли возникают при малейших движениях головы.

Сущность проблемы

Если не начать во время лечение, то гнойные образования охватывают мозговые ткани и могут дать начало очень тяжелым последствиям, в связи с чем важное значение имеют и профилактика, и лечение гайморита. Бывает гайморит хронический, который чаще наблюдается у людей с нарушенным дыханием из-за деформации костей и хрящевой ткани носа, увеличенных носовых раковинам, аденоидов или аллергии. Острый гайморит провоцирует вирусная инфекция и, кроме основных симптомов поражения носовых пазух, отмечается повышение температуры, головокружение, общая слабость и утомляемость, потеря сна.

Лечебная терапия при остром гайморите включает в себя применение антибиотиков, сульфаниламидов, сосудосуживающих и противоотечных лекарств; эффективна физиотерапия (электрофорез, УВЧ, ультразвук, ингаляции). Обязательно промывание носа с проколом или без нарушения целостности слизистой носовых пазух изотоническим раствором натрий хлора, фурациллина, хлорфиллипта и пр. После завершения процедуры в носовую полость вводят антибактериальные средства и ферменты (лидаза, трипсин, химотрипсин и др.). При хроническом воспалении гайморовых пазух лечение в основном носит хирургический характер, направленный на исправление деформаций носа.

Профилактика гайморита

Как правило, гайморит начинается с банального насморка, переходящего в ринит с последующими осложнениями. Профилактика гайморита при насморке является одной из важнейших мер, направленных на предотвращение заболевания.

Для лечения насморка целесообразно применять назальные спреи и лекарственные препараты, способствующие разжижению и выделению мокрот из носа (Синупрет) для очищения носовых путей, проводить промывание носа раствором из морской соли, хлорофиллиптом.

Профилактика гайморита осуществляется по 4 основным направлениям:

  • уничтожение вирусов и бактерий в носовой полости;
  • предотвращение или снижение отечности носовой слизистой оболочки;
  • быстрое избавление от гнойных выделений из носа;
  • общеукрепляющие профилактические мероприятия.

Противовирусная и антибактериальная терапия

При проявлении первых признаков ОРВИ, для предупреждения проникновения болезни в носовую полость, необходимо начать применение противовирусных препаратов – Занамивир, Осельтамивир, Ремантадин, Амантадин. Для снижения процессов интоксикации необходимо соблюдать постельный режим, диету, обильное питье (чай с медом, мятой или молоком, фруктовые морсы), фрукты и ягоды с богатым содержанием витамина С. Как профилактическое средство от гайморита аскорбиновая кислота повышает иммунитет, помогает укрепить стенки сосудов и снизить их проницаемость.

Очень эффективно как профилактика гайморита и простуды использование назальных средств с содержанием интерферона (Гриппферон, Генферон, Интерферон, Назоферон) и Оксолиновая мазь, которые уничтожают инфекцию. Для детей в этих целях рекомендован Протаргол и растворы с ионами серебра.

Противоотечная терапия и орошение носа

Снижение отечности носовых каналов позволяет выводить все слизи из носа. Отек возникает из-за расширения капилляров и выходе плазменных кровяных частиц в межтканевое пространство. В таких случаях назначаются сосудосуживающие и противоотечные спреи (Санорин, Нафтизин, Тизин, Ринорус, Риностоп, Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Фармадекс и др.)

Максимальный срок использования этих средств во избежание привыкания – 7 дней. В детском возрасте предпочтительна санация масляными тампонами из персикового или облепихового масла.

Удаление гнойных слизистых выделений из носа

Для быстрого удаления продуктов распада микробов и патогенной микрофлоры проводят промывание носа различными растворами. Свободная и чистая носовая полость предотвращает развитие гайморитной инфекции. Чаще всего используется раствор из морской или обычной соли (добавляют 2 капли йода) из расчета 1 ч.л. на литр воды. Процедуру проводят 2-3 раза в день до полного устранения симптомов гайморита. Также можно применять растворы калия перманганата, фурациллина, хлорофиллипта, борной кислоты, с добавлением нескольких капель настоя календулы или эвкалипта.

Профилактика гайморита у взрослых допускает отсмаркивание гнойных слизей. Сморкаться нужно осторожно и мягко, не зажимая одну ноздрю. Для облегчения процесса можно на 5-10 минут накрывать лицо влажным теплым полотенцем. Это приводит к размягчению слизи и облегчает её выделение из носа. Очень эффективен в качестве профилактических мер и лечения небольшое массирование области пазух носа, которое стимулирует приток свежей крови в сосудистую систему носа и устраняет застойные явления.

Для улучшения вентиляции носовых проходов целесообразно применять упражнение – сильно втягивать носом воздух при зажатии пальцами крыльев носа. Такой прием способствует активному выходу застойного воздуха и попаданию в носовую полость свежего. Данное упражнение особенно полезно на начальных стадиях синусита.

Профилактика гайморита народными методами

Профилактика гайморита в домашних условиях проводится с использованием рецептов народной медицины. Весьма полезен компресс из отвара лавровых листьев (смоченную в теплом отваре салфетку помещают на переносицу наминут, 3 раза в день 6 дней). Эффективный метод – закапывание в нос свекольного сока, смешанного с мёдом в пропорции 5:1 (3-4 раза в день в течение 5-7 дней). Медовая лепешка также хорошо снимает симптомы ринита и предупреждает развитие инфекции.

При обострении симптомов гайморита можно использовать медовые компрессы (немного чистого меда разводят в равном количестве теплой воды, марлевые ленточки смачивают в этом растворе и на 10 минут вводят в носовые отверстия).

Эффективным домашним средством профилактики является вдыхание паров отвара из картофеля, воды с добавлением капель пихтового масла, эвкалипта, прополиса. Полезно употребление отваров ромашки, зверобоя, шалфея.

Для профилактики синусита и гайморита рекомендуется регулярно кушать хрен и чеснок (полстакана натертой на терке кашицы смешивают с соком 2 лимонов и употребляют по 0,5 ч.л. через 20 минут после еды), а также нюхать их в пропущенном через терку виде, так как в них содержатся вещества, способствующие вычищению придаточных пазух от слизистых выделений. Допускается прогревание гайморовых пазух сваренными вкрутую яйцами, завернутыми в мягкую ткань (держать по обе стороны крыльев носа до полного остывания).

Общие профилактические меры по укреплению организма

Имеется очень много рекомендаций, как предотвратить гайморит. Можно рассмотреть наиболее распространенные. Страдающие насморком люди, особенно дети, должны избегать переохлаждения головы, в особенности носового органа, проводить меньше времени в сезон аллергии (цветения некоторых деревьев и растений). В холодное время года следует носить головной убор.

Для предотвращения высыхания слизистой ткани носа рекомендуется использование домашних увлажнителей воздуха. Употребление большого количества жидкости помогает снизить вязкость носовых слизей, что способствует быстрому их выделению из носа.

Следует отказаться от курения и избегать вдыхания сигаретного дыма, плавания в бассейнах с хлорированной водой, нельзя пользоваться предметами бытовой химии, так как это приводит к раздражению слизистой носа.

Важной мерой является укрепление иммунитета, особенно в осеннее-зимний период – употребление витаминов и витаминных комплексов. Приветствуются занятия спортом с умеренной физической нагрузкой (утренняя гимнастика, не быстрая ходьба).

Избежание стрессовых ситуаций, включение в рацион питания продуктов, богатых антиоксидантами, фруктов и овощей, позволяет улучшить иммунные функции, и являются неплохой профилактикой гайморита.

Противопоказания при гайморите

Важно также отметить, что наряжу с мерами, позволяющими избежать гайморита, имеются и противопоказания при гайморите:

  • В период обострения гайморита противопоказаны прогревание носовых пазух и ингаляции, так как при нагревании увеличивается отечность тканей носа, нарушается выход гнойных отложений, и они могут перейти в мозговые ткани и вызвать менингит.
  • Не следует принимать банные процедуры, при острой форме течения болезни дополнительная тепловая нагрузка на организм только усугубит ситуацию.
  • При гайморите нельзя капать в нос подсолнечное масло или молоко, в связи с тем, что эти продукты являются благоприятной средой для развития вредных микроорганизмов.
  • Необходимо избегать переохлаждения носа.
  • В период болезни не рекомендуется посещать места скопления людей из-за вероятности подхватить другие инфекции.
  • Вредно переносить болезнь на ногах, гораздо полезнее соблюдение постельного режима.

Все лекарственные средства следует применять строго по назначению врача в предписанных дозах. Самолечение недопустимо, ведь патология чревата опасными последствиями.

Источник: http://medistoriya.ru/otorinolaringologiya/profilaktika-gaymorita.html

Профилактика гайморита: самые эффективные меры для детей и взрослых

Гайморит (или воспаление околоносовых пазух) – заболевание достаточно тяжелое и коварное. Начавшись один раз, оно может появляться снова и мучить человека долгие годы. От этой проблемы не застрахован никто: диагностировать гайморит могут у малышей, школьников, взрослых и пожилых людей. Чтобы избежать болезненного воспаления и дальнейших осложнениях, необходима профилактика гайморита — и для тех, кто уже перенес болезнь хотя бы один раз, и для тех, кто просто имеет к ней предрасположенность.

Особенности протекания болезни

Осложнения гайморита могут быть очень опасны, именно поэтому профилактика так важна

Гайморитом называют воспаление верхнечелюстных придаточных (гайморовых) пазух, традиционно болезнь развивается на фоне ОРЗ и ОРВИ – в пазухи через носовую полость или кровь проникают бактерии (вирусы), а пораженная иммунная система оказывается не в состоянии противостоять вражеским агентам.

Прочитав статью станет понятно, чем опасен гайморит в запущенной форме и как его можно излечить.

Начинается гайморит с того, что в гайморовых пазухах образуется слизь. Выходы пазухи закрываются, жидкость накапливается и со временем превращается в гной. Развивается воспалительный процесс.

Главная опасность заболевания в том, что гайморовы пазухи расположены очень близко к головному мозгу, а значит, при малейшем осложнении инфекция способна проникнуть прямо в мозг. Самые серьезные осложнения после гайморита – менингит (воспаление мозговой оболочки), менингоэнцефалит и даже риногенный абсцесс головного мозга. Болезнь может также спровоцировать ангину, фарингит, воспаление зрительного нерва и другие недуги.

Первые признаки и симптомы

Первые признаки гайморита у взрослых во многом зависят от формы протекания болезни – острой или хронической. Острый гайморит возникает на фоне зубных воспалений, ринита и всевозможных простудных инфекций, обычно его диагностируют у школьников и молодых людей. Хронический гайморит может протекать годами с периодическими обострениями и затуханиями, чаще всего встречается у взрослых и пожилых людей.

Выделения из носа, сначала жидкие и прозрачные, затем густые, желто-зеленого цвета, — один из первых симптомов гайморита

Основные симптомы острого гайморита – это:

  1. Повышенная температура (до 38 градусов), озноб и общая слабость.
  2. Выделения из носа – сначала жидкие и прозрачные, затем густые, желто-зеленого цвета.
  3. Боль в области гайморовых пазух, особенно усиливается при наклоне и напряжении лицевых мышц (улыбка, смех). Позднее боль может локализоваться в разных зонах головы.
  4. Боль и резь в глазах, резкое ухудшение зрения, иногда — светобоязнь.
  5. Насморк, заложенность носа, сниженная восприимчивость к запахам.

При хроническом гайморите нередко добавляется сухой ночной кашель, который не поддается традиционному лечению. Причина – гной, который вытекает из верхнечелюстных пазух по задней стороне глотки.

Общие профилактические меры

Профилактика гайморита – это единственный способ, который поможет не допустить развития болезни или остановить ее на раннем этапе, тем самым предотвратив серьезные осложнения.

В каких случаях необходимо проводить профилактику гайморита? Меры по предупреждению этой болезни нужно принимать при насморке, чтобы не допустить воспаления гайморовых пазух, а также в простудный осенне-зимне-весенний период. Особенно важна профилактика для людей, которые уже перенесли острый гайморит хотя бы один раз в жизни.

Какие самые эффективные капли в нос при гайморите используются чаще всего, указано в данной статье.

Сегодня существует множество профилактических мер по борьбе с гайморитом и для маленьких ребятишек, и для взрослых. Важно также соблюдать общую профилактику, которая поможет сохранить здоровье и предотвратить развитие острого и хронического гайморита у всей семьи. Для этого нужно:

  1. Одеваться по погоде, всегда носить шапку в холодные месяцы, закрывать уши и лоб, не переохлаждаться.
  2. Укреплять иммунитет – закаливание, физическая нагрузка, в межсезонье – обязательный прием мультивитаминных комплексов.
  3. Вовремя лечить заболевания носоглотки и ротовой полости: различные инфекции, ангины, тонзилит и кариес.
  4. Следить за микроклиматом в квартире и увлажнять воздух (можно использовать магазинные увлажнители или обычные вазы с водой и 2-3 капельками эфирного масла). В пересушенном воздухе сохнет и слизистая, в результате чего нарушается полноценная работа носа и околоносовых пазух и возникает угроза гайморита.

Из данной статьи можно понять, какая температура при гайморите должна быть и может быть, указано в статье.

Профилактика у детей

Гайморит — частое осложнение после насморка у детей

У ребятишек дошкольного и школьного возраста обычно возникает острый гайморит как осложнение после насморка. Главные факторы риска – переохлаждение в холодное время года, промокшие ноги, плохое питание и недолеченная простуда.

Спровоцировать болезнь могут хроническое воспаление миндалин, врожденное искривление носовой перегородки, увеличенные аденоиды.

В связи с этим используются следующие меры профилактики гайморита у детей:

  • Приучите детишек чаще мыть руки, после прогулок на улице – в обязательном порядке.
  • Промывайте малышу носик обычной водой, в период вспышек ОРЗ и ОРВИ помогут ежедневные промывания раствором морской соли.
  • Соблюдайте элементарные правила гигиены: у ребенка должны быть собствен ные тарелка, ложка-вилка, расческа, зубная щетка.
  • Регулярно посещайте ЛОР-специалиста, чтобы вовремя заметить воспаление миндалин, аденоидов и др.
  • Правильно одевайте ребенка: в холодные месяцы одежда должна быть многослойной, обувь – сухой и удобной (не тесной!). В обязательном порядке –

шапочка и шарфик.

  • Проводите полноценное лечение насморка у вашего ребенка: соблюдайте все рекомендации педиатра, покупайте специальные детские медикаменты, используйте спреи и капли с антибактериальными добавками. Не соглашайтесь сразу на прокалывание носа, малышам его назначают только в самых экстренных случаях!

    • Как происходит процедура кукушки при гайморите, можно понять прочитав данную статью.

    Делайте малышу антипростудный массаж: для этого необходимо растирать точки в области бровей, около крыльев носика, под глазами. Дошкольникам можно делать такой массаж перед прогулками и перед сном, после возвращения из садика. Ребятишки постарше могут делать массаж сами.

    • Обязательно практикуйте ежедневные прогулки по 2-3 часа: это не только оздоравливает детский организм, но и тренирует верхние дыхательные пути.
    • Делайте вместе с ребенком ингаляции: накрывайтесь пледом или большим полотенцем и дышите над кастрюлькой с горячей водой. Для ингаляций идеально подойдут готовые или собственноручно сделанные сборы из ромашки, календулы, чабреца.
    • Формируйте у детей привычку к здоровому питанию. Летом, в жару, нужно пить больше чистой воды, фрукты и фруктово-овощные пюре (в соответствии с возрастом малыша!).

    Привычка к здоровому питанию — одна из мер профилактики гайморита у детей

    Профилактика у взрослых

    У взрослых причиной острого и хронического гайморита способна стать не только обычная простуда или грипп. Вызвать болезнь могут недолеченные зубы, нездоровый образ жизни (курение и алкоголь), работа на жарком и сухом воздухе, а также сниженный иммунитет и перенесенный прокол носа.

    Из данной статьи можно понять, какими лекарствами лечить гайморит у взрослых.

    Чтобы не допустить развития гайморита у взрослых, помогут следующие профилактические меры:

    • Не запускайте простуду и всегда лечите насморк до конца.
    • Следите за состоянием зубов и регулярно отправляйтесь к стоматологу – раз в полгода как минимум.
    • Обязательно делайте профилактические прививки против гриппа.
    • В межсезонье и периоды вспышек ОРЗ/ОРВИ ежедневно промывайте нос с мылом и делайте солевые ванночки для носа.
    • Полноценно питайтесь, не курите и ограничьте употребление алкоголя: вредные привычки вызывают раздражение и опухание гайморовых пазух.
    • В холодное время года регулярно дышите парами горячей водой: можно это делать просто над чайничком или кастрюлей с кипятком.
    • Чтобы не спровоцировать гайморит при насморке, можно использовать мед, разбавленный с водой в равной пропорции: по 3-5 капель в каждую ноздрю. Важное условие: перед медовой терапией необходимо убедиться, что вы не страдаете аллергией на сладкий продукт.
    • После прокола носа отлично помогут ингаляции – вдыхание паров вареной картошки или содового раствора (4 чайных ложечки на литр воды).

    Один нюанс: вода для содовых ингаляций должна быть теплой, а не горячей, иначе сода растеряет все лечебные свойства.

    • Используйте для ингаляций также лук и чеснок – необходимо растереть их в блендере, выложить на блюдечко и периодически вдыхать пары. Эфирные масла и фитонциды будут оседать на слизистой носа и гайморовых пазух, убивая опасные бактерии.

    Какие местные антибиотики при гайморите являются самыми эффективными, можно понять из статьи.

    Видео

    Видео расскажет о том, как забыть о гайморите с помощью этого профилактического метода:

    Профилактика гайморита – процесс очень ответственный, от этого зависит здоровье и вас, и ваших детей. Официальная и народная медицина накопили множество различных способов борьбы с этим недугом, и для наилучшего результата необходимо использовать целый комплекс мер: здоровое питание, занятия спортом, закаливание и специальные лечебные процедуры.

    У мужа хронический гайморит с подросткового возраста. Последние годы мы научились жить без обострений болезни. Очень хорошо помогают в профилактике солевые промывания носа. Делает не только муж, но и вся семья, включая детей. Благодаря этим процедурам мы реже болеем гриппом и ОРВИ. Сначала проводить промывание носом соленой водой было делать неприятно, сейчас уже все привыкли.

    Здравствуйте Люба! Подскажите пожалуйста, как часто нужно промывать нос ? и какая дозировка соли? и правда ли поможет? У меня тоже хронический уже лет 10, уже сил нет( Зарание спасибо!

    Когда у меня возникает насморк, я всегда стараюсь не запускать болезнь, чтобы это не переросло в гайморит. Однажды я с этим столкнулась, было очень тяжело вылечиться от гайморита, поэтому я больше не хочу этого допускать. Большое внимание я уделяю укреплению своего иммунитета, так как не хочу болеть вообще. А если и заболеваю, то стараюсь вовремя лечиться.

    Источник: http://prolor.ru/n/lechenie-n/profilaktika-gajmorita.html

    Профилактика гайморита самостоятельно в домашних условиях

    Гайморит – это воспаление, которое формируется в гайморовых пазухах и относится к одним из разновидностей синусита. Это очень неприятный, болезненный недуг, требующий серьезного лечения.

    Для того чтобы не допустить возникновения гайморита необходимо проводить профилактические меры. Они нужны не только тем людям, которые переболели этим заболеванием, но и тем, кто восприимчив к формированию воспалительного процесса в ЛОР-органах.

    Симптомы появления гайморита

    Из-за специфического строения гайморовых пазух, помимо гайморита туда может проникать и более опасные заболевания. При запущенном гайморите воспаление может распространиться на верхние органы дыхания, хрящевую надкостницу, зубы, глаза, верхние полушария мозга.

    К симптомам появления гайморита относятся:

    • Болевые ощущения в районе лба, верхней части носа. Болевой импульс плавно переходит в мозг и провоцирует головные боли.
    • Заложенность обоих сторон носа.
    • Ощущение гноя в горле.
    • Чувство тяжести в гайморовых пазухах.
    • Появляется сильное слезотечение.
    • Повышение температуры тела.

    Гайморит никогда не появляется спонтанно. Он появляется как осложнение после перенесенного ринита. Этот воспалительный процесс может протекать в 2 стадиях: острой либо хронической. Острая фаза протекает по вышеперечисленным симптомам, а вот хроническая стадия проявляется немного по-другому: болевые ощущения возникают преимущественно при наклонах шеи и головы в разные стороны, дыхание совсем затруднено.

    К каким осложнениям может привезти гайморит

    Если запустить болезнь или не следовать предписаниям врача, то может возникнуть ряд нежелательных последствий:

    • Плавный переход острой фазы в хроническую форму.
    • Развитие воспалений в других областях ЛОР-органов.
    • Осложненный отит.
    • Воспаление нижней дыхательной системы.
    • Воспаление мозговых оболочек.
    • Нарушение работоспособности сердца.
    • Нарушение работы почек.

    Гайморит крайне опасен, поэтому при его появлении необходимо полное комплексное лечение.

    Медикаментозная профилактика гайморита

    Когда у человека появился гайморит, то его лечение надо откорректировать с врачом. Только ЛОР поможет правильно составить схему лечения, иначе есть риск заработать серьезные последствия. Для начала отоларинголог должен определить фазу заболевания, т.к. если гайморит у пациента хронический, то он вполне может справиться с ним сам.

    При возникновении острой фазы гайморита, без лекарственных средств никак не обойтись. Обычно назначают антибиотики 3 поколения, ингаляции, прогревания, промывания с физраствором или др. средством.

    На сегодняшний день очень эффективным средством являются спреи. Они способны не только лечить носовые проходы, но и быстро устранять симптомы заложенности носа. Их выпускают в пластиковых флакончиках с дозатором. Все спреи классифицируются на несколько категорий:

    1. Сосудосуживающие. Эти лекарственные препараты влияют на слизистую оболочку носа, устраняя пастозность и заложенность. Разрешается использовать спреи деткам с 6 летнего возраста. Противопоказаны при беременности, лактации. К спектру этих медикаментов относятся: Санорин, Виброцил, Тизин.
    2. Увлажняющие. Они направлены на устранение сухости в носовых проходах и оказывают очищающее действие. Спреи подходят и детям и взрослым. К таким средствам относятся: Салин, Мореназол, Аква-Марис.
    3. Муколитические. Эта категория спреев предназначена для активного разжижения слизи, которое препятствует нормальному дыханию. Они хорошо очищают гайморовы пазухи. Их можно использовать детям старше 13 лет. Противопоказаны при беременности и лактации, способны вызвать аллергию и прочие осложнения. К спреям из этого списка относятся: Синуфорте, Ринофлуимуцил.
    4. Гормональные. Они хорошо снимают пастозность носа, очищая и улучшая дыхание. Однако кортикостероидные спреи можно принимать не больше 3-4 дней. К спектру таких препаратов относятся: Назонекс, Беконазе.
    5. Антибактериальные – замена таблетизированных антибиотиков. Их можно принимать с 2 летнего возраста. Их можно использовать беременным и в период кормления грудью. К таким спреям можно отнести Изофра и Биопарокс.

    Все эти медикаментозные средства должны назначаться исключительно врачом. Когда назначают спреи? Обычно эти спреи выписываются доктором, когда:

    • Возникает начальная стадия гайморита.
    • Нет большого количества гноя в гайморовых пазухах.
    • Острая фаза гайморита.

    Профилактика гайморита в домашних условиях

    Если есть предрасположенность к возникновению гайморита, то можно пользоваться простыми народными методами, которые будут эффективны в борьбе с этим заболеванием. Много веков наши предки пользовались продуктами растительного происхождения для устранения гнойного содержимого из гайморовых пазух. К таким продуктам относится:

    Мёд. Этот продукт является одним из мощнейших в борьбе с гайморитом. Он содержит большое количество полезных веществ и обладает сильным противомикробным действием. Если делать медовые растворы и закапывать в нос, то они помогут увлажнить, очистить носовые ходы от наплыва слизи и микроорганизмов. Очень хорошо употреблять мед с калиновым соком, слегка нагреть и пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

    Сода пищевая издавна пользуется успехом в лечении ЛОР заболеваний. Ее бактерицидные и противовоспалительные свойства очень эффективно влияют на устранение слизи. Для приготовления раствора необходима только теплая вода. Это очень важно, т.к. в горячей воде исчезают все полезные свойства соды. Приготовление: к одному литру теплой воды нужно растворить 4 ч.л. соды. А если в этот раствор добавить еще и соль, то можно им промывать нос.

    Лечение лекарственными травами. Из них делают растворы для ингаляций и просто для очищения носовых ходов. Для лечения ЛОР заболеваний обычно используется эвкалипт, ромашка, календула. Эти растения обладают сильными противомикробным и противовоспалительным действиями.

    Еще более эффективными станут травяные сборы. К примеру, растительный препарат «Ротокан» сделан из девясила, календулы и ромашки лекарственной. Это средство обладает не только бактериальным действием, но и способствует заживлению мелких язвочек и мелких капилляров. Уже после первого применения воспаление мгновенно проходит со слизистой оболочки носа и гайморовых пазух. Подробнее о лечении гайморита травами читайте здесь.

    Не менее эффективными свойствами обладает марганцево-йодовый раствор. Приготовить его очень просто: в стакане воды надо опустить пару кристаллов марганцовки и капнуть несколько капель йода. Этим раствором можно промыть нос. Кстати подробная статья о промывании носа доступна по этой ссылке. Часто использовать такой вид промывания не стоит. Потому что этот раствор сушит слизистую.

    Лук и чеснок. Эти два продукта уже давно используются в качестве профилактики многих простудных и бактериальных заболеваний. Так же их можно использовать и в борьбе с таким заболеванием, как гайморит. Они содержат много полезных веществ одними, из которых фитонциды, которые относят к природным антибактериальным веществам. Если сравнить искусственно выведенные антибиотики и природные, то вторые имеют ряд неоспоримых преимуществ:

    • не угнетают естественную иммунную систему;
    • не вызывают расстройство кишечной микрофлоры;
    • нет пагубного влияния на печень и почки.

    Для более сильного эффекта лук и чеснок надо измельчить до кашеобразного состояния. Далее начинает выделяться резкий запах, который надо вдыхать, чтобы фитонциды вместе с парами осаждались на слизистой, устраняя все болезнетворные бактерии.

    Эти профилактические меры при правильном их использовании могут дать очень хорошие результаты. Лучше всего комбинировать несколько методов сразу.

    Профилактика гайморита у детей

    Маленькие дети сильно подвержены возникновению гайморита. Малышам рекомендуется придерживаться следующих мер профилактики:

    • Следите за регулярной гигиеной рук.
    • Когда наступает период вирусов и простуд, то периодически надо смазывать нос малыша оксалиновой мазью, промывать кипяченой водой либо с добавлением морской соли.
    • Регулярно посещайте консультацию ЛОР врача, чтобы своевременно устранить воспалительные процессы в вестибулярном аппарате.
    • Одевайтесь по погоде.
    • В период вирусов укрепляйте свой иммунитет. Пейте витамины и минеральные комплексы.
    Если доктор вашему ребенку предлагает сделать прокалывание, то лучше немного выждать время и не сразу соглашаться на эту процедуру.

    Профилактика гайморита после прокола

    После прокола носа зачастую гайморит может выскочить в качестве осложнения. Чтобы этого не произошло после проведенной процедуры в качестве профилактических мер можно поделать ингаляции: это могут быть пары картошки, горячей воды, травяного сбора.

    Также очень важно отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, т.к. содержащиеся в них вещества могут вызывать отекание и раздражение слизистой оболочки.

    Очень полезны будут солевые ванночки для носа. Делать их надо курсом не менее 7 дней.

    Чтобы уберечься от такого неприятного и опасного заболевания как гайморит необходимо регулярно и правильно проводить профилактику. При наступлении первых симптомов заболевания надо сразу же идти к врачу и не запускать проблему.

    Для более подробного изучения как лечить гайморит самостоятельно, рекомендуем посмотреть поясняющее видео. В нём расскажут какие меры профилактики можно использовать, чтобы не проводить прокол.

    Источник: http://prosopli.ru/bolezni-nosa/gajmorit/profilaktika-v-domashnix-usloviyax.html

    Как проводить профилактику гайморита у взрослых и детей?

    Почему проблема борьбы с гайморитом становится актуальней с каждым годом? Рост уровня заинтересованности данным вопросом прямо пропорционален росту уровня заболеваемости. Ключевым вопросом является именно профилактика гайморита, а не его дальнейшее лечение, ведь лучше предотвратить заболевание, нежели потом иметь дело с его последствиями.

    Актуальность проблемы

    Гайморит относится к тем заболеваниям, которые не отличаются своей возрастной избирательностью, и может развиваться у людей абсолютно любого возраста.

    Если проблема уже имеет место, то говорить о начале какой-либо профилактики уже поздно. Но если человек имеет склонность к частым простудным заболеваниям на фоне низкого иммунного статуса, то ему следовало бы позаботиться о предотвращении развития гайморита.

    Важно помнить, что гайморит — это не банальный насморк, который может спонтанно возникнуть, и также спонтанно исчезнуть, а серьёзное заболевание, требующее должного внимания.

    Ниже будут рассмотрены основные, и наиболее важные аспекты, без соблюдения которых, профилактика гайморита станет бессмысленным занятием, и не принесёт ожидаемого результата.

    Как предотвратить гайморит?

    «Готовь сани летом», гласит народная мудрость. С гайморитом дела обстоят точно так же. Если человек знает о своей склонности к развитию этого заболевания, то ему стоит на протяжении всей жизни соблюдать определённые правила, позволяющие избежать развития тяжёлого воспалительного процесса. Чтобы на долгие годы сохранить здоровье и лёгкость носового дыхания, важно соблюдать следующие правила:

    В подавляющем большинстве случаев, причиной развития гайморита является именно патогенная микрофлора, которая попадает в носовую полость. Этому может способствовать вдыхание бактерий и вирусов с загрязнённым воздухом либо несвоевременное лечение банальной простуды.

    Чтобы предотвратить развитие инфекционного процесса, необходимо следить за состоянием защитных сил организма, а также остерегаться переохлаждений и при необходимости проводить медикаментозную профилактику вирусных заболеваний.

    Зачастую гайморит имеет аллергическую природу, и выражается в виде сильного отёка слизистой оболочки полости носа, без выделения гнойного содержимого. В этом случае, профилактика гайморита у взрослых людей должна проводиться по аналогии с профилактикой сезонной аллергии.

    Если у вас аллергический гайморит, прежде всего, необходимо определить потенциальный аллерген, и стараться избегать с ним любого контакта. После предварительной консультации врача, будет решён вопрос о проведении медикаментозной профилактики аллергических реакций и назначении иммуномодулирующих средств.

    Вода — источник жизни.

    А ещё это отличное средство для предотвращения развития гайморита. Если человек систематически находится в помещении с низким показателем влажности воздуха, риск развития гайморита возрастает на 20%.

    Оптимальным вариантом будет установка увлажнителя, который с успехом очищает воздух в комнате, что в свою очередь предотвращает пересыхание слизистой оболочки носовой полости.

    Важную роль играет поддержание водного баланса в организме. Этого можно достичь за счёт обильного потребления минеральной воды, натуральных соков, компотов, морсов и зелёного чая с добавлением лекарственных трав.

    От стоматолога до ЛОР-врача один шаг.

    Анатомические особенности строения верхней челюсти, могут послужить прямой причиной развития гнойного процесса в гайморовых пазухах. Если не уделять должного внимания состоянию зубов, и не устранять проблему кариеса, то процесс может распространиться далеко за пределы дёсны. Чтобы этого не произошло, следуйте нижеупомянутым правилам:

    • Чистка зубов должна носить регулярный характер;
    • Осуществлять контроль за состоянием ротовой полости;
    • Своевременно лечить кариозные зубы;
    • Использовать ополаскиватели для рта после каждого приёма пищи.

    Держим оборону всего организма!

    На фоне снижения защитных сил организма развиваются практически все известные заболевания, и гайморит не является исключением. Чтобы сохранить свой иммунитет на должном уровне, достаточно соблюдать нехитрые правила:

    • Одежда всегда должна соответствовать сезону и температурным показателям;
    • Остерегаться контактов с носителями вирусной инфекции;
    • В ежедневном рационе питания должно присутствовать необходимое количество витаминов и микроэлементов;
    • Соблюдение режима труда и отдыха, а также сон не менее 8 часов в сутки.

    Все эти мероприятия, являются гарантом сохранения иммунитета.

    И каковы особенности профилактики хронической формы?

    Чтобы не допустить развития или обострения хронической формы гайморита, необходимо заглянуть в корень самой проблемы, и постараться его подавить.

    Любая профилактика гайморита должна быть основана на укреплении защитных сил организма. Это, в свою очередь, предотвратит развитие простудных заболеваний, на почве которых возникает гайморит. Для детей и взрослых будут полезны:

    • Занятия спортом;
    • Закаливание организма;
    • Соблюдение режима дня;
    • Сбалансированный рацион питания;
    • Приём поливитаминов.

    Профилактика гайморита при насморке и ОРВИ

    Гайморит как правило приходит вслед за насморком. И что делать, если не удалось избежать простуды? Не допустить перехода воспалительного процесса в верхнечелюстные пазухи – задача целого комплекса мер, осуществляемых планомерно и грамотно. Также, очень важно знать основные различия гайморита с насморком, для чёткого понимания того, с чем бороться.

    Профилактика гайморита при насморке не так сложна и её легко провести в домашних условиях. Не запустить заболевание, не дать присоединиться бактериальной флоре, применять действенные способы терапии – вот главное, что поможет избежать воспаления пазух. Существуют три направления:

    • первое – это борьба с вирусами и бактериями, попавшими в полость носа;
    • второе направление состоит в снижении отёка слизистой оболочки носа;
    • третье заключается в скорейшей эвакуации слизисто-гнойного отделяемого, содержащего огромное количество микрофлоры.

    Борьба с вирусами и бактериями

    Для профилактики проникновения инфекции в пазухи применяются не только противовирусные средства. Часто насморк протекает как простудное заболевание. Характерно повышение температуры, слабость, головные боли. Для уменьшения интоксикации необходим:

    • Постельный режим;
    • Достаточный сон;
    • Соблюдение режима дня и правильной диеты при гайморите.
    • Обильное питье:
    • Клюквенный морс;
    • Молоко или чай с мёдом отлично восполняют потери жидкости.

    Целесообразно принять жаропонижающее средство: одну таблетку аспирина или парацетамола или форму в виде порошка (Фервекс, Терафлю, Антигриппин).

    При субфебрильной температуре (ниже 38).

    Следует воздержаться от таких средств, дав возможность иммунитету побороться с инфекцией. Но ему можно помочь, укрепить стенки кровеносных сосудов и снизить их проницаемость, тем самым уменьшив продуцирование отделяемого в носовой полости.

    Витамин «С» справляется с этим очень хорошо, помогая в профилактике гайморита. Суточная доза аскорбиновой кислоты для взрослых при насморке – 200 мг, дополнительно рекомендуются свежие фрукты и ягоды с витамином «С»: цитрусовые, чёрная смородина, шиповник.

    Для профилактики осложнений и эффективной борьбы с инфекцией применяются назальные капли, содержащие интерферон, это Гриппферон, Генферон, Интерферон, Назоферон. Отличный эффект дают годами проверенные природные антисептики: лук и чеснок.

    Для маленьких детей рекомендуется протаргол – капли с ионами серебра.

    Снижение отёчности и орошение носа

    Следующий путь – это снижение отёчности, предотвращение окклюзии каналов, приводящей к гаймориту. Причина отёка заключается в расширении капилляров, выпоте плазмы крови в межтканевые промежутки. Чтобы этого не происходило, нужны сосудосуживающие препараты. Предпочтителен их выбор в виде спреев – в такой форме легче подобрать нужную дозу.

    Важно не забыть, что максимальный курс лечения ими – не более 7 дней, иначе может произойти привыкание к препарату. Дальнейшее его использование не только бесполезно, но и может принести вред в виде пересыхания слизистой оболочки.

    Выбор сосудосуживающих средств очень велик, они могут быть короткого, среднего и длительного действия.

    • Препараты из первой группы действуют не более 4–6 часов, это Санорин, Нафтизин, Тизин;
    • Более долго, до 10 часов, эффект наблюдается при закапывании Риноруса, Риностопа, Галазолина, Ксилена;
    • Самое длительное сосудосуживающее действие у Назола и Називина, 12–13 часов, их применяют не более 2 раз в сутки в течение 3–4 дней;
    • Для детей при угрозе гайморита рекомендуется персиковое или облепиховое масло, обладающее дополнительным противовирусным действием.

    Промывание носа.

    Важнейший путь спасения от гайморита заключается в очищении полости носа от содержимого. Чем свободнее будет носовая полость, тем меньше шансов развиться гаймориту. Для этого используются промывания различными растворами, наиболее полезны солевые.

    Такие процедуры легко осуществимы в домашних условиях, 2–3 раза в день до выздоровления. Лучше использовать морскую соль (1 ч. л. на литр тёплой воды), но подойдёт и обычная соль с добавлением 2 капель йода.

    Избежать гайморита можно с помощью массы народных рецептов. Например, смоченную в тёплом отваре лавровых листьев салфетку прикладывают к переносице 3 раза в день, курс – 6 дней. Или смешать свекольный сок с мёдом 5:1 и закапывать в нос 3–4 р/день, 5–7 дней.

    Какие операции при гайморите бывают?

    Антибиотики, как средство лечения гайморита

    Как избежать прокола, если очень страшно?

    Техника выполнения точечного массажа от гайморита

    Как лечить гайморит женщинам в положении?

    Народные рецепты для лечения гайморита

    Как прокалывают гайморит, и в чем опасность?

    Капли и спреи эффективные при гайморите и насморке

    Источник: http://gaimoritus.ru/lechenie/profilaktika-gajmorita-v-domashnih-usloviyah.html