Как вылечить пропавший голос быстро

Posted on by admin

Как вернуть голос при простуде

Охриплость или пропажа голоса — обычное состояние для учителей и ораторов. Однако не только представители этих «общительных» профессий страдают таким расстройством.

Оглавление:

Медицинское состояние, известное, как «афония» является частым спутником простудных заболеваний и нередко носит хронический характер.

Если вы не специально добивались эффекта легкой хрипотцы (например, чтоб сделать карьеру шансонье или приобрести более брутальную репутацию в своем окружении), то логично возникает вопрос — как восстановить голос при простуде?

Причины осиплости или пропажи голоса

Нет какой-то одной причины, по которой может «сесть» голос — их много и надо разобраться, чем вызвана афония в каждом конкретном случае. Факторы, влияющие на голос, можно условно разделить на две группы:

1. Бактериально-вирусное заражение. Патогенные микроорганизмы провоцируют такие заболевания, как:

Ангина и ларингит сопровождаются афонией практически всегда. Эти заболевания приводят к воспалению голосовых связок и потере ими своей «переговорной» функции.

2. Внешнее влияние. Помочь перечисленным заболеваниям лишить вас голоса могут такие дополнительные неблагоприятные факторы, как:

  • переохлаждение (местное или общее);
  • курение;
  • повышенная кислотность желудка;
  • пересушенный или пыльный воздух;
  • употребление в пищу продуктов, вызывающих жажду;
  • общее обезвоживание организма;
  • стресс;
  • длительные или слишком эмоциональные разговоры.

Эти провокаторы могут действовать на голос негативно и самостоятельно, без наличия инфекционного заражения организма.

Как происходит потеря голоса?

Нередко афония начинается слабо выраженно. Подвергнувшись влиянию одного или нескольких неблагоприятных факторов, гортань начинает напоминать о своем существовании такими симптомами, как:

Случается и такое, что голос пропадает внезапно — человек просто встает утром и не может ничего сказать или говорит очень тихо. Как бы то ни было, афония значительно дольше проходит сама, но гораздо быстрее при грамотно подобранном лечении.

Методы лечения при простудной афонии

Что делать, если от простуды пропал голос? Во-первых, не нужно паниковать. Даже если у вас из-за потери голоса срывается важная встреча или рабочий день, важно помнить, что стресс только усугубит проблему.

Во-вторых, можно попробовать применить один или несколько способов домашнего лечения. Если не помогут они, придется прибегнуть к лекарственным препаратам. Ниже перечислены варианты того, как лечить афонию в домашних условиях.

Народные средства для возврата голоса

Афония — весьма распространенное явление, потому как рецептов избавления от нее на просторах интернета просто не счесть. Мы выбрали самые известные и несложные для применения:

  1. Молоко+сливочное масло+мед. Молоко нужно подогреть примерно до 40 градусов. Затем добавить туда кусочек масла, подождать, пока растает и присоединить к напитку мед. Это приятное средство поможет прогреть горло благодаря температуре напитка, уменьшить воспаление благодаря меду и смягчить ткани гортани благодаря сливочному маслу.
  2. Яичный желток+сахар+сливочное масло. Желтки необходимо растереть с сахаром, добавить туда растопленное сливочное масло. Использовать по типу леденцов, рассасывая по одной чайной ложке средства раз в 1,5-2 часа.
  3. Молоко+сода. В стакан подогретого молока нужно добавить треть чайной ложки соды. Получится щелочное питье, которое очень хорошо смягчает горло. Соду можно заменить минеральной водой Боржоми, соединив ее с молоком в пропорции 1:1.
  4. Коньяк+лимон+мед. Это лекарство готовится из указанных ингредиентов в соотношении 50 мл/3 капли/15 грамм. Лечиться им могут только взрослые — для этого получившуюся смесь нужно употреблять дважды в день (подробно читайте Коньяк для горла: лечебное средство или вред?).
  5. Ромашка+эвкалипт. Настой ромашки разводится с водным раствором эвкалипта и применяется для полоскания горла либо ингаляций. Лечебный эффект достигается благодаря сочетанию противовоспалительного и успокаивающего действия.
  6. Молоко+инжир. Сухой плод нужно разрезать пополам, залить стаканом молока и подогревать, не доводя до кипения. Пить нагретым в течении дня.
  7. Лук+мед+сахар. Нарезанную мелко луковицу необходимо отварить в 150 мл воды с добавлением 2 чайных ложек сахара. Полученный сироп соединить пополам с медом, принимать по 1 столовой ложке утром и вечером перед едой.
  8. Глинтвейн. Это горячительный напиток, который готовится из вина. Его подогревают до горячего состояния и добавляют корицу, гвоздику, цитрусы, а также сахар. Такой напиток не только избавит от осиплости голоса, но и вылечит любую простуду. Естественно, данный рецепт не применяется в лечении детей.

Среди приведенных рецептов любой человек сможет выбрать тот, что ему понравится и поможет.

Медицина в помощь

Некоторым людям проще пойти в аптеку и купить готовое лекарство, чем заморачиваться с приготовлением по рецептам. Что ж, и среди аптечных медикаментов есть действенные средства, которые могут быстро вернуть голос. Некоторые из них перечислены ниже:

  • Лоратадин, Диазолин, Алерзин — средства, устраняющие аллергический компонент болезни;
  • Люголь — содержит йод, обладающий антисептическим эффектом;
  • Бромгексин, Амброксол, Мукалтин — самые известные отхаркивающие препараты, позволяющие снять раздражение из-за кашля;
  • Гексорал, Каметон, Ингалипт, Ангилекс — местные антисептики, которые обычно выпускаются в виде спреев;
  • Мирамистин, Хлорофиллипт — растворы для полоскания горла, снимающие отечность тканей.

Упомянутые лекарства, особенно в комплексе друг с другом, способны устранить первопричину афонии.

Вспомогательные приемы

Чтобы ускорить процесс восстановления «певучести», можно, помимо лекарств, применить дополнительные способы, которые помогут быстро вернуть голос при простуде, например:

  • согревающие компрессы на область шеи;
  • горячие ванночки для ног;
  • разогревающие мази на стопы и икры;
  • обильный питьевой режим;
  • терапия эфирными маслами.

Можно ли вернуть голос за один день при простуде? Ответ на этот вопрос зависит от тяжести заболевания и его происхождения. Если ваше горло просто продуло на холоде, скорее всего, голос вернется после пары процедур прогревания ног и области шеи, а также употребления теплого лечебного питья. В других случаях может понадобиться от 3 до 10 дней более интенсивного лечения.

Дополнительные рекомендации и ограничения

Самое важное при афонии — не допускать действий, которые могут ухудшить состояние голосовых связок. Поэтому стоит прислушаться к следующим советам, особенно если голос у вас пропадает при любой простуде:

  1. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, если они у вас имеются. Сигареты и алкоголь пересушивают слизистые оболочки во рту, приводя к огрубению, а также полной или частичной потере голоса.
  2. Откажитесь на время от чая, кофе, сладких газировок и соков — эти напитки являются мочегонными, поэтому обезвоживают организм.
  3. На время болезни исключите из рациона сладости, сдобу, острые, жареные, жирные, соленые, копченые и кислые продукты. Все они вызывают повышенное чувство жажды и приводят к раздражению гортани и голосовых связок.
  4. Избегайте прогулок на улице в прохладную погоду, особенно без шарфа. Лишнее переохлаждение вам сейчас ни к чему.
  5. Старайтесь не появляться в местах, где много пыли и других загрязняющих частиц.
  6. Соблюдайте голосовой покой столько, сколько потребуется для полного восстановления связок — в идеале это время должен определить лечащий врач.

Если вы действительно хотите вернуть голос поскорее, вам не трудно будет соблюсти данные рекомендации. При частой склонности к ларингитам и афонии стоит подумать о профессиональной консультации врача-отоларинголога. Не рассматривайте временную потерю голоса как наказание. Вы все равно не сможете застраховать себя от всех возможных причин такого состояния. Относитесь к своему вынужденному молчанию, как к возможности отдохнуть, ведь в общении нам всем тоже иногда требуется пауза.

Таблетки от простуды;

В горле как будто что-то мешает.

Шишка за ухом у взрослого

Насморк у кормящей мамы, лечение каплями и народными средствами

Признаки и лечение синусита у взрослых

Недорогие капли от насморка

Лечение ларингита у взрослых в домашних условиях

Как и чем лечить ангину у ребенка 2 лет

Занимаясь самолечением вы можете упустить время и нанести вред здоровью!

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на сайт. Всё в оригинальных текстах.

Источник: http://loramed.ru/bolezni/gorlo/golos/kak-vernut-golos-pri-prostude.html

Если пропал голос — как быстро восстановить

Здравствуйте, дорогие читатели. Голосовой аппарат выполняет одну из очень важных функций — коммуникативную. Голос и речь каждый человек воспринимает, как данное, само собой разумеющееся, то, что должно быть «по умолчанию». На дар речи абсолютно никто особого внимания не обращает. Ситуация меняется кардинально, когда он пропадает. Причины этого — совершенно разные. Широко распространено мнение, что голос может пропадать только из-за его срыва. Говорят: «Перекричал». Но, это только одна из причин, далеко не единственная. Когда сталкиваетесь с такими проблемами, нужно срочно что-то делать. А что именно, поговорим об этом в статье. Также вы узнаете о причинах, профилактике и многом другом. Будет интересно и, безусловно, очень познавательно.

Если пропал голос, как быстро или срочно восстановить его? Этот вопрос нас волнует практически сразу, но для начала рассмотрим причины, а затем уже лечение. Есть много народных средств, которые помогают восстановить голос в домашних условиях.

Почему пропал голос — причины?

Главная из них — заболевания инфекционной природы, поражающие горло и, в частности, голосовые связки. Среди ярких примеров — ларингит. Связки просто теряют возможность нормально функционировать и не могут издавать звуки, хоть сколь-нибудь похожие на связную речь. Но, даже если они непосредственно и не затронуты, сильная «заложенность» горла может давать тот же эффект: невозможность говорить!

Другая, более редкая, но, все равно, довольно часто встречающаяся, причина — чрезмерное перенапряжение голосовых связок в течение длительного периода времени. Есть один важный фактор: такое, чаще всего, случается с нетренированными связками. Например, если профессиональный певец будет давать концерт на протяжении нескольких часов, то шанс на срыв голоса у него мизерный. А если же во время застолья обычный человек будет громко петь весь вечер, то наутро с ужасом, или удивлением, он может обнаружить, что не может говорить, в прямом смысле этих слов.

Причина под номером три: нервное перенапряжение, сильный эмоциональный шок или стресс. Да, голос может пропасть из-за этого. Данное явление не связано с нарушением работы голосовых связок, а вызвано именно психологическими причинами, из-за которых и происходит сбой в функциональности речевого аппарата. Потеря голоса может произойти как внезапно, например — после перепуга, так и планомерно, постепенно.

Четвертая причина: новообразования в области гортани (доброкачественные или злокачественные), недуги щитовидки или проблемы с сердечно-сосудистой системой, легкими.

Важным фактором является и экология окружающей среды, в которой постоянно проживает человек, наличие у него вредных привычек, особенно — курения табачных изделий, и так далее.

Если пропал голос — как быстро(срочно) восстановить

Секрет восстановления голоса лежит в понимании причин его исчезновения. Звучит банально, но, это доказанный факт. Итак, рассмотрим самые простые и действенные способы восстановления голоса в домашних условиях:

✔ Полноценный физический и эмоциональный (психологический) отдых. Очень полезен, особенно — при изнурительной или через чур напряженной работе. Нередко помогает вернуть голосовым связкам их полную функциональность, которую они утратили по причинам нервной этиологии.

✔ Молчание — во многих случаях является лучшим «врачом». Если вы перекричали, переговорили или перепели, утрата способности воспроизводить звуки, извлекая их из голосового аппарата, вполне вероятна. В таком случае, дайте ему просто восстановиться: не напрягайте его. Для этого может понадобиться от 1-3 дней, до недели, и даже больше.

✔ Откажитесь от любых вредных привычек, а в первую очередь — от курения. Они очень негативно влияют на «качество» голоса, делая его хриплым и грубым. Это касается не только мужчин, а и слабой половины человечества. А иногда курение и вовсе может вызывать «провалы» в речи, обжигая мягкие ткани горла и связки.

✔ Исключить, или максимально минимизировать, любые стрессовые ситуации, как «хронические», так и внезапные. Из-за них голос пропадает очень надолго. Иногда — на несколько месяцев, лет, а известны даже такие случаи, когда на этом фоне он исчезал навсегда. Нередко, все же, его удается возвратить.

✔ Если пропажа дара речи имеет под собой инфекционное заболевание, к примеру — в следствии переохлаждения или заражения вирусами, следует приложить все усилия, чтобы поскорее излечиться (об этом более конкретно будет рассказано чуть ниже).

✔ Правильное, рациональное, питание. Само по себе оно вряд ли поможет, но будет, как минимум, являться частью общего комплекса тех усилий, которые направлены на скорейшее выздоровление.

Пропал голос — как лечить в домашних условиях быстро и эффективно

Несомненно, лучшие из них относятся к методам народной медицины. Очень хорошо, при их правильном использовании, помогают ингаляции (действующее вещество, при этих процедурах, проходит непосредственно через голосовые связки, оседая на них), целебные травы (среди которых главное место занимает медуница), сок капусты белокочанной, коровье молоко с анисом, оливковое масло, яйца куриные и так далее.

Яйца давно известны своим целебным воздействием на голос

Помогают они в любых ситуациях, кроме инфекций. Пить нужно по одному яйцу утром и вечером, пять-семь дней подряд. Вместо одного сырого куриного яйца можно брать 3 перепелиных. Они даже больше рекомендованы, так как практически не подвергнуты риску заражения бактериальными инфекциями, самой опасной среди которых является сальмонеллез.

Молоко с медом или анисом

Стакан свежего натурального коровьего или козьего молока подогревается до температурыградусов, в него добавляется чайная ложка меда и половина такой же ложки масла сливочного . Можно добавить в молоко с медом соду, буквально щепотку, это средство показано при кашле. Пить его следует три раза в сутки, курс лечения составляет четыре-пять суток.

На 250 мл. молока добавьте 1 ст. ложку аниса, дать молоку закипеть, остудить. Добавить ложку меда, перемешать (только не в горячее молоко, а в теплое). Пить по 2 ст. ложки каждые 2 часа. Этот напиток посоветовал врач моей маме, когда у нее пропал голос и она смогла его быстро восстановить.

Ингаляции при потере голоса

Как и лечение молоком с медом и анисом, могут применяться в любых ситуациях, в том числе — и при инфекционно-воспалительных недугах горла, и при ларингите — тоже. Обратите внимание: при ларингите, в его острой стадии, противопоказаны горячие паровые ингаляции. Не применяйте их и для лечения детей, ведь они, хоть и крайне редко, вызывают бронхоспазмы или же аллергические реакции. Лучшее решение, если пропал голос у ребенка — консультация педиатра.

Для ингаляций могут быть использованы и лекарственные травы, и эфирные масла. Можно делать как паровые ингаляции, так и пользоваться небулайзерами с аптечными фармацевтическими средствами.

Основные действующие вещества, применяющиеся при ингаляциях: сода, ромашки полевой цветы, настойка эвкалипта, шалфей, смородина, трава мать-и-мачехи, тимьян, семена аниса, чеснок и лук, масла туи или эвкалипта, можжевельника или сосны, обычная кухонная соль, отвар хвои кедровой или сосновой и так далее.

Целебные травы: медуница, татарник, алтей, укроп, бедренец

Медуница в больших концентрациях вмещает в себе танины и сапонины, которые смягчают и увлажняют дыхательные пути и связки. Она просто незаменима при излечении последних. Обладает противомикробными, противовоспалительными, регенерационными свойствами.

Настой из данной травы готовить просто: 15 граммов сухого измельченного сырья (медуницы травы) засыпать в термос или, если такового не имеется, в фарфоровый чайник, залив их половиной литра крутого кипятка и настояв 1-1,5 часа, а затем — процедив. Принимать по полстакана 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Курс — до 10 дней.

Татарник обладает незаурядными целебными свойствами: уничтожает патогенную микрофлору, восстанавливает мягкие ткани, устраняет отечность и так далее. Лучше всего использовать его семена, залив их столовую ложку 500 миллилитрами кипятка. Настоять средство нужно не меньше 2 часов. Употребляется он всего лишь раз в 5-6 дней, за один раз выпивается целый стакан настоя небольшими глотками, неспешно.

После приема, через несколько минут, желательно прополоскать рот и горло небольшим количеством натурального свежего оливкового масла. Кстати, это масло, даже само по себе, способствует восстановлению голоса и улучшению физиологического состояния голосовых связок и горла. Оно отлично смягчает и обладает питательным эффектом. Полоскать рот и горло маслом оливковым нужно 1-2 раза в день (через сутки, в течение 10 дней).

Лекарственное растение — алтей

Принимается каждые 2-3 часа в течение нескольких суток. Очень положительно влияет на голосовые связки.

Ложка столовая травы заливается стаканом крутого кипятка, после чего настаивается полчаса. Можно добавить немного меда пчелиного по собственному вкусу.

Обычный укроп

Обладают очень похожими свойствами: восстанавливают голос, сорванный при чрезмерных нагрузках на него, из-за инфекций или термических ожогов связок (сигаретным дымом, к примеру).

На укропе лучше делать ингаляции. Залить кипятком 2 ложки столовые (миллилитров) в фарфоровом чайнике. Отсудить до температуры околоградусов, вдыхать прямо через носик. Это своеобразная ингаляция, дающая поразительный положительный эффект. Ингаляции можно повторять по 2 раза в день в течение 4-5 суток. Важно: следует придерживаться всех правил выполнения ингаляций, чтобы достичь желаемого эффекта и при этом не навредить себе!

Уникальное растение — бедренец

Очень действенен при охрипшем голосе. Принимается покапель свежеприготовленной настойки 3 раза в сутки в течение 1-2 недель. Можно запивать водой. 15 граммов корня настаивают в 50 миллилитрах водки или домашнего самогона целых три недели. Готовить и хранить следует в сухом, темном и прохладном месте.

Сок капусты белокочанной

Его легко добыть при помощи соковыжималки. Если ее нет в наличии — используйте мясорубку с мелкой решеткой и марлю, чтобы выжать сок из перемолотого овоща. Готовый сок лучше разводить питьевой водой комнатной температуры в соотношении 1:1! Пить 3-4 раза в день до еды, 5-7 дней подряд. Для связок, ответственных за голос, капуста — чуть ли не панацея. Попробуйте. Она поможет и при инфекциях, и при растяжении, и в других ситуациях.

Важно! На эти моменты мало кто обращает внимание, но, между тем, именно они, в некоторых случаях, оказываются ключевыми.

Первое: не употребляйте пищи, которая может раздражать горло (слишком острое или соленое, горячее или наоборот — чрезмерно холодное и так далее).

Второе: причина отсутствия голоса или его сильной сиплости может крыться в очень сухом воздухе в помещении. Не забывайте об этом. Увлажнители — отличное решение.

Третье: не пренебрегайте гимнастикой для голосовых связок. Она, скорее, относится к профилактическим мерам. Но, как известно: любое заболевание проще и разумнее предотвратить, нежели потом лечить его.

Лечение гимнастикой

Если же голос уже пропал, лечение в домашних условиях гимнастикой, тоже даст отличные результаты. Проводят его в положении только лежа (первые двое суток), а вторые и третьи, последующие сутки — в положении сидя.

Губы нужно свернуть в трубочку, глубоко и интенсивно вдыхать, а затем — выдыхать воздух нормальной влажности (ни в коем случае не пересушенный). Повторять каждое упражнение нужно по 8-12 раз три раза в сутки, курсдней.

Если болит горло и пропал голос. Что делать в домашних условиях?

По причине больного горла голос пропадает очень часто. Помогут полоскания, травяные настои или же фармацевтические средства — таблетки. А если нужно быстро вылечить горло, что делать? Вот, если важное мероприятие, например, есть много средств, конечно, не молниеносно, но за короткое время восстановится можно.

Полоскать горло можно соленой водой, фурацилина раствором, отваром из луковой шелухи, разведенным соком свеклы красной. Для этих целей применяются и настои из натуральных компонентов — трав. Они уменьшают интенсивность боли и оказывают антибиотический эффект.

Среди рекомендованных трав: жимолость, листья малины, календула, эвкалипт, ромашки лекарственной цветы и стебли, почки сосновые, липа (цветы и листья), сухие плоды и листья черной смородины. Травы и плоды заваривайте и пейте как чай в теплом виде. Эти средства, если пропал голос и болит горло, помогут скорейшему его восстановлению в домашних условиях.

Фармацевтические средства — таблетки: Тантум Верде, Септолете пастилки, Фарингосепт, Граммидин с анестетиком, Стрепсилс, Стрепфен и другие. Приведенные препараты — одни из самых доступных, действенных и безопасных. Но, несмотря на это, лучше, все же, использовать их только после консультации с врачом или, как минимум, с фармацевтом в аптеке, где их, собственно, и можно приобрести.

Сухой кашель и пропал голос. Как лечить?

Речь может пропадать и из-за кашля, являющегося, как правило, только симптомом того или иного недуга: простудного заболевания, ОРВИ, аллергической реакции и так далее. Лечение — по симптоматике.

Помогут ингаляции (очень положительно влияют на здоровье ингаляции с содой, разжижающие и выводящие мокроту), отвары и настои трав, фармпрепараты. В принципе, все то (что-то одно из этого!), о чем сегодня шла речь. Но, лечиться лучше после осмотра врачом. А вот к какому же специалисту следует обращаться? Рассмотрим далее.

Важные рекомендации

Касательно врачей, занимающихся данными проблемами. В первую очередь, узкоквалифицированный специалист — отоларинголог. Но, перед этим, вы, скорее всего, попадете к терапевту. Они, по мере необходимости, могут подключать к процессу лечения и других специалистов: аллерголога, инфекциониста, гематолога, хирурга, травматолога и прочих.

Можно ли вылечить в домашних условиях самостоятельно данное заболевание? Ответ однозначный: можно, но не во всех случаях! К примеру, если голос пропал в следствии разрыва голосовых связок, то тут поможет только врачебное вмешательство, и выполнить его следует как можно оперативнее.

В принципе, пытаться лечиться дома самостоятельно можно. Но, если симптомы не пропадают в течение 2-3 суток, усиливаются, или к ним подключаются другие, обратитесь лучше к врачу.

Чего не следует делать? Часто поступают именно такого рода вопросы. Не следует продолжать делать то, что провоцирует негативные последствия для вашего здоровья и, в частности, для голоса. Причины были описаны выше, ориентируйтесь на них. Исключив их, сможете исключить и вероятность утраты речи. Будьте здоровы!

18 комментариев

А я бы сказал — что «нервная» причина — всё чаще набирает обороты ((, спасибо за советы

Как много полезных рекомендаций. О многих узнала впервые.

У меня несколько раз пропадал голос из-за сильного нервного потрясения. Ничем не лечила, просто успокаивалась и со временем голос возвращался.

Ирина, скажите . Я тоже теряла голос на нервной почве . Молчала 10 месяцев. А теперь хоть голос и есть но слабый и нездоровый. Все время что- то мешает в горле и не могу прокашлится. У вас такого не было?

Самое главное лекарство — это покой, отдых и постельный режим. А еще лучше не доводить до потери голоса и предпринимать меры профилактики.

У меня раньше частенько пропадал голос — приходилось по работе много разговаривать. Но, бывало, что и от простуды. Советы полезные, спасибо!

Пропадал раньше голос от сухого кашля, после лечения постепенно возвращался. Советы как быстро восстановить голос все полезные. Спасибо!

Спасибо за такое обилие рецептов! Голос у меня давно сорван, так что стоит только перенапрячь связки, то ближайшие несколько дней говорю только шепотом. Так что — буду лечиться!

У меня голос никогда не пропадал, но, теперь буду знать что делать. Спасибо за советы.) Это очень неприятная ситуация. Надо разговаривать, а голос сел(.

Помню, когда в школе училась, голос регулярно пропадал весной и осенью. Мне нравилось. Можно было подойти к учителю и шепотом попросить не вызывать к доске в связи с отсутствием голоса. Обычно, все шли навстречу.

Проблема знакомая, когда работала часто пропадал голос из-за перенапряжения голосовых связок. Приходила домой и молчала…. 🙂

Голос пропадает один раз в году, регулярно. Алена, спасибо за рецепты, возьму на заметку.

В этом году почти неделю не разговаривала, оказывается это так не комфортно.

Никогда голос не пропадал. Думаю это очень не приятно. Спасибо за ценные советы. Положу в свою копилку.

Это вообще моя профессиональная болячка, как воспитатель, приходится орчень много говорить с детьми в течении дня, а иногда и повышать тембр голоса, чтобы все тебя услышали, в итоге приходишь домой и стараешься по меньше разговаривать чтобы голос восстановить, очень люблю сразу после работы выпивать 1 -2 яйца от домашних кур, иногда покупаю у знакомой, но дороговатое удовольствие 1 яйцо стоит 10 руб. Но я очень люблю яйца и иногда позволяю себе эту роскошь)))

Алёна спасибо за ваши ценные советы, добавила в закладки вашу статью.

Советы полезные, но если мне нужно быстро вернуть голос, я не пользуюсь народной медициной. Я в течении дня рассасываю пастилки Исла-Моос. Они хорошо увлажняют горло и снимают воспаление в горле.Действуют быстро, уже на следующий день я с голосом.

У меня бывает, что голос садиться и нужно его восстановить как можно быстрее. Яйца питья не готова)) Есть другое проверенное средство — пастилки Исла-Минт. Они куда приятнее и действуют быстро.

Я обычно использую Исла Моос.

У меня сейчас есть такая проблема, пропал голос. Спасибо за рекомендации. Непременно воспользуюсь.

Источник: http://narodnayamedicina.com/esli-propal-golos-kak-bystro-vosstanovit/

Почему пропал голос, что делать и как лечить

Потеря голоса — неприятное последствие простудных заболеваний. Но, кроме этого, вполне возможны и другие причины: опухоли, заболевания сердца, щитовидки, прочие патологии. Потеря голоса может выбить человека из колеи и рабочего ритма. Особенно тяжело переносится симптом теми людьми, чья деятельность связана с выступлениями и необходимостью постоянно общаться: учителями, лекторами, сотрудниками кулл-центров и т. д.

Но опасность этот факт несет в себе не только для социальной жизни, но и для здоровья в целом. В статье рассмотрим причины потери голоса, и выясним, как лечить этот симптом медикаментозно и народными способами. Дополнительно обратим внимание на специфику лечения беременных.

Описание

В медицинских кругах потеря голоса именуется афонией. Непосредственная причина данного факта заключается в том, что голосовые связки, посредством которых образуются звуки, теряют способность плотно смыкаться из-за воспаления гортани или других причин.

Полностью голос редко когда пропадает, обычно просто снижается его тональность, тембр, он становится тише, появляются хрипы, осиплость. Узнаем, какие причины становятся виновниками потери голоса. Но имейте в виду, что точного «виновника» пропажи голоса может установить только врач после внешнего осмотра горла и обследования организма.

На видео- что делать когда пропал голос:

Причины

Ларингит

Наиболее часто встречающаяся причина утраты возможность говорить. Это заболевание может провоцировать как полную потерю голоса, так и частичную. Ларингит может протекать в острой и хронической форме.

Появляется заболевание из-за респираторных вирусов, которыми человек заражается, выходя «в люди». Сюда же можно отнести и ларинготрахеит — тоже распространенное простудное воспалительное заболевание верхних дыхательных путей.

Ангина

Тонзиллит в острой форме — распространенная причина потери голоса. В данном случае будут и другие выраженные симптомы: боль в горле, высокая температура, общее недомогание. Лечить ангину необходимо при помощи антибиотиков, и делать это нужно своевременно, не запуская: болезнь может давать серьезные осложнения практически на все органы. А вот в чём разница между тонзиллитом и ангиной, поможет понять данная статья.

Перенапряжение связок

Иногда чересчур громкое пение или крик, длительное чтение лекции в огромной аудитории приводят к тому, что на следующий день певец или лектор просыпаются и понимают, что говорить они не могут. В данном случае связки перестали смыкаться из-за того, что накануне лишком «переработали».

Новообразования

Различного рода опухоли — к сожалению, и злокачественные тоже, вполне могут явиться причиной потери голоса. Опухоли вызывают паралич голосовых связок, которые может привести к полной потере голоса. В данном случае симптом не возникнет внезапно: голос будет «садиться» плавно и постепенно по мере роста новообразования.

Вдыхание вредных газов, испарений

Если человек работает на специфическом производстве, например — удобрений, то регулярное вдыхание паров аммиака, селитры и прочих токсичных испарений со временем могут лишить его голоса надолго.

Патологии сердца, щитовидной железы

Недуги, связанные с данными органами тоже могут лишить человека голоса. Если причина именно в этих заболеваниях, установить ее сможет только врач. Сам человек взаимосвязи не увидит.

А вот как лечить охрипший голос у ребенка, и какие средства стоит использовать, рассказывается в данной статье.

Что делать, когда охрип голос, и какие средства стоит использовать, рассказывается в данной статье.

Как быстро восстановить охрипший голос, и какое средство в этом случае самое эффективное, очень подробно рассказывается в данной статье: http://prolor.ru/g/lechenie/kak-vosstanovit-oxripshij-golos-bystro.html

Что делать, когда болит горло и пропал голос, а также что стоит использовать в первую очередь, очень подробно рассказывается в данной статье.

Аллергия

Иногда связки перестают нормально смыкаться в результате аллергической реакции. В этом случае при негативном воздействии аллергена-раздражителя происходит стремительный отек горла, слизистой, близлежащих тканей. Это состояние очень опасно, так как порой отек настолько сильный, что полностью перекрывает дыхательные пути, из-за чего возможно удушение. О нормальной возможности говорить при данном состоянии, как вы понимаете, не может быть и речи.

Послеоперационное восстановление

Если хирургическое вмешательство проводилось на соответствующих органах: трахее, связках, щитовидке, то вполне вероятно, что после операции какое-то время человек говорить не сможет.

Тяжелые заболевания

Сюда можно отнести следующие недуги, тоже порой перекрывающие человеку возможность нормально говорить:

  • инсульт;
  • туберкулез;
  • тяжелая черепно-мозговая травма;
  • бешенство;
  • сифилис и некоторые другие.

Нервные расстройства

У людей с определенной конструкцией психики — истерической, неврастенической, возможна потеря голоса вследствие нервного перенапряжения.

Лечение

Узнаем, какие способы терапии подойдут для восстановления голосовых связок. Рассмотрим как традиционные, так и народные способы исцеления.

Традиционное лечение

Ингаляции

Восстановлению голоса данный способ очень хорошо помогает. Ингаляции с использованием отваров лекарственных трав или специальных лекарственных препаратов прогревают горло, восстанавливают слизистую, оказывают антисептическое воздействие.

Лучше всего для процедуры взять небулайзер, но при его отсутствии подойдет и паровая процедура над кастрюлькой с горячей водой, картошкой. Как сделать раствор соды для ингаляций небулайзером, и насколько просто это выполнить, рассказывается в данной статьи.

Полоскания

Для этой цели можно тоже использовать отвары трав: ромашки, зверобоя, чабреца, шалфея. Подойдут и следующие компоненты:

Полоскания можно делать так часто, как сможете. Чем чаще вы проводите процедуру, тем быстрее голос восстановится. Сколько соды и соли для полоскания горла потребуется, очень подробно рассказывается в данной статье.

Физиопроцедуры

Специальные прогревания с использованием инфракрасного излучения, обеззараживающего ультрафиолетового и прочие манипуляции помогут вернуть голос гораздо быстрее.

Орошения

Применение различных спреев с лекарственными компонентами однозначно пойдет на пользу больному горлу. Аэрозоли хороши тем, что и их направленное распыление помогает лекарству проникнуть вглубь горла, и оказать местное целебное воздействие даже в труднодоступных местах. Медики рекомендуют использовать такие безопасные и недорогие средства, как Каметон или Ингалипт.

Антибиотики

Если поражение связок вызвано бактериальной инфекцией или гнойным воспалением горла, без антибиотиков не обойтись. Их можно принимать в виде таблеток, уколов, или капель.

Народная медицина

Рассмотрим, какие способы избавления от афонии может предложить нам нетрадиционная медицина.

Чаи из целебных трав: ромашки, чабреца, шиповника, мяты помогут восстановить связки, и окажут бактерицидное воздействие на слизистую горла. Полезны также морсы из клюквы, брусники или малины. Эти напитки не должны быть чересчур кислыми, холодными или слишком горячими. А вот как использовать траву шалфей от кашля, поможет понять данная статья.

Если потеря голоса связана с переохлаждением, поможет горячая ножная ванночка с добавлением горчицы или эфирных согревающих масел. Внимание: эту процедуру нельзя делать, если имеется высокая температура или варикоз.

Надетые на ночь носки из шерсти с сухой горчицей внутри тоже окажут выраженное согревающее воздействие.

Многие народные лекари в качестве восстанавливающего средства для голосовых связок рекомендуют использовать гоголь-моголь. Это сладкое и вкусное лекарство, оно понравится и детям.

Готовят гоголь-моголь таким образом: взбивают яичный желток с двумя чайными ложками сахара и полстаканом молока. Пьют получившуюся сладкую смесь маленькими глотками и медленно. Поможет при больном горле также теплое молоко с растворенным в нем медом.

При беременности

Узнаем, какие особенности имеет восстановление голосовых связок во время беременности.

Ингаляции с добавлением эфирных масел помогут беременной женщине избавиться от боли и першения в горле, а заодно восстановят пораженные связки. В день рекомендуется делать по 5-6 процедур до полного избавления от неприятного симптома.

Теплый кисель с обволакивающими свойствами успокоит раздраженное горло, поможет унять болевые ощущения.

Полоскания горла отваром ромашки или шалфея — вполне эффективное и безопасное лечение, подходящее для беременных. Эту процедуру можно делать часто: она хорошо снимает неприятные ощущения, оказывает восстанавливающее воздействие, удаляет микробов со слизистой. Кроме трав для полосканий можно использовать слабый раствор фурацилина, физраствор из морской соли, соду, йод. А вот каковы пропорции необходимы для полоскания горла содой и солью, подробно рассказывается в данной статье.

Если же дело обстоит серьезно, и необходимо лечение антибиотиками, начинайте антибактериальную терапию только после врачебного осмотра и назначения нужного лекарства. Никакой самостоятельности в данном вопросе быть не должно: беременным подходят только немногие антибиотики. Затягивать с приемом этих препаратов тоже нельзя: возможны осложнения от той же ангины на сердце или почки.

Неплохим подспорьем для общего поднятия иммунитета, и уничтожения вредных микробов в горле будет регулярное употребление в пищу лука и чеснока. Эти пряные овощи содержат фитонциды — летучие вещества, помогающие в борьбе с болезнетворными микроорганизмами.

Беременным женщинам рекомендуется поддерживать в комнате оптимальный микроклимат: регулярно проветривать воздух, и проводить влажную уборку. Таким образом вы создадите в комнате более благоприятное для больного горла пространство.

Женщинам «в положении» при утрате возможности говорить рекомендуется оставаться дома, на улицу выходить только при крайней необходимости, особенно если за окном мороз и холод. Общение тоже стоит свести к минимуму, чтобы голосовые связки смогли быстрее восстановиться.

Общие рекомендации

Обильное питье поможет быстрее справиться с патологией, выведет токсины из организма. Жидкости обязательно должны быть теплыми: все холодные, а тем более — ледяные напитки в период лечения и сразу после него исключаются.

При потере голоса лучше всего соблюдать постельный режим, или хотя бы находиться в спокойной обстановке. Важно в этот период исключить или минимизировать все социальные контакты, отложив разговоры до полного выздоровления.

У больного должна быть особая диета, исключающая раздражающие блюда: острые, пряные, соленые, кислые.

Важно отказаться на это время (а лучше — навсегда) от курения. Эта привычка приносит вред не только связкам и дыхательным органам, но и всему организму в целом.

Мы рассмотрели особенности потери голоса, выяснили все вероятные причины данного факта и способы лечения. Как вы видите, при наличии этого симптома есть опасность не только выпасть из социума на какое-то время, но и риск узнать об имеющемся опасном заболевании. Рекомендуется обратиться к доктору за лечением, поскольку самостоятельно точно определить причину бывает невозможно. При своевременном квалифицированном лечении голос обычно восстанавливается довольно быстро и без последствий.

Лучше всего при такой проблема, помогает ингаляция. Я понимаю, что у каждого человека организм свой, но для меня это самый оптимальный метод. Сколько болело горло, особенно при ангине, самый быстрый способ вылечиться — это применение ингаляции. Не то чтобы мне таблетки не помогают. Помогают. Но с таблетками я лечусь гораздо дольше. Да и таблетками этими, одно лечишь второе калечишь.

Источник: http://prolor.ru/g/lechenie/propal-golos-chto-delat-kak-lechit.html

Восстановление голоса после простуды в домашних условиях

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Если взрослые люди могут на ногах переносить многие болезни дыхательных путей, то как же быть в ситуации, когда утрачивается способность говорить? Ведь труд человека в большинстве случаев связан с речевой активностью. Итак, если у вас часто пропадает голос при простуде, чем лечить горло и как восстановить речь?

Почему при простуде и ОРВИ иногда пропадает голос?

За функции голосового аппарата отвечает блуждающий нерв, отходящий от продолговатого мозга. После простуды или ОРВИ нередко возникает отек слизистых оболочек гортани, в результате чего утрачивается их способность создавать вибрацию. Появляется хрипота, осиплость. Если пропал голос при простуде, восстановить его поможет ряд процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Однако народное лечение в сочетании с приемом медицинских препаратов обеспечивает максимальный эффект и позволяет в кратчайшие сроки избавиться от афонии.

Какие факторы приводят к потере голоса?

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

  • Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
  • Простуда, ОРВИ и, как осложнения, — ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
  • Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
  • Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Как восстановить голос при простуде в домашних условиях?

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения — правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко — выбор достаточно широк.

Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.

В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.

Как восстановить голос после простуды народными средствами?

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев. Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

  1. Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
  2. Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси — 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
  3. Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
  4. Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
  5. 400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
  6. Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
  7. Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
  8. Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
  9. Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
  10. Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
  11. Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
  12. Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, — выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Медикаментозное лечение при потере голоса

Если при простуде пропал голос, как лечить горло и восстановить функционирование голосового аппарата с помощью лекарственных средств, может подсказать опытный отоларинголог. В случаях, когда обратиться в клинику нет возможности, можно воспользоваться таблетированными препаратами или спреями. Они продаются в аптеках без рецепта.

  1. Каметон (спрей). Помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. Обладает антисептическими свойствами.
  2. Фарингосепт (таблетки). Этот препарат известен с советских времен. Эффективен при любых инфекционных и воспалительных заболеваниях горла.
  3. Гексорал (спрей). Многофункциональный препарат: увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает и облегчает болевые ощущения при глотании.
  4. Хлорофиллипт (раствор). Антимикробное средство масляной консистенции из натуральных компонентов. Изготавливается на основе хлорофилла, содержащегося в листьях эвкалипта.
  5. Декатилен (таблетки). Снимает боль в горле, обладает антибактериальными свойствами.
  6. Ингалипт. Обеззараживает, избавляет от першения в горле и купирует воспалительные процессы.
  7. Септолете (таблетки). Помогает при сильном кашле, снимает боль и подавляет патогенные микроорганизмы.
  8. Гомеовокс. Данный препарат отлично себя зарекомендовал как эффективное гомеопатическое средство при ларингите, тонзиллите и потере голоса.
  9. Раствор Люголя. Помогает эффективно и быстро снять воспаление голосовых связок.
  10. Противоаллергические препараты. Если потеря голоса сопровождается отечностью, без данных средств не обойтись.

Все эти лекарства помогут вам в ситуации, когда необходимо быстро вернуть голос при простуде.

Дополнительные средства для восстановления голоса

Иногда даже при комплексном лечении речевая функция восстанавливается очень медленно. Если у вас пропал голос от простуды, как лечить афонию максимально эффективно? Необходимо не только использовать лекарственную терапию и народные рецепты, но и выполнять следующие упражнения:

  1. «Львиная поза». Попробуйте высунуть язык на всю длину и произнести звук «к». Повторяйте несколько раз.
  2. Вдохните, отклоните голову назад и пытайтесь имитировать полоскание горла. Делайте это ровно столько времени, насколько хватает дыхания.
  3. Постучите пальцем по верхней губе, задержите дыхание и пытайтесь сказать «бы-бы-бы».
  4. Глубоко вдохните. Стучите по грудной клетке и пробуйте произнести по очереди все гласные звуки. Это упражнение весьма эффективно, если у вас пропал голос при простуде.
  5. Постукивая по крыльям носа и ноздрям кончиками пальцев, старайтесь издавать тягучие звуки (мычание в сочетании с тактильным контактом эффективно восстанавливает голосовые связки).

При потере голоса полезно массировать гортань круговыми движениями. Можно это делать во время нанесения противопростудных мазей, например, бальзама Эвкабал. Помимо этого, не забывайте, что горло нужно держать в тепле, а дома обеспечить необходимый уровень влажности. Если вы не знаете, как восстановить голосовые связки после простуды максимально быстро, и вы страдаете афонией часто, приобретите увлажнитель воздуха — этот прибор поможет вам усилить эффективность лечения. Помогает он и при сухом кашле.

Что запрещено делать человеку, у которого после простуды пропал голос?

В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:

  • Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
  • Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
  • Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
  • Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.

Как вернуть голос за один день при простуде — вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни. В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок.

Потеря голоса при простуде — не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение — мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!

Статьи по теме

Рубрики

Опрос

Меню в подвале

ВНИМАНИЕ! Вся информация на сайте предоставляется лишь в целях ознакомления и не является руководством к действию!

Источник: http://prostuda.org/voprosy/kak-vernut-golos-pri-prostude