Если долго не проходит кашель: что делать?
Кашель – маленький симптом больших заболеваний. С ним хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Кашель может быть сухим, влажным, редким, частым, удушающим – по характеру можно примерно предположить источник болезни.
Оглавление:
- Если долго не проходит кашель: что делать?
- Лечение сухого кашля
- Лечение влажного кашля
- Ларингит? Коклюш? Как остановить мучительный кашель
- Долгий кашель – обследуем кишечник
- Читателям понравилось:
- Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
- Комментарии (3)
- Наталья
- Оставить комментарий
- Советуем почитать:
- Наши страницы
- Обсуждения
- Как облегчить кашель
- Как быстро облегчить сухой кашель?
- Ответы:
- Гуляева Мария
- Ольга Казакевич
- ™Miracle™
- Счастливая мамочка
- Zadumka
- Просто ЛАНА
- Лена Евсюкова
- КРИСТИНА ЯНОВСКАЯ
- karolina plavina
- Ксю Грабина
- Как можно облегчить сухой кашель у ребенка?
- Почему возникает сухой кашель?
- Как успокоить приступ кашля у малыша?
- Питье и ингаляции при кашле
- Как еще можно снять приступ кашля?
- Что делать, если кашель не проходит?
- Как облегчить сильный кашель
- Инструкция
- Как облегчить кашель при трахеите
- Противокашлевые препараты
- Муколитические препараты
- Отхаркивающие препараты
- Как облегчить ребенку ночной кашель
- Что можно сделать если сухой кашель не проходит долго
- Особенности непрекращающегося кашля
- Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
- Навигация (только номера заданий)
- Информация
- Результаты
- Рубрики
- Вы ведете правильный образ жизни
- Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
- Пора бить тревогу!
- Разновидности симптома
- Кашель, который не проходит неделю
- Кашель не проходит месяц
- Тест: Какой препарат от кашля вам лучше подходит?
- Навигация (только номера заданий)
- Информация
- Результаты
- Рубрики
- Сиропы:
- Таблетки:
- Спреи:
- Сиропы и капли:
- Таблетки:
- Спреи:
- Тест: Насколько сильно вы подвержены заболеваниям легких?
- Навигация (только номера заданий)
- Информация
- Результаты
- Рубрики
- Нужно срочно что-то менять!
- Ваша иммунная система в достаточно хорошем состоянии.
- Поздравляем! Так держать!
Если долго не проходит кашель необходимо искать причину проблемы.
Лечение сухого кашля
Сухой кашель может быть симптомом целого ряда заболеваний!
Кашель при обычной простуде, гриппе и ОРВИ бывает сухим в начале болезни и влажным по мере выздоровления.
Особенности лечения сухого кашля:
- Обеспечить человеку постельный или полупостельный режим. Физические нагрузки и работа противопоказаны – это ослабит организм, вызовет снижение иммунитета и увеличит срок болезни.
- Диета – исключить острую и тяжелую пищу, еда должна быть легкой и быстроусвояемой. Можно кушать каши, супы на втором-третьем бульоне, мясо и рыбу отварные или приготовленные на пару. Обеспечить достаточное количество воды – предпочтительны морсы и натуральные соки – они обеспечат организм витаминами и выступят на защите иммунитета.
- Увлажняем воздух и часто проветриваем комнату – простые методы помогут уменьшить раздражение слизистой, и успокоят сухой кашель. Не в каждой семье есть увлажнитель воздуха, поэтому воспользоваться можно небольшой уловкой – развесить по комнате выстиранное белье или намочить полотенце и повесить на батарею.
- Приняли все меры, а кашель не проходит? Вспомним проверенный рецепт: подогреваем стакан молока, добавляем сливочное масло, соду и пьем небольшими глоточками.
- Забытый способ борьбы с сухим кашлем – горчичники и горчичные ванночки для ног. Использовать эти приемы можно только при нормальной температуре тела. Горчичники накладывают на 5-10 минут в зависимости от чувствительности кожи. Степень прогревания оценивают по степени раздражения кожи. Ванночки сделать еще проще – 1 столовая ложка горчицы на небольшой тазик с водой. Ноги греют от 10 до 20 минут – хорошая отвлекающая процедура, которая многим поколениям помогала обходиться без применения антибиотиков.
- Если дома есть ингалятор, то можно проводить ингаляции с физиологическим раствором, минеральной водой (боржоми или ессентуки), Лазолваном, Амброксолом или Ротоканом.
Был перепробованы все приемы, а кашель по-прежнему не проходит? Смело начинайте принимать лекарственные препараты. Безобидные лекарства, которые можно применять без назначения врача:
Сиропы и таблетки от кашля:
Сухой кашель? Принимаем противокашлевые препараты
Лечение влажного кашля
Ингаляции небулайзером – быстро и эффективно выведут мокроту!
Человек идет на поправку, организм с инфекцией справился, но влажный кашель не проходит больше недели – необходимо принять соответствующие меры.
Ингалятор дома – незаменимый помощник в борьбе с влажным кашлем. Ингаляции проводят с использованием огромного спектра лекарственных препаратов:
- Отхаркивающие средства, разжижающие мокроту. Амброксол – разводят физиологическим раствором или минеральной водой (боржоми, ессентуки) 1:1, процедуру делают 2-3 раза в сутки; Бромгексин разводится 1:1 с физраствором, ингаляцию проводят 2-3 р/д.
- Антибактериальные и антисептические препараты: широко применяется 0,5 (детский) и 1% (взрослый) раствор Диоксидина, разводится 0,9% хлоридом натрия 1:2 и 1:4. Процедуру проводят 2р/д по 5-7 минут. Мирамистин – всем известный препарат, разрешенный к применению даже беременным во 2-3 триместре. Его можно не разводить, но при ингаляции наблюдают за самочувствием. Если появился сухой кашель, першение в горле, то нужно развести в соотношении 1:1 или 1:2. Процедура длится 5-10 минут.
- Бронходилататоры – если более простые средства не помогают и кашель продолжается прибегают к Беродуалу.капель на 4-5 мл физраствора, ингаляцию проводят 5-10 минут. Препарат эффективный, используется даже у маленьких детей, но перед применением требуется консультация врача.
Ларингит? Коклюш? Как остановить мучительный кашель
Простудные и вирусные инфекции часто переходят в воспаление гортани и трахеи. Появляется осиплость голоса и сухой мучительный кашель. Подобные симптомы появляются и при коклюше – инфекционном заболевании, основной признак которого приступообразный спастический кашель.
Приступы кашля часто настолько сильные, что провоцируют тошноту, рвоту, кровохарканье при разрыве мелких сосудов и капилляров.
Что может помочь:
- Масляные капли в нос – капать по 3-4 капли 4-5 р/д, желательно в теплом виде.
- Винилин – противомикробный, ранозаживляющий препарат с хорошим противовоспалительным эффектом. Наносят 2р/д на миндалины и принимают по 1/2 чайной ложки на ночь. Вкус «кудесника» неприятный, но избавляет от кашля быстро и эффективно.
- Препараты Стоптуссин, Синекод, Туссин-плюс – принимают по 1 мерной ложке 4-5 раз в день через час после еды. Оказывают хороший противокашлевой эффект.
- Антигистаминные препараты – лучше всего использовать препараты 1 поколения (Диазолин, Супрастин, Тавегил) по 1 таблетке 3 р/д. Несмотря на выраженный снотворный эффект, оказывают отличное противоотечное, противовоспалительное действие, уменьшают возбудимость нервной системы.
- Ингаляции с минеральной водой – Ессентуки 17 – процедуры проводят каждые 2-3 часа.
- Антибактериальные препараты: Амоксиклав 875/125 мг по тб 2р/день 7-10 дней. Кларитромицин 0,5 по таблетке 2 раза в день 7 дней. В тяжелых случаях прибегают к Левофлоксацину 0,5 по тб 2р/д 7-10 дней. При тяжелых приступах кашля используют Цефтриаксон 2,0 внутривенно на физиологическом растворе 1-2 раза в день в течение недели.
Следует помнить, что антибиотики вызывают дисбактериоз кишечника, который также провоцирует кашель. Поэтому совместно с антибактериальными препаратами желательно использовать лактобактерин – Аципол по капсуле 3р/день за полчаса до еды 1 месяц, Бифидумбактерин 1 порошок 3р/д за 30 минут до еды. Бифидумбактерин хранят в холодильнике, иначе лекарственный препарат теряет свою силу.
Долгий кашель – обследуем кишечник
Кашель может быть «спутником» некоторых заболеваний ЖКТ!
Кашель может быть симптомом заболеваний кишечника – язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, эзофагита (воспаление пищевода).
Здесь лечение проводят только после консультации гастроэнтеролога, но можно облегчить свое самочувствие простыми приемами:
- Соблюдение щадящей диета: исключить острое, жареное, копченое, фрукты и овощи только отварном и печеном виде.
- Омепразол 20 мг по капсуле 2-3 раза в день за 20 минут до еды.
- Винилин по 1 чайной ложке на ночь в течение 7-14 дней.
- Панкреатин по тб 3р/д внутрь с пищей.
Полезное видео: эффективное средство от сухого кашля
Если кашель не проходит дольше трех недель, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Большое количество онкологических заболеваний проявляет себя небольшим покашливанием или длительным кашлем.
Например: рак носоглотки, гортани, трахеи, пищевода, легких; скользящая грыжа пищевода, дисбактериоз кишечника. Особенно, кашель должен насторожить мужчин старше 40 лет, имеющих длительный стаж курения. Консультация отоларинголога поможет исключить онкологию гортани. При необходимости проводят МРТ И КТ шеи.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Читателям понравилось:
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Комментарии (3)
17.10.2017 в 10:30 | #
Конечно если долго не проходит, то нужно идти к врачу. Вообще очень хорошее средство — это Бронхобос. Отлично выводит мокроту и восстанавливает слизистую бронхов. С ним откашливаться становится гораздо легче.
Наталья
16.12.2017 в 11:01 | #
Мне помогли избавиться от продолжительного кашля банки и сироп Гексо Бронхо, который смягчил раздражённое горло и успокоил частые позывы на откашливание, ингаляции с вьетнамским бальзамом Звёздочка.
24.03.2018 в 15:02 | #
Я сразу начинаю лечение, не жду осложнений, изначально нужно обильное теплое питье, проветривание и увлажнение помещения. С кашлем мне помогает сироп Стодаль, быстро выводит мокроту, и кашель надолго не задерживается.
Оставить комментарий
Советуем почитать:
Наши страницы
Обсуждения
- Оля – Я сразу начинаю лечение, не. – 24.03.2018
- Ксюша – Тоже пила Бронхоплант, врач посоветовала. – 24.03.2018
- Евгения Ивановна – Лечимся средствами, которые выписывает доктор. – 24.03.2018
- Ксения – Арина, наверное там не морсик. – 24.03.2018
- Диана – Спасибо за статью. Я учту – 24.03.2018
- Екатерина – Я своему ребенку начинаю промывать. – 24.03.2018
Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.
Источник: http://tvojlor.com/lor/respiratory/kashel/esli-dolgo-ne-prohodit-kashel.html
Как облегчить кашель
Как быстро облегчить сухой кашель?
Ответы:
Гуляева Мария
Луковое молоко: доводите до кипения или почти до кипения 0.5 л молока, этим временем нарезаете мелко 1 среднюю луковицу. Кладете в молоко и в духовку на 1.5 часа. Температураградусов. Затем достаете, немного остужаете, процеживаете. Лук, который останется в ситечке кладете в марлю и выжимаете в молоко сок. Вот и все. Можете положить еще меду — по вкусу! Можете делать на 1 литр — 2 луковицы. В духовке томить лучше в глиняном горошочке! Лекарство очень хорошее. Сама делала маленькой дочке (2 года 3 мес) . Кашель прошел за 4 дня. а кашляла, спать не могла ночью. И без всяких лекарств. Я давала перед сном по 200 мл перед сном – днем и на ночь. Еще отличное средство от кашля – редька с медом – главное не на голодный желудок или можно немного водичкой разбавить.
А вот вкусный рецепт!
Возьмите 2 банана, порежьте, залейте литром молока и томите в духовке 2 часа. Принимайте 6 раз в день по столовой ложке. Это средство хорошо поможет избавиться от кашля при бронхите, простуде или бронхиальной астме. Это хорошее обволакивающее и отхаркивающее лекарство.
Выздоравливайте! Надеюсь мои советы вам помогут! (если что спрашивайте) .
Ольга Казакевич
сироп солодки, АЦЦ, Амбраксол
™Miracle™
как можно больше сосать леденцы от кашель такие как Стрепсилс, ТРависил и т. д.
Счастливая мамочка
Сироп корня солодки. В аптеке рублей 20 стоит. 1 чайную ложку развести на треть стакана воды. Давать пить по 1 чайной ложке ребенку до года, от года — по 2 после еды.
Zadumka
На лекции, на уроке пожевать жвачку с перечной мятой, сразу облегчение. Но это не лечение.
Просто ЛАНА
Кашель сухой, навязчивый, мучительный, болезненный, у ребенка нарушены сон и аппетит — Противокашлевые лекарственные средства (Синекод, Либексин, Бронхолитин (детям старше 3-х лет) , Стоптуссин) .
Кашель с густой, вязкой, плохо отхаркиваемой мокротой — Муколитические лекарственные средства (АЦЦ) и Муколитические лекарственные средства с отхаркивающим эффектом (Бромгексин, Бронхосан, Амброксол, Амбробене, Амброгексал, Лазолван, Халиксол, Медокс, Флюдитек) препараты на основе растительных экстрактов (Проспан, Гербион сироп первоцвета). Кашель малопродуктивный, но не навязчивый и не нарушающий сон и аппетит детей — Отхаркивающие лекарственные средства (Доктор Мом, Алтей, Мукалтин, Солодка, Пертуссин, Суприма-бронхо).
Лена Евсюкова
Попробуйте Проспан он снимает спазм бронхов и трахеи, облегчает кашель, разжижает мокроту. когда кашель ст анет влажным (дней через 5) начните принимать АСС тоже дней 5 не отменяя Проспан, дозировка зависит от возраста ребенка (смотри вкладыш) . Если есть насморк возми в аптеке Протаргол (3-4 р/д) , и для горла Себидин или аэрозоль Орасепт тоже 3-4 р/д.
КРИСТИНА ЯНОВСКАЯ
Ингаляции по 15 минут 3 раза в день до облегчения (шалфеем, эвкалиптом, с минеральной водой и содой) , молоко теплое 1 стакан+сода на кончике= ножа на ночь
karolina plavina
Не верила, пока не попробовала (АЦЦ, Амброксол, мукалтин не помогли) . Взяла черную редьку, вырезала середку и ямку заполнила медом. Закрыла пленкой. Через часа три — четыре получившийся сок стала давать сыну по столовой ложке раз в 3 часа. Когда сок заканчивался, добавляла мед. На 2-ой день кашель стал продуктивным (влажным) , на 4-ый прошел.
Ксю Грабина
Мне Проспан от кашля всегда помогает хорошо. Облегчает откашливание, переводит сухой кашель в мокрый. Перед сном еще горчичники можно поставить и выпить стакан теплого молока со сливочным маслом и медом.
Как можно облегчить сухой кашель у ребенка?
Как облегчить сухой кашель у ребенка? Такой вопрос задает себе каждый родитель, когда его малыш страдает от сильных приступов кашля. В арсенале родителей есть как аптечные, так и народные средства.
Почему возникает сухой кашель?
В первую очередь нужно понимать, что кашель – это несамостоятельное заболевание. Он является симптомом, который сопровождает какую-либо болезнь. Поэтому лечить его нужно, исходя из поставленного врачом диагноза. Сухой кашель доставляет ребенку массу страданий и мучений: малыш не может полноценно спать, поскольку такой кашель усиливается именно по ночам, теряет аппетит, становится раздражительным, нервным и плаксивым.
Существует много причин появления у ребенка сухого кашля. Вот наиболее распространенные из них:
- Физиологические особенности строения гортани в зоне голосовых связок. Эта причина чаще всего обнаруживается у детей младшего возраста. Со временем такой кашель проходит самостоятельно, когда меняется строение гортани.
- Ларингит, или отек слизистой. Этот процесс сопровождается острыми приступами кашля, который часто характеризуют как лающий. Он усиливается по ночам. Особенно сильные приступы приходятся на первые 2 – 3 дня после начала болезни, когда она находится на пике обострения.
- Бронхоспазм. Неминуемо к кашлю приводит спазм в бронхиальных трубках.
- Аллергическая реакция. В некоторых случаях кашель может начаться из-за воздействия на организм какого-либо аллергена.
- Инфекционное или вирусное заболевание. Например, ОРВИ, ОРЗ, пневмония, грипп. Бронхит, парагрипп сопровождаются кашлем у детей.
Когда у ребенка начинается кашель, необходимо вызвать на дом педиатра или показать ребенка врачу. Это важно сделать, поскольку только врач сможет установить точную причину кашля у малыша, поставить диагноз и назначить адекватное лечение. Лучше не заниматься самолечением ребенка.
Как успокоить приступ кашля у малыша?
Однако что делать, если получить консультацию педиатра по какой-то причине невозможно? Родители могут предпринять самостоятельные шаги, чтобы облегчить приступ ребенка.
Для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями:
- При ночном приступе. Если ребенок начал кашлять во сне, его нужно в первую очередь разбудить. Затем нужно усадить его в вертикальное положение (пусть ребенок будет опираться спиной о подушки). Эта успокаивающая поза принесет некоторое облегчение.
- Ходьба. Может помочь снизить приступ обычная ходьба по комнате.
- Влажный воздух. Если у ребенка сухой кашель, можно увлажнить комнату. Особенно это актуально в зимнее время года, когда воздух пересушен батареями и другими отопительными приборами. Иногда достаточно просто разбрызгать в комнате воду из пульверизатора, чтобы ребенку стало легче.
- Продукты пчеловодства. Если у малыша нет аллергии на мед, можно дать ему ¼ ч. л. натурального меда. Нужно медленно рассасывать его, стараясь не проглотить сразу. В состав многих рецептов от сухого кашля входит мед. Если у ребенка на него аллергия, не беда. Можно готовить средства по тем же рецептам, исключая мед. От этого они не перестанут быть эффективными.
- Сливочное масло. Этот продукт обладает обволакивающим действием, за счет чего устраняется раздражение слизистой оболочки. Метод хорош, если причиной кашля является першение в горле.
- Сиропы от кашля. Сейчас в аптеках представлен огромный выбор разных сиропов. Выбрать можно любой сироп, но обязательно нужно, чтобы на упаковке было указано, что лекарство предназначено для лечения именно детей. Кроме того, нужно выбирать средство против сухого кашля. В зависимости от состояния ребенка и характера протекания заболевания врач может назначить противокашлевое средство или комбинированный препарат.
Питье и ингаляции при кашле
Можно дать ребенку лечебное питье. Вот некоторые рецепты напитков, которые могут помочь:
- Щелочь. Сода – отличное средство против сухого кашля. Она устраняет раздражение со слизистой, смягчает, успокаивает. Можно приготовить вполне вкусный напиток, который детки с удовольствием пьют. Для этого нужно подогреть 1 стакан молока (до высокой температуры), добавить туда ¼ ч. л. соды, ½ ч. л. меда и кусочек сливочного масла. Все хорошо перемешать, дождаться, пока масло и мед растопятся, дать выпить ребенку. Родители должны убедиться, что молоко стало теплым, но ни в коей мере не горячим. Это важно не только для профилактики ожога, но и для избавления от самого кашля. Горячая температура, напротив, может спровоцировать новый приступ.
- Минеральная вода. Нужно выбрать обязательно щелочную минеральную воду и добавить в нее 1/2 ч. л. соды. Вода должна быть теплой. Такой напиток смягчает слизистую, снижает першение и успокаивает кашель.
Ингаляции тоже весьма эффективны и могут помочь малышу. Наиболее подходящими для ребенка будут следующие:
- Ромашковая ингаляция. Проводится она так же, как и любая другая, но в воду добавляется ромашка. Пары такого отвара хорошо помогают при приступах.
- Экстренная ингаляция. Может случиться такая критическая ситуация, когда у ребенка наступает удушье. Например, такое бывает при ларингите. В таком случае нужно срочно открыть в ванной кран с горячей водой, чтобы пошел пар, и поднести к воде ребенка. Он немного подышит этим паром, и состояние облегчится.
- Ингаляция с эфирными маслами. В любую ингаляцию, будь она на травяном отваре или обычной воде, можно добавлять эфирные масла. Очень хороши в этом плане кедр, хвоя, пихта.
При проведении ингаляции нужно следить за тем, чтобы ребенка не обжег пар.
Можно проводить процедуру посредством специального ингалятора или обычной кастрюльки, соорудив над головой ребенка накидку из полотенца. После ингаляции нужно обязательно лечь в постель.
Как еще можно снять приступ кашля?
Могут помочь другие средства народной медицины:
- Шалфей. Ингредиенты – 1 стакан молока, 1 ст. л. шалфея. Добавить к молоку траву и довести до кипения. Снять с огня и настоять в течение 40 минут, после чего процедить. Дать малышу 1 стакан горячего отвара перед сном. Это не только усмирит кашель, но и подарит ребенку крепкий сон.
- Компресс. Ингредиент – черная редька. Нужно выжать сок из редьки и натереть им грудь и спинку ребенка. После этого он должен сразу же лечь спать.
- Ромашково-медовый чай. Ингредиенты – цветки ромашки, 1 ч. л. меда. Нужно заварить ромашку согласно инструкции. В 1 стакан отвара добавить мед, хорошо перемешать и дать ребенку.
- Растительное масло. Можно дать малышу 1 ч. л. любого растительного масла. Наиболее приятными на вкус будут оливковое, арахисовое, кунжутное масла. Они смягчают слизистую, тем самым улучшают состояние больного.
Перед тем как давать малышу питье, можно провести манипуляцию, которая еще больше усилит эффективность лечебного отвара. Для этого нужно усадить ребенка и постучать по его верхним отделам спинки и грудной клетки. Это способствует отторжению от бронхов слизи. Движения должны быть легкими и не доставлять ребенку неприятных ощущений. После этого нужно дать отвар.
Как правило, эти народные средства помогают облегчить состояние малыша и усмирить кашель.
Что делать, если кашель не проходит?
Родители должны понимать, что иногда кашель может представлять для здоровья и даже жизни ребенка реальную угрозу. Например, приступы при ларингите для маленького ребенка могут оказаться фатальными. Это объясняется тем, что при ларингите острой формы может сузиться просвет гортани (это приводит к смерти).
Поэтому, если родители видят, что предпринимаемые попытки остановить приступ не помогают, нужно срочно вызывать врача. Дело в том, что далеко не всегда приступ удается остановить в домашних условиях.
Многие родители выступают против госпитализации ребенка. Но, если врачи рекомендуют сделать это, родители должны согласиться во избежание осложнений и угрозы для жизни сына или дочки. Иногда необходимо ввести ребенку Преднизолон, чтобы снять отек. В больнице следует проводить комплексные терапевтические мероприятия, направленные на лечение заболевания, а не только на снятие симптома в виде кашля.
Как облегчить сильный кашель
Кашель – это лишь симптом, но не само заболевание. Это значит, что избавляться нужно не от следствия, а от причины. Тем не менее, если вас мучает кашель, можно облегчить его с помощью специальных средств.
Инструкция
- Используйте медицинские препараты, рекомендованные вашим лечащим врачом. При сильном кашле помогают бромгексин, атуссин, бронхолитин, амброксол и т.п. Без рецепта можно принимать только некоторые средства, изготовленные на основе лекарственных растений: мать-и-мачехи, солодки, алтея, душицы и пр.
- Попробуйте несколько народных средств от кашля. Например, возьмите по полстакана минеральной воды и молока, смешайте, добавьте немного меда и выпейте. Можно также натереть редьку, добавить меда, перемешать, оставить на 3-4 часа, а затем принимать 4 раза в день по 2 столовых ложки.
- Приготовьте несколько отваров, которые помогают избавиться от кашля. Заварите 1 чайную ложку алтея в стакане кипятка и выпейте, пока отвар не остыл.
- Есть и другой вариант: возьмите 0,5 литра кипятка, 150 г березовых почек, 50 г цветков липы, 1 кг меда, 200 г перетертого на мелкой терке алоэ и немного оливкового масла. Смешайте все ингредиенты, а затем принимайте трижды в день по одной столовой ложке.
- Попробуйте облегчить кашель с помощью жженого сахара. Насыпьте немного сахара в столовую ложку, а затем держите над огнем, пока он не превратится в сироп. Будьте осторожны: ложка раскалится, поэтому следует воспользоваться прихваткой. Когда жженый сахар немного остынет, положите его под язык и медленно рассасывайте. Другой вариант – добавить его в стакан кипятка, а затем пить в течение дня по одной столовой ложке. Этот способ особенно эффективен, если нужно облегчить кашель у ребенка.
- Попробуйте сделать ингаляции с маслом зверобоя или эвкалипта. Если у вас нет специального устройства для ингаляций, вскипятите воду в кастрюле, добавьте 2-3 капли ароматического масла, а затем вдыхайте пар ртом. Также можно сварить картофель в мундире, а затемминут вдыхать пар, нагнувшись над кастрюлей.
Как облегчить кашель при трахеите
Для облегчения кашля при трахеите применяют средства трех основных групп: противокашлевые, муколитические и отхаркивающие. Используются и растительные средства народной медицины, их эффект во многом обусловлен восполнением жидкости в организме и рефлекторным усилением секреции бронхиальных желез.
Противокашлевые препараты
В остром периоде трахеита больного беспокоит изнуряющий сухой кашель, часто усиливающийся вечером и ночью, в положении лежа. Для его облегчения применяют противокашлевые препараты. Они делятся на препараты периферического и центрального действия, последние могут быть наркотическими и ненаркотическими. Препараты центрального действия (например, терпинкод) подавляют функцию кашлевого центра в продолговатом мозге, угнетают дыхательный центр.
При их длительном употреблении возможно развитие зависимости. Эти лекарства продаются в аптеках только по рецепту врача, что ограничивает их использование. Препараты периферического действия (преноксдиазин, битиодин) не вызывают привыкания, не угнетают функции головного мозга. Они действуют на рецепторы слизистой оболочки трахеи и бронхов, уменьшают рефлекторную стимуляцию кашлевого центра, оказывают противовоспалительное и бронхорасширяющее действие.
Муколитические препараты
Отхаркивающие препараты
Эти лекарственные средства условно делятся на 2 группы: средства рефлекторного действия (препараты термопсиса, алтея) и резорбтивного действия (йодид натрия, калия, натрия гидрокарбонат). Эти препараты оказывают стимулирующее действие на секрецию бронхиальных желез рефлекторным или прямым путем. Они вызывают усиление образования мокроты в бронхиальных железах, способствуют переходу сухого кашля в продуктивный.
Лекарственные препараты этой группы часто используются для ингаляций, как паровых, так и с использованием небулайзера. Ингаляции для облегчения кашля проводят в течение 5 – 15 минут 2 – 3 раза в день до наступления эффекта. В частности, используется 2% раствор соды (1 чайная ложка соды на 200 мл воды), водно-спиртовой раствор йода (5 капель настойки йода на 200 мл воды).
Внутрь для облегчения кашля при трахеите можно принимать настои термопсиса, алтея, ромашки, мать-и-мачехи. Полезно пить теплое молоко с добавлением щелочной минеральной воды (1:1), сливочного масла и меда.
Как облегчить ребенку ночной кашель
Порой не столько сама болезнь изматывает ребенка и ухаживающих за ним родителей, сколько бессонные ночи, сопровождаемые изнуряющим кашлем. В такой ситуации необходимо незамедлительно обратится к врачу, чтобы он мог установить истинную причину возникновения ночного кашля и назначить лечение.
Источник: http://proprostudu.ru/kashel/kak-oblegchit-kashel.html
Что можно сделать если сухой кашель не проходит долго
Если кашель не проходит, существует вероятность повторного попадания в организм болезнетворных микроорганизмов на фоне ослабленного иммунитета после перенесенного респираторного заболевания. Развиваясь как остаточное явление, симптом может беспокоить человека в период выздоровления. За это время легкие и бронхи полностью очищаются от скопившихся мокрот. Если кашлевой синдром 2 недели не проходит, есть повод для повторного обращения к врачу. Неприятный недуг при этом зачастую свидетельствует о серьезной патологии в организме. Что надо делать, если долго не проходит кашель, подскажет лечащий врач после индивидуальной консультации.
Особенности непрекращающегося кашля
Длительный кашель без температуры – непроизвольный рефлекс, который возникает в ответ на действие определенного раздражителя. Развитие столь неприятного симптома зачастую сигнализирует о том, что в организм проникла инфекция, имеющая бактериальную, вирусную либо аллергическую природу. Долго не проходит кашель также по причине того, что в пути дыхания попал посторонний предмет или вещество.
При откашливании бронхи очищаются от слизи, содержащей в своем составе патогенный агент. Избавившись от скопившихся мокрот, симптом прекращается, но ненадолго. Такое состояние свидетельствует о влажном кашлевом синдроме, когда организм уже находится на пути к выздоровлению. Намного хуже, когда откашляться не получается. В этом случае развивается сухой кашель у взрослого или ребенка. Избавиться от него достаточно проблематично. Нередко он затягивается на длительный период времени, за который организм значительно ослабевает и истощается.
Почему же не проходит кашель взрослого и ребенка? Непрекращающийся кашель зачастую сигнализирует о развитии осложнения после основного заболевания либо вследствие присоединения вторичной инфекции. В первом случае причины такого неприятного симптома развиваются в результате не вылеченного полностью респираторного заболевания, а также по причине неграмотно назначенной терапии. Во втором – причины недуга могут сигнализировать о попадании в организм патогенных агентов на фоне ослабления иммунитета после перенесенной болезни.
При этом основными вредоносными микроорганизмами выступают:
- Вирусы.
- Бактерии (например, пневмоцисты, бактерии туберкулеза).
- Грибки (кандида, хламидии).
Нередко длительный кашель у взрослых свидетельствует о возникновении аллергического заболевания, источником развития которого выступают самые разнообразные возбудители:
- шерсть, слюна либо перхоть домашних и диких животных;
- пылевые клещи;
- птичье перо (пух);
- пыльца цветущих растений (комнатных и садовых);
- продукты питания;
- материалы из искусственных тканей;
- бытовая и декоративная косметика и др.
Ситуация значительно осложняется, если в организм попадает от двух до нескольких возбудителей. В этом случае симптом способен затянуться надолго, в то время как лечение длится намного дольше обычного. Чем лечить затяжной кашель в случае аллергии, подскажет доктор на основании результатов диагностических мероприятий.
Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
Навигация (только номера заданий)
0 из 20 заданий окончено
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
Информация
Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Рубрики
- Нет рубрики 0%
Вы ведете правильный образ жизни
Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).
Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…
Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.
Пора бить тревогу!
Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?
- Да, ежедневно
- Иногда
- Сезонно (напр. огород)
- Нет
Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?
- Даже не помню когда проходил последний раз
- Ежегодно, в обязательном порядке
- Раз в пару лет
Занимаетесь ли Вы спортом?
- Нет
- Да, профессионально и регулярно
- В прошлом было такое
- Да, любительски
- Да
- Нет
- Когда болею
- Иногда
Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?
- Да, у врача
- Нет, само проходит через какое-то время
- Да, занимаюсь самолечением
- Только если совсем плохо
Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?
- Да, постоянно мою руки
- Нет, вообще не слежу за этим
- Стараюсь, но иногда забываю
Заботитесь ли вы о своем иммунитете?
- Да
- Нет
- Только при заболевании
- Затрудняюсь ответить
Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?
- Да, родители
- Да, близкие родственники
- Нет
- Не могу точно сказать
Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?
- Да, живу постоянно
- Нет
- Да, работаю в таких условиях
- Ранее жили или работали
Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?
- Довольно часто
- Редко
- Почти ежедневно
- Нет
Есть ли у Вас сердечные заболевания?
- Да, хронические
- Редко, но бывает и заболит
- Нет
- Есть сомнения, нужно обследование
Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?
- Постоянно
- Не нахожусь
- Ранее находился
- Редко, но бывает
Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?
- Постоянно болею
- Редко, не более 1 раза в году
- Часто, больше 2 раз за год
- Никогда не болею или раз в пятилетку
Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?
- Да, у меня
- Затрудняюсь ответить
- Да, у близких родственников
- Нет
Есть ли у вас аллергические заболевания?
- Да, одно
- Нет
- Не уверен, нужно обследование
- Да, даже несколько
Каков образ жизни Вы ведете?
- Сидячий
- Активный, постоянно в движении
- Малоподвижный
Курит ли кто-то у вас в семье?
- Да
- Нет
- Бывает иногда
- Раньше курили
- Да, курю регулярно
- Нет и никогда не курил(а)
- Редко, но бывает
- Ранее курил(а), но бросил(а)
Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?
- Нет
- Да, постоянно меняю фильтры
- Да, иногда пользуемся
- Да, но за приборами не следим
Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?
- Довольно часто
- Редко, по необходимость
- Постоянно, работа такая
- Не пользуюсь совсем
Разновидности симптома
Длительно длящийся кашель у взрослого – симптом какой-либо патологии. Его основными проявлениями выступает регулярный характер покашливаний на протяжении суток, а также приступ затяжного кашля с выведением слизи.
Чем лечат проявления затяжного кашля у взрослого? Терапия патологии зависит от разновидности симптома.
По характеру выделяют два основных вида кашлевого рефлекса:
- Длительный сухой кашель.
- Мокрый кашель.
Сухой кашлевой синдром, в свою очередь, подразделяется по длительности на следующие виды:
- острый (непроходящий кашель больше одной недели);
- затяжной (не может пройти долгое время – месяц не более);
- подострый (сильный кашель, который никак не проходит уже 1-2 месяца);
- хронический (затяжной кашель у взрослых и детей, продолжающийся свыше 2-х месяцев).
Вылечить затяжной кашель у взрослого значительно сложнее, нежели остро протекающий симптом. Именно поэтому специалисты не рекомендуют откладывать лечение болезни.
Зачастую развивается в первые сутки ОРВИ (острой респираторно-вирусной инфекцией), а также в период выздоровления. Продолжительный кашель — это сокращения гладкой мускулатуры бронхов, вызванные сильным раздражением слизистой носоглотки, бронхиальных путей либо трахеи.
Сухой кашель долго не проходит у взрослого по самым различным причинам. Он начинает беспокоить человека сразу после попадания инфекции в бронхолегочные пути. В первые сутки у больного наблюдается першение в горле, которое приводит к покашливаниям. Через несколько дней больной начинает отхаркиваться, что свидетельствует о скорейшем выздоровлении. Однако такое происходит не всегда. Если кашель долго не проходит при трахеите, может присутствовать продолжительный сухой кашель, который не отхаркивается.
Если сухой кашель не проходит через несколько дней после начала респираторного заболевания, а также после выздоровления, он приобретает затяжной характер.
В результате чрезмерно затянувшегося симптома организм значительно ослабевает, что увеличивает риск повторного присоединения инфекции.
Лечению затяжного кашля у взрослых и детей должно уделяться особое внимание. Терапия патологического процесса заключается в применении муколитических лекарственных препаратов. Действие их основных компонентов способствует скорейшей выработке мокрот.
Мокрый кашель характеризуется отхождением мокроты из бронхов при развитии патологии бронхолегочной системы. В процессе откашливания организм пытается очиститься от скопившейся слизи в носоглотке, а также бронхиальных путях. Мокрый кашель как раз позволяет вывести огромное количество мокроты. Этот процесс именуется отхаркиванием. Маленьким детям бывает очень проблематично откашляться по причине того, что вязкая слизь затрудняет дыхание и способна застревать в глотке.
По цвету и консистенции слизи можно выявить характер патологического процесса:
- Прозрачная слизь обычной консистенции сигнализирует о простудном заболевании.
- Длительный кашель коричневого цвета нередко свидетельствует о развитии пневмонии – инфекционного воспаления легких.
- Прозрачный мокрый кашель густой (но не обычной) консистенции в большинстве случаев является следствием развития бронхиальной астмы.
- Отхаркивающий кашель неприятного резкого запаха в совокупности с отхождением гнойного содержимого из бронхов может сигнализировать о прогрессировании туберкулеза, абсцесса легкого либо бронхита хронической формы.
Нередко наблюдаются ситуации, когда во время выздоровления от инфекционного заболевания присутствует влажный кашель без температуры у взрослого или ребенка. Непрекращающийся кашель — это, возможно, следствие выведения остаточной слизи из бронхов, когда болезнь практически прошла, в то время как симптом еще беспокоит человека вследствие стекания остатков слизи по задней стенке носоглотки.
Лечить затянувшийся кашель удается при помощи специальных отхаркивающих и антибиотических лекарственных средств. В последнем случае сильнодействующие препараты назначаются при присоединении инфекции бактериального типа.
Кашель, который не проходит неделю
Если кашель не прекращается неделю, особого беспокойства этот процесс доставлять не должен. При правильно назначенном лечении примерно столько времени необходимо для полного выздоровления от респираторного заболевания. При инфекционной патологии бронхолегочной системы может потребоваться еще некоторое время (как правило, несколько суток) для избавления бронхиальных путей от остаточных явлений.
Когда кашель не проходит около недели либо двух, стоит повторно обратиться к лечащему врачу. В таком случае вероятно развитие осложнения либо присоединения вторичной инфекции.
Почему не проходит кашель две недели или чуть более?
К основным провоцирующим факторам такого явления специалисты относят:
- Заболевание простудного либо инфекционного характера.
- Повышение аллергической реакции.
- Снижение стрессоустойчивости организма.
Как вылечить затяжной кашель, если он долгое время не проходит?
В этом случае терапия будет назначаться в зависимости от основного заболевания:
- при постоянном симптоме, вызванном простудным заболеванием, пациенту назначаются специальные противовирусные препараты, а кроме того, средства на основе растений, обладающие отхаркивающим действием. По показаниям могут приниматься иммуномодулирующие медикаменты;
- когда не проходит кашель у взрослого приступообразного характера, а температура тела повышается до фебрильных показателей, существует риск заболеть воспалением легких либо острым бронхитом. Как лечить затяжной кашель, решит врач, однако основной группой медикаментозных препаратов будут выступать антибиотики – сильнодействующие препараты, направленные на уничтожение бактериального возбудителя патологии;
- когда не проходящим проявлением бронхиальной астмы выступает долгий кашель, на помощь больному приходят противоаллергические средства. Они позволяют купировать реакцию организма на внешний либо внутренний раздражитель.
В некоторых случаях причиной того, почему долгий сухой кашель не проходит около нескольких недель, является то, что в органы дыхания попал инородный предмет.
Основной рекомендацией в такой ситуации также является обращение к доктору. Как правило, лечить длительный кашель при этом не нужно. Это связано с тем, что после выведения постороннего предмета из бронхиальных путей симптом самостоятельно проходит.
Кашель не проходит месяц
Почему кашель может беспокоить человека на протяжении месяца? Кашель с мокротой не проходит месяц в результате тяжелых инфекционных болезней. При этом симптом зачастую сопровождается иными клиническими проявлениями патологии бронхолегочной системы.
Основными из них являются:
- Повышенное потоотделение.
- Отекание верхних и нижних конечностей.
- Ощущение тошноты, рвота.
- Резкое снижение массы тела.
- Отхождение слизи прозрачной либо с примесью крови.
- Полная либо частичная потеря аппетита.
- Нарушение дыхания, как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя.
- Повышение температуры тела до фебрильных показателей.
- Ухудшение общего состояния (вялость, раздражительность, слабость).
- В грудной клетке пациент ощущает боль и т.д.
Что делать, если кашель не проходит на протяжении месяца?
Мокрый кашель может свидетельствовать о следующих серьезных патологиях:
- хроническая болезнь легких (например, туберкулез);
- злокачественное новообразование (к примеру, саркоидоз или рак легкого);
- прорыв гнойников печеночных (в этом случае влажный кашель особенно часто беспокоит человека ночью);
- заболевание, вызванное работой на вредном производстве;
- воспаление плевры, бронхов либо легких в хронической форме;
- хронизация патологий носоглотки (например, синусит);
- тяжелое нарушение работы сердца;
- астма бронхиального типа.
Когда не проходит сухой кашель около месяца, существует риск развития хронической формы серьезного поражения бронхолегочной области (например, хронического трахеита).
Что делать, если долго не проходит кашель? Лечение затяжного кашля зависит от характера основного заболевания. Если долго не проходит кашлевой синдром, пациенту назначаются медикаменты, направленные на уничтожение возбудителя патологии.
Когда кашель не проходит больше месяца, существует вероятность развития сердечной, легочной, желудочной недостаточности, а также новообразования злокачественного характера в легочной области. Не проходит мокрый или сухой кашель больше месяца также по причине иммунодефицита, туберкулеза или астмы бронхиальной. Затяжной кашель взрослого — чем его лечить? Помимо основной группы медикаментов, больному назначают прием иммуномодулирующих средств, повышающих защитные силы организма.
Непрекращающийся кашель – повод незамедлительного обращения к врачу. Самолечение способно лишь усугубить патологический процесс и привести развитию серьезного осложнения.
Тест: Какой препарат от кашля вам лучше подходит?
Навигация (только номера заданий)
0 из 3 заданий окончено
- 1
- 2
- 3
Информация
Тест который позволит определить, какой препарат от кашля вам подходит больше.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Рубрики
- Нет рубрики 0%
Сиропы:
Сироп Бронхолитин — отлично подойдет для лечения сухого кашля у детей(Средняя стоимость в аптеке 100 руб)
Сироп Пакселадин — является аналогом приведенного выше средства, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 250 руб)
Таблетки:
Синекод — отличные таблетки от сухого кашля для детей (Средняя цена в аптеках 200 руб)
Глаувент — так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 250 руб)
Спреи:
Ингалипт — отличный и недорогой спрей от кашля для детей(Средняя цена в аптеке 60 руб)
Фарингосепт — так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 110 руб)
Тантум Верде — великолепный препарат в виде спрея, в высокой ценовой категории(Средняя цена в аптеках 300 руб)
Сиропы и капли:
Сироп Стоптуссин — отлично подойдет для лечения сухого кашля у подростков и взрослых(Средняя стоимость в аптеке 150 руб)
Капли Синекод — так же отличное средство, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 350 руб)
Таблетки:
Мукалтин — отличные и недорогие таблетки от кашля(Средняя цена в аптеке 50 руб)
Синекод — этот отличный препарат так же продается в виде таблеток(Средняя цена в аптеках 150 руб)
Солутан — так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 200 руб)
Спреи:
Ингалипт — отличный и недорогой спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 60 руб)
Гексорал — так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 170 руб)
Тантум Верде — великолепный препарат в виде спрея, в высокой ценовой категории(Средняя цена в аптеках 300 руб)
- 1
- 2
- 3
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Укажите ваш возраст (возраст вашего ребенка)
- От 6 до 12 лет
- От 12 до 18 лет
- Более 18
В какой ценовой категории вы можете позволить себе препарат от кашля?
- До 100 рублей
- От 100 до 200 рублей
- Свыше 200 рублей
В какой форме вы предпочитаете принимать препарат от кашля?
- Таблетки
- Сироп
- Спрей
Тест: Насколько сильно вы подвержены заболеваниям легких?
Навигация (только номера заданий)
0 из 22 заданий окончено
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
Информация
Наш с вами иммунитет имеет прямую зависимость от нашего образа жизни и питания. Лишь небольшая часть его заложена изначально генетически. В течение жизни человек приобретает иммунную недостаточность, что в последствии приводит к различного рода заболеваниям, аллергическим реакциям и плохому самочувствию. Позаботившись о своем питании, вы позаботитесь и о своем иммунитете, что впоследствии избавит от многих проблем со здоровьем. Этот тест покажет, на что стоит обратить внимание при вашем текущем рационе. Что прибавить, что уменьшить, а от чего и стоит отказаться полностью.
Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
Результаты
Рубрики
- Нет рубрики 0%
Нужно срочно что-то менять!
Судя по питанию, об иммунитете и своем организме вы абсолютно не заботитесь. Скорее всего, часто болеете, страдаете от проблем с кишечником, и вас преследует чувство постоянной усталости. Пора полюбить себя и начинать исправляться. Необходимо срочно корректировать свое питание, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, пить больше воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм, уменьшайте количество стресса в жизни, думайте более позитивно и переход к здоровому питанию дастся намного проще, нужно просто начать.
Ваша иммунная система в достаточно хорошем состоянии.
Пока что в хорошем, но если вы не начнете о ней заботиться более тщательно, то могут начаться проблемы со здоровьем (если еще не было предпосылок). А именно аллергия, частые простудные заболевания, проблемы с кишечником и прочие «прелести» жизни и сопутствуют слабому иммунитету. Вам стоит задуматься о своем питании, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, не забывайте, что нужно пить много воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм, уменьшайте количество стресса в жизни, думайте более позитивно и Ваша иммунная система будет крепкой еще многие годы.
Поздравляем! Так держать!
Вы заботитесь о своем питании, здоровье и иммунной системе. Продолжайте в том же духе и проблемы со здоровьем еще долгие годы не будут вас тревожить. Не забывайте, что это в основном происходит благодаря тому, что вы правильно питаетесь. Кушайте правильную и полезную пищу(фрукты, овощи, кисломолочная продукция), не забывайте употреблять большое количество очищенной воды, закаливайте свой организм, мыслите позитивно. Просто любите себя и свой организм, заботьтесь о нем и он обязательно будет отвечать вам взаимностью.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- С ответом
- С отметкой о просмотре
Как часто вы питаетесь фаст-фудом?
- Несколько раз в неделю
- Раз в месяц
- Несколько раз в год
- Вообще не питаюсь
Питаетесь ли вы здоровой и полезной пищей?
- Всегда
- Я к этому стремлюсь
- Нет
Как часто вы употребляете продукты, содержащие высокое количество сахара?
- Ежедневно
- Несколько раз в неделю
- Раз в месяц или реже
- Вообще не употребляю
Проводите ли вы разгрузочные дни или какие либо другие очистительные процедуры?
- 1-2 раза в неделю
- Несколько раз в месяц
- Несколько раз в месяц
Сколько раз в день вы принимаете пищу?
- Менее 3-х раз
- Завтрак обед и ужин
- Более 3-х раз
К какому типу людей вы себя относите?
- Оптимист
- Реалист
- Пессимист
Как часто вы едите хлебобулочную и макаронную продукцию из светлой муки?
- Ежедневно
- Несколько раз в неделю
- Несколько раз в месяц или реже
Разнообразно ли Вы питаетесь?
- Да
- Нет
- Питаюсь разнообразно, но одними и теми же блюдами много лет
Какими продуктами Вы завтракаете?
- Каши, йогурты
- Кофе, бутерброды
- Другое
Во сколько вы завтракаете?
- Ранее 7.00
- 07.00-09.00
- 09.00-11.00
- Позднее 11.00
Есть ли у Вас пищевая непереносимость?
- Да
- Нет
Принимаете ли вы витамины?
- Да, регулярно
- Каждый сезон
- Очень редко
- Не принимаю вовсе
Сколько чистой воды в день вы выпиваете?
- Менее 1,5 литра
- 1,5-2,5 литра
- 2,5-3,5 литра
- Более 3,5 литра
Была ли у вас пищевая аллергия?
- Да
- Нет
- Затрудняюсь ответить
Какими порциями вы питаетесь?
- Пока влезает
- Остаюсь слегка голодным
- Наедаюсь, но не до "отвалу"
Принимаете ли вы антибиотики?
- Да
- Нет
- При острой необходимости
Как часто вы едите овощи и фрукты?
- Ежедневно
- Несколько раз в неделю
- Очень редко
Какую воду вы пьете?
- Минеральную
- Очищенную домашними приборами с фильтрами
- Кипяченую
- Сырую
Как часто вы употребляете кисломолочную продукцию?
- Ежедневно
- Несколько раз в неделю
- Раз в месяц или еще реже
Питаетесь ли вы всегда в одно и то же время?