Храп от чего

Posted on by admin

ХРАП смертельно опасен для человека. Узнай как избавиться от храпа!

От проблем, связанных с остановкой дыхания во сне, только в Америке каждый год погибает околочеловек.

Вредное воздействие храп оказывает и на окружающих, так как сильный храп может достигать громкости 110 дБ.

Оглавление:

От этого страдает не только сам человек, но и окружающие его люди. Они, как правило, не высыпаются, становятся раздражительными.

Сегодня мы хотим представить вам выдержки из передачи о здоровье, выходящей на центральном телевидении. Это программа «О самом главном» о нашем здоровье.

Здравствуйте! Я – доктор Мясников, и мы начинаем передачу «О самом главном» о нашем здоровье. Как не заболеть, а если заболел, что делать? Как отличить грозные симптомы от таких состояний, когда можно и подождать, или просто справиться самому? Что делать чтобы сохранить наше здоровье как можно дольше?

И так, тема нашей сегодня передачи — Храп!

Вы просыпаетесь усталым, в течение дня вам хочется спать, вы раздражительны, у вас повышено давление, а жена или муж говорит, что вы тут храпели всю ночь? Если это так, тогда мы идем к вам! Потому что у вас скорее всего не просто храп, а возможно, синдром апноэ сна. У вас повышенный риск получить артериальную гипертонию, получить инфаркт, или нарушение мозгового кровообращения. Вот об этом мы сегодня поговорим.

Определение из Википедии:

Апно́э — (др.-греч. ἄπνοια, букв. «безветрие»; отсутствие дыхания) — остановка дыхательных движений.

Апноэ во сне — разновидность апноэ, для которого характерно прекращение легочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд.

Сегодня ко мне пришла семейная пара Ольга и Альберт, которые знакомы с этой проблемой не понаслышке, и я прошу вас подойти ко мне в студию. Здравствуйте! Кто из вас храпит?

Здравствуйте, ну конечно он.

Тогда рассказывайте, как он это делает.

По молодости в начале он посапывал, потом подхрапывать начал, мы смеялись над этим. Но затем это стало просто невыносимо. Он храпел так, как будто стены сталинского дома вот-вот треснут.

Ситуация хорошо знакомая, хотя ничего хорошего нет. Давайте будем разбираться, как можно помочь избавиться от храпа. Несколько недель назад, когда Альберт обратился к нам, мы его отправили на специальное исследование.

Давайте посмотрим как это было: «На Альберта установили множество датчиков для снятия различных показаний и в таком состоянии ему пришлось спать всю ночь. На результатах исследования видны задержки дыхания, которые длятся несколько десятков секунд, в это время человек не дышит. И как вы понимаете происходит гипоксия — кислородное голодание тканей мозга.

А разобраться в лечении нам помогает Александр Леонидович Калинкин — врач сомнолог, кардиолог, кандидат медицинских наук.

Александр Леонидович, рассказывайте, какой диагноз был поставлен Альберту?

Значит, диагноз который был поставлен пациенту — синдром обструктивного апноэ сна тяжелой степени. То есть, во время исследования, фиксировалось порядка сорока пяти остановок дыхания в час, а суммарное количество было несколько сотен в течение всей ночи.

Альберт подходите сюда, я сейчас вам покажу, что с вами происходит во время сна. Вот смотрите, вы начинаете храпеть, секундомер пошел, дыхание прекращается, мягкие ткани гортани перекрывают кислород. Видите, десять секунд и более, и вот пошел вдох, а дальше вы начинаете вновь храпеть.

И так повторяется много раз. Соответственно вы не высыпаетесь, происходит определенное кислородное голодание, мозг не насыщается кислородом. И это является пусковым механизмом для очень многих заболеваний, в частности сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и инсульта.

Как лечить расскажет Александр Леонидович.

Методов лечения храпа на сегодняшний день не так много. Самым радикальным является хирургическое вмешательство в полость носоглотки, которое может впоследствии привести к хроническим расстройствам, к примеру, ринитам, которые также с трудом поддаются лечению. Поэтому для Альберта мы прописали новейшую разработку для лечения храпа — спрей MySleepGood.

Главное преимущество этого спрея перед другими методами лечения — это стабильный и положительный эффект уже после первого применения. Пользоваться им очень просто:

  • Перед сном распылить в полости рта, нажав 1-2 раза на дозатор.
  • Повторить при необходимости.

Использовать MySleepGood всю ночь не обязательно — как правило, ни храпа, ни скрежетания зубами в эту ночь уже не возникает.

Альберт, расскажите, ваши ощущения после начала приема спрея MySleepGood. Как изменилась ситуация?

Препаратом я стал пользоваться сразу после того, как Александр Леонидович прописал мне спрей. В первую же ночь, со слов жены, я не храпел. После сна я чувствовал себя великолепно, очень отдохнувшим. Честно сказать было ощущение, что я помолодел лет на двадцать. Жена тоже была в восторге.

Как долго пришлось принимать препарат?

Так как у меня был «запущенный» случай мне пришлось принимать препарат в течение 4 недель. А так курс составляет в среднем 2-3 недели.

Как видите победить апноэ не так уж и сложно. Спасибо, Альберт, спасибо Александр Леонидович!

А всем храпунам желаю поскорей избавиться от этого недуга. И лечитесь, ведь правильное лечение может убрать эти проблемы навсегда. Будем внимательны к своему здоровью и все у нас будет хорошо!

Будьте здоровы и до новых встреч!

Александр Мясников, программа «О самом главном».

Оригинальный спрей MySleepGood можно заказать только на официальном сайте. Этот продукт имеет все необходимые сертификаты и многократно проверен на эффективность.

Так выглядит оригинальная упаковка снаружи и внутри:

— Снижает интенсивность и громкость храпа

— Сохраняет эффект на всю ночь

Обладает свежим вкусом мандарина с мятой, а натуральные составляющие не вызывают привыкания. Купить

Популярные статьи

Привычки, которые мешают вам спать

Как просыпаться в хорошем настроении

Как избавиться от бессонницы: 5 способов

Мифы о сне, которые мешают спать и не дают высыпаться

Что делать, если вы не выспались, а работать надо весь день

Сколько нужно есть, спать и загорать, чтобы быть здоровым

Как пережить день после бессонной ночи

Комментарии:

— Снижает интенсивность и громкость храпа

— Сохраняет эффект на всю ночь

Обладает свежим вкусом мандарина с мятой, а натуральные составляющие не вызывают привыкания. Купить

Источник: http://hrapu.net/blog/kak-izbavitsa-ot-hrapa/fb/hrap2/an3

Почему возникает храп и как его лечить правильно и эффективно?

Вас замучил храп? В этой статье мы расскажем вам основные причины, почему возникает храп, как с ним бороться и какие способы лечения с ним существуют.

Почему возникает храп и как с ним бороться?

Согласно недавно опубликованной статистике, храп возникает практически у каждого третьего взрослого человека. Сюда относятся не только мужчины, но также и женщины.

70% всех тех, у кого наблюдается такое явление, это люди уже в довольно «почтенном» возрасте.

В последнее время эта проблема заметно «помолодела», и явление храпа вполне можно наблюдать у совершенно молодых людейлет.

Что такое храп и его разрушительные последствия

Храп — это особый звук низкой частоты, который возникает во сне у человека, и который происходит во время процесса дыхания.

Храпят, как правило, потому, что расслаблены мышцы глотки и мягкого нёба, поэтому вдыхаемый воздух не может полноценно проходить по всем верхним дыхательным путям, и создаётся такой специфический звук – так называемый храп.

Явление это неприятное и для того, кто храпит, и для тех, кто рядом (для близких и родных членов семьи).

А для семейной жизни это может стать просто настоящим бедствием: к сожалению, современная статистика бракоразводных процессов говорит о том, что случаи разводов по этой самой причине – явление не только не редкое, а очень и очень даже распространённое.

И это вполне объяснимо и понятно: шансы хорошенько выспаться, находясь рядом с храпящим человеком, практически равны нулю.

Более того, храп может быть симптомом такого опасного для жизни храпящего человека состояния, как синдром обструктивного апноэ (остановки дыхания во время сна).

Почему люди храпят — Причины храпа

Принято выделять такие основные причины храпа:

  • Физиологические врожденные особенности полости рта и носоглотки, не прису-щие большинству людей;
  • Физиологическое искривление носовой перегородки (при рождении или получен-ное в результате травмы);
  • Воспалительное заболевание нёбных миндалин (тонзиллит);
  • Воспалительное заболевание глоточной миндалины (аденоиды);
  • Полипы в носу;
  • Заболевание ринит;
  • Избыточная масса тела;
  • Употребление снотворных и антидепрессантов;
  • Употребление алкоголя.

Врождённые особенности, которые приводят к храпу

Итак, основные особенности:

  • Сюда относят слишком удлиненный язычок, большой язык и длинное нёбо.

Нёбный язычок – это такой специфический отросток мягкого нёба, который «свисает» над самим входом в ротоглотку.

Когда язычок удлинен, а нёбо длинное, то просвет глотки получается слишком перекрытым. Такие врожденные физиологические особенности сильно препятствуют тому, чтобы воздуха по верхним дыхательным путям проходил без препятствий. Именно поэтому и по-является звук храпа.

Очень часто такая патология сопровождается ещё и слабостью мышц верхнего мягкого нёба. При этом во время сна эти мышцы ещё больше расслабляются и способны «громко вибрировать».

Если у человека врождённой особенностью является большой язык, то во время сна, когда мышцы расслаблены, корень языка западает в ротоглотку. А раз язык слишком большого размера, то просвет ротоглотки оказывается перекрыт.

Это достаточно сильно распространённая причина, по которой люди храпят во сне. И страдают ею как молодые, так и пожилые люди.

Так называемая носовая перегородка – это особая пластина, которая разделяет носовую полость на две половинки. И она может быть искривлена по факту рождения, а может быть следствием каких-либо травм.

Когда носовая перегородка искривлена, то прохождение достаточного количества воздуха уже затруднено, и человек начинает издавать звук храпа.

Более того, искривлённая носовая перегородка зачастую способствует появлению такого неприятного заболевания, как ринит, который со временем перетекает в хроническую форму.

А искривлённая носовая перегородка + хронический ринит – это всё вместе ещё больше затрудняют носовое дыхание, и это становится сплошным мучением для человека, который не может никогда полноценно высыпаться. И отсюда начинаются серьёзные проблемы со здоровьем.

Миндалины, как правило, воспаляются и увеличиваются в размерах (гипертрофируются) по причине инфекционной природы.

Увеличенные нёбные миндалины начинают перекрывать просвет в ротоглотке, и воздух, который проходит через уже довольно сузивший-ся просвет в ротоглотке, начинает вызывать специфические колебания мышц глотки. Так появляется звук храпа.

Люди, которые страдают таким заболеванием, мучаются с тем, что не могут легко и спо-койно дышать, их дыхание затруднено.

Как правило, человека, страдающего воспалением нёбных миндалин (тонзиллитом) легко определить: они всегда очень тяжело и часто дышат, при этом рот у них практически все-гда приоткрыт.

Это увеличение глоточной миндалины, которое таким образом сильно затрудняет носовое дыхание у человека. Очень часто аденоидами страдают именно дети.

При аденоидах ткань, из которой и состоит сама глоточная миндалина, увеличиваясь в объёмах, слишком сильно разрастается.

Просвет в носоглотки получается частично пере-крытым, и вдыхаемый воздух уже «проходит» с трудом, что вызывает дребезжание расслабленных мышц мягкого нёба и язычка.

Происходит возникновение храпа.

При аденоидах довольно шумное, затруднённое носовое дыхание, рот также немного приоткрыт. Возможно даже нарушение слуха.

Полипы носа – это своеобразное разрастание слизистой оболочки в носу или в пазухах носа.

Опасность полипов в том, что они перекрывают носовые ходы и таким образом препятствуют нормальному прохождению потока воздуха.

Принято считать, что полипы в носу – это «детская» болезнь. Но, необходимо заметить тот факт, что полипы в носу – это довольно распространённое явление (заболевание) среди взрослых любого возраста!

«Коварство» симптомов этой болезни в том, что они (симптомы) проявляют себя не сразу. И человек только тогда замечает, что с ним «что-то не так», когда полипы достигают уже довольно внушительных размеров.

У людей с таким заболеванием частые жалобы на храп по ночам, на затруднённое носовое дыхание и на «заложенность» носа.

На фоне того, что носовое дыхание всегда затруднено, у человека с таким заболеванием часто наблюдаются различные инфекции верхних дыхательных путей и так называемые «постоянные простуды».

Так называется заболевание, при котором воспалена слизистая оболочка носа.

Причины ринита могут быть инфекционной природы, могут быть аллергической.

В обоих случаях слизистая носа отекает, просвет носовых ходов значительно сужается, в носу образовывается большое количество слизи.

Всё это сильно препятствует хорошему движению воздуха через ходы в носу и возникает храп во время сна.

Доказано, что люди с избыточной массой тела храпят в 7 раз чаще, чем люди с нормальной массой тела!

Причина этому явлению довольна простая – это слишком большой слой жировой ткани в области шеи, который значительно сдавливает все верхние дыхательные пути.

Более того, на фоне повышенной массы тела очень часто со временем развивается синдром обструктивного апноэ (остановки дыхания во время сна).

Очень интересную особенность заметили недавно учёные-медики, изучающие проблемы храпа: не только избыточный вес провоцирует храп и синдром остановки дыхания во время, но и наоборот, храп и синдром обструктивного апноэ способствуют тому, что вес тела человека может увеличиваться!

  • Употребление алкоголя и медикаментов седативной группы.

Известно, что во время сна мышечная мускулатура глотки и мягкого нёба расслабляется. А алкоголь и седативные средства ещё больше провоцируют это расслабление мышц.

Таким образом, все дыхательные пути пребывают в значительном расслаблении, что и вызывает храп.

Поэтому почти все пьяные люди во сне очень громко храпят.

Здесь рекомендация предельно проста: отказаться от употребления алкоголя и снизить по максимуму употребление любых седативных препаратов и антидепрессантов.

Синдром остановки дыхания во время сна.

Синдром обструктивного апноэ – это остановка процесса дыхания во время сна больше, чем на восемь-десять секунд. Иногда остановка дыхания длится около минуты.

Причин у этого явления значительно множество, и все они имеют одну и ту же особен-ность – это затруднение прохождения достаточного количества воздуха через дыхатель-ные пути. Поэтому возникает храп и задержка (временная остановка) дыхания.

Чем дольше продолжается задержка дыхания, тем хуже, потому, что кислород не может поступать к органам в достаточном количестве.

Симптомы синдрома обструктивного апноэ – это хронически сонливое состояние днём, постоянная слабость и усталость, повышенное артериальное давление.

Опасность этого явления в том, что оно значительно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

К сожалению, апноэ во сне может привести и к летальному исходу.

Можно ли избавиться от храпа навсегда — Методы и способы лечения храпа

Помните, что храп – это НЕ приговор. Всё решаемо. И с этой проблемой справиться МОЖНО.

Для начала нужно обратиться к доктору и озвучить свою проблему, для того, чтобы установить точную причину храпа.

Далее, в зависимости от найденной причины, вам будет предложено либо консервативное лечение храпа, либо хирургическое лечение.

Применение средств народной медицины также приветствуется, как часть комплексной терапии.

В этом случае для борьбы с храпом используются медикаментозные средства в виде спреев.

Механизм их воздействия заключается в том, что они устраняют отёк слизистой оболочки носа и повышают тонус мышц глотки и мягкого нёба.

Вам могут быть назначены также антисептические, антибактериальные и антигистамин-ные (противоаллергические) препараты.

Кроме этого, с храпом эффективно борются при помощи специальных нёбных имплантов и кап.

Имплант вводится в мягкое нёбо (предварительно проводится анестезия этого участка). Это приспособление укрепляет нёбо и предотвращает его значительную вибрацию, таким образом, храп устраняется.

Капа – это такое специальное пластмассовое приспособление, которое призвано удерживать нижнюю челюсть в немного выдвинутом положении.

Делается это для того, чтобы мышцы мягкого нёба и языка пребывали всегда в тонусе. Таким образом, храп у человека во время сна больше не возникает.

После установления точной причины храпа врач может вам посоветовать провести определённые операции.

Список современных лор-операций (лазером – в том числе) по устранению храпа довольно велик, все подробности этого вы будете обсуждать со своим лечащим врачом при принятии такого решения.

Здесь достаточно сказать о том, что эффективность таких операций – примерно 90-95%.

Как избавиться от храпа в домашних условиях?

Рассмотрим основные моменты:

  • Зачастую человеку достаточно просто перевернуться на бок, чтобы он перестал храпеть. Для того, чтобы не переворачиваться постоянно снова на спину, сзади на пижаму пришивают специальный карман, в который кладут обычный теннисный мячик. И человек, переворачиваясь во сне снова на спину, чувствует дискомфорт. Поэтому он снова переворачивается на бок. Со временем человек привыкает спать на боку и наличия мячика в кармашке.
  • Кроме этого, чтобы избежать появления храпа, можно использовать специальную подушку.
  • Отлично способствуют избавлению от храпа и такие методы, как закапывание носа, промывание полости носа солевым раствором и ингаляции. Особенно эффективно проводить такие процедуры, если есть воспалительные заболевания, которые были перечислены выше.
  • Занимайтесь своим Здоровьем и помните, что избавиться от храпа МОЖНО! Необходимо только чуть больше времени, чуть больше усилий и настойчивости в достижении этого.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Поделитесь своим опытом

  1. Диеты и способы похудения Лучшие способы похудения
  2. Лекарственные растения Полный перечень лекарственных растений

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не предназначена для самостоятельного лечения, не является руководством к действию. Все материалы сайта представлены только в информационных целях.

Сайт не одобряет и не пропагандирует самолечение.Перед применением любой методики или препарата, обязательно консультируйтесь с врачом.

Все права защищены. Копирование материалов только с активной ссылкой на источник

Источник: http://alternative-medicina.ru/hrap-i-kak-ego-lechit/

Храп от чего

Храп – нарушение дыхания во сне, сопровождающееся вибрацией мягких тканей гортани и носоглотки и издаванием низкочастотного дребезжащего звука. Может свидетельствовать о наличии ЛОР-патологии, излишнего веса или функциональных расстройств. Храп часто сопровождается приступами остановки дыхания (апноэ), что ведет к кислородной недостаточности жизненно важных органов и систем и увеличению риска развития инфаркта и инсульта. Храп ведет к нарушению полноценного сна самого храпящего и окружающих его людей.

Храп – нарушение дыхания во сне, сопровождающееся вибрацией мягких тканей гортани и носоглотки и издаванием низкочастотного дребезжащего звука. Может свидетельствовать о наличии ЛОР-патологии, излишнего веса или функциональных расстройств. Храп часто сопровождается приступами остановки дыхания (апноэ), что ведет к кислородной недостаточности жизненно важных органов и систем и увеличению риска развития инфаркта и инсульта. Храп ведет к нарушению полноценного сна самого храпящего и окружающих его людей.

Во сне храпит каждый пятый человек на Земле. Около 3% населения страдает от периодических остановок дыхания во время сна (сонных апноэ). В силу некоторых анатомических особенностей строения дыхательных путей к храпу больше предрасположены мужчины. На одну постоянно храпящую женщину, приходится 10 мужчин. Каждый десятый мужчина в мире время от времени переживает апноэ во время сна. Задержка дыхания в некоторых случаях продолжается более 1 минуты.

Причины храпа

У спящего человека снижается тонус мышц верхних дыхательных путей. В норме во время вдоха давление в полости грудной клетки становится отрицательным и воздух «всасывается» в легкие. Чрезмерное снижение тонуса мышц гортани и глотки приводит к тому, что вместе с воздухом внутрь втягиваются мягкие ткани верхних дыхательных путей. Источником звука при храпе является колебание стенок глотки, мягкого неба и корня языка. Апноэ возникает, если мягкие ткани во время вдоха смыкаются и перекрывают просвет дыхательных путей.

Вероятность возникновения храпа увеличивается при некоторых заболеваниях и состояниях. Все причины храпа и сонного апноэ можно разделить на две большие группы: анатомические и физиологические.

Анатомические причины храпа

Риск возникновения храпа и сонных апноэ увеличивается при анатомическом сужении верхних дыхательных путей. Дыхательные пути могут сужаться при искривлении носовой перегородки, полипах в носовой полости, врожденной узости носовых ходов и глотки, увеличении миндалин, аденоидах, удлиненном небном язычке, маленькой, смещенной нижней челюсти и излишнем весе.

Функциональные причины храпа

Сужение и снижение мышечного тонуса дыхательных путей может быть вызвано усталостью, дефицитом сна, курением, приемом алкоголя и снотворных препаратов, снижением функции гипофиза и щитовидной железы. Тонус мышц глотки снижается с возрастом и при наступлении менопаузы у женщин.

Последствия храпа

Храп, даже если он не осложняется остановками дыхания, может стать причиной многократных микропробуждений. Эпизоды подобных пробуждений не осознаются и не запоминаются. Нарушение нормальной структуры сна приводит к тому, что организм не успевает отдохнуть в течение ночи. В результате страдающий храпом человек не высыпается, быстро утомляется, испытывает постоянную сонливость.

Храп, не сопровождающийся остановками дыхания, не всегда нарушает структуру сна. Храп с периодическими остановками дыхания в ответ на недостаток кислорода запускает каскад патологических реакций. Апноэ может повторяться до 500 раз за ночь и длится в среднемсекунд. При каждой остановке дыхания организм страдает от недостатка кислорода. Мозг реагирует на гипоксию и посылает организму сигнал на просыпание.

В норме сон состоит из нескольких последовательных фаз. При частых пробуждениях мозг не успевает достичь глубоких фаз сна – периодов полного расслабления мускулатуры и снижения артериального давления. Постоянные микропробуждения активируют симпатическую нервную систему. В результате у страдающего апноэ человека повышается артериальное давление, учащается пульс, иногда возникают нарушения сердечного ритма.

Блокировка дыхательных путей при храпе, сопровождающемся сонным апноэ, приводит к резкому снижению внутригрудного давления. Дыхательные пути на вдохе спадаются, грудная клетка продолжает оказывать всасывающее действие, играя роль своеобразных «мехов». Создается «вакуумная ловушка», в которую засасывается кровь. Конечности и внутренние органы страдают от недостатка крови, в то время, как сердце перегружено излишним объемом жидкости.

Постоянное действие этих патологических механизмов на организм человека приводит развитию гипертонии, аритмий, инфарктов и инсультов. Пациенты с храпом, сопровождающимся апноэ, нередко испытывают проблемы с потенцией. Они чаще попадают в аварии из-за сонливости и снижения внимания.

Храпящие люди склонны к злоупотреблению снотворными препаратами и алкоголем. Пациенты с храпом попадают в своеобразный замкнутый круг: храп нарушает сон, пациент начинает употреблять снотворные, тонус мышц гортани и глотки еще больше снижается, храп усиливается.

Диагностика храпа и сонного апноэ

Для выявления причин храпа и степени выраженности апноэ проводится полисомнографическое исследование. У спящего пациента изменяют уровень кислорода в крови, контролируют артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Для оценки структуры сна выполняют ЭЭГ головного мозга. Анатомические изменения ЛОР-органов выявляются при осмотре отоларинголога и при проведении риноскопии, ларингоскопии, компьютерной томографии, активной ринопневмоманометрии и функциональных проб.

Лечение храпа

Пациентам рекомендуют нормализовать вес и отказаться от использования снотворных препаратов. Как правило, храп возникает, когда человек спит лежа на спине. Существуют специальные методики для выработки новых рефлексов – привычки спать на животе или на боку. Для предотвращения храпа больные могут использовать специальные приспособления (различные соски и носорасширители). При тяжелом храпе и обструктивном апноэ используется специальная маска для сна. Лекарственные средства при храпе малоэффективны.

Выбор тактики хирургического лечения зависит от причины храпа. Проводится исправление носовой перегородки (септопластика), удаление полипов в носу лазером и удаление увеличенных миндалин (тонзиллэктомия). Выполняются пластические операции на глотке и мягком небе: увулотомия и увулопалатопластика. Применяются классические хирургические методики, лазерная хирургия и радиохирургия.

Храп — лечение в Москве

Cправочник болезней

Болезни уха, горла, носа

Последние новости

  • © 2018 «Красота и медицина»

предназначена только для ознакомления

и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_lor/snoring

Храп от чего

  • узость носовых ходов и/или глотки с рождения,
  • затруднение носового дыхания (вследствие хронического ринита и искривления перегородки носа),
  • гипертрофия глоточной и небных миндалин,
  • смещенная маленькая нижняя челюсть вкупе с нарушением прикуса,
  • удлиненный небный язычок,

    Детский храп, синдром апноэ сна в детском возрасте

    Профилактика СОАС

  • проходить обследования на предмет выявления заболеваний верхних дыхательных путей, таких как хронический ринит, искривление носовой перегородки, гипертрофия язычной, небных и глоточной (в особенности в детском возрасте) миндалин, и лечить их;
  • отказаться от курения, стараться удерживать нормальный вес (если нужно – похудеть),
  • когда симптомы болезни уже проявились, нужно прекратить прием седативных, успокаивающих препаратов и алкогольных напитков перед сном;
  • спать в положении на боку или когда голова находится в возвышенном положении.

    Осложнения храпа

    Диагностика храпа

  • носоротовой поток воздуха;
  • насколько гемоглобин крови насыщается кислородом;
  • движения брюшной стенки и грудной клетки;
  • электрическая активность наружных мышц глазного яблока (электроокулограмма), головного мозга (электроэнцефалограмма) и мышечной ткани (электромиограмма);

    Источник: http://fitfan.ru/health/bolezni/2150-hrap.html

    Почему люди храпят во сне?

    Почти каждый человек хотя бы раз в жизни слышал, как храпит сосед по комнате, родственник или же гость, который остался ночевать. И это неудивительно, согласно статистике, от храпа страдают 30% всего населения Земли.

    Примерно 60% жителей США храпят во сне, а у нас – каждый пятый россиянин. Но почему человек храпит, и опасно ли это для его здоровья? Как бороться с этой особенностью? Вопросов возникает множество.

    Что такое храп и как он возникает?

    Рассмотрим механизм возникновения громких, навязчивых звуков, которые человек издает во время сна. Ложась спать, мы не перестаем дышать. Воздух проходит через носовые ходы, потом – через глотку, после чего попадает в трахею или бронхи.

    Звуки храпа появляются в глотке. Чтобы глотка и гортань человека нормально работали и поддерживали дыхательную функцию, должна происходить слаженная работа мышц, мягкого неба и его язычка. Если же происходит сбой, то человек издает храпящие звуки. Часто это происходит из-за сужения верхних дыхательных путей или снижения тонуса мышц глотки.

    Во время храпа у человека происходит спадание стенок дыхательной трубки, а также ее частичная обструкция. Происходит вибрация мягких тканей глотки и мягкого неба. Если говорить проще, дыхательные пути сужаются, и мягкие ткани, которые присутствуют в глотке, бьются друг о друга под струей вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

    Причины появления храпа у мужчин и женщин

    Мы разобрали механизм возникновения храпа. Но какие факторы вызывают эти изменения в организме? Рассмотрим основные причины, из-за которых человек может храпеть.

    Сужение дыхательных путей

    Часто причиной появления храпа становится сужение дыхательных путей. Эти изменения возникают из-за ряда болезней или же врожденных дефектов, но иногда причиной могут стать и вредные привычки:

    • травма носа, следствием которой стало искривление носовой перегородки;
    • появление полипов. Это доброкачественные образования, которые появляются внутри носовых ходов;
    • отек слизистой носа, как последствие ринита, ОРВИ и других заболеваний. Иногда отек слизистой происходит из-за того, что человек вдыхает дым от сигарет, поэтому курильщики довольно часто храпят;
    • отек ротоглотки, спровоцированный ангиной или тонзиллитом;
    • воспаление аденоидов. Чаще всего из-за этого храпят малыши;
    • лишние килограммы. Если у человека ожирение 2 или 3 степени, просвет дыхательной трубки снижается;
    • врожденная узкая дыхательная трубка или искривление носовой перегородки. Бывает, что человек рождается с узкими носовыми ходами, искривленной перегородкой внутри носа, или у него неподходящая длина небного язычка.
    • неправильный прикус, нижняя челюсть меньше верхней и как бы вдавлена в шею.

    Снижение мышечного тонуса глотки

    Когда человек ложится спать, у него и так снижается мышечный тонус. Однако эти изменения незначительны, поэтому наличие только их не может вызвать храп. Появлению храпящих звуков способствуют дополнительные факторы, которые вызывают избыточное расслабление мышц глотки.

    К ним относятся:

    • снотворное (человек перед сном выпил лекарства, обладающие снотворным или седативным действием);
    • усталость. Как физические, так и психоэмоциональные перегрузки способны вызывать храп;
    • алкоголь. Чаще всего от этой пагубной привычки страдают мужчины, но иногда выпивают перед сном и женщины. Алкоголь расслабляет все группы мышц, в том числе и дыхательных путей;
    • эндокринные заболевания. Если человек страдает от гипотиреоза, то есть у него вырабатывается недостаточное количество гормонов щитовидной железы, происходит общее снижение мышечного тонуса организма.

    Гормональные изменения у женщин: беременность и менопауза

    Все перечисленные выше причины встречаются как у мужчин, так и у женщин. При этом у прекрасной половины человечества есть еще одна причина, которая способна вызвать храп — это гормональные изменения.

    Так, во время беременности женщины часто начинают издавать характерные звуки во время сна. Еще чаще от храпа страдают дамы, кому уже за 50, так как в это время у них наступает менопауза.

    Опасен ли храп для здоровья?

    То, что храпящий человек мешает спать тем, кто находится с ним в одной комнате, не секрет. И уже ради спокойствия близких следовало бы от него избавиться, однако это не самая основная причина, из-за которой нужно лечиться.

    Остановка дыхания (синдром обструктивного апноэ сна)

    Часто храп – это единственный признак такого опасного заболевания, как синдром обструктивного апноэ сна. Другие его признаки: болит голова, человек устает, у него снижается внимание, начинаются проблемы в интимной жизни, — не так бросаются в глаза, как навязчивые «ночные» звуки, мешающие окружающим спать.

    При развитии болезни у человека во время сна происходит кратковременная остановка дыхания, из-за которой резко снижается уровень кислорода в крови, а, значит, все органы и ткани организма начинают страдать от гипоксии — нехватки кислорода.

    Если это легкая форма болезни, то таких остановок бывает немного (от 2 до 3). При тяжелой форме насчитывают до 500 остановок дыхания во сне — это значит, что человек задерживает дыхание по 4 часа за ночь.

    Все это отражается на самочувствии. Человек не может нормально выспаться, утром просыпается разбитым и уставшим, потом весь день он жалуется на усталость, сонливость, головные боли. Ему тяжело сосредоточиться, он начинает все забывать. Если заболевание диагностировано у мужчины, то это нередко сказывается и на потенции.

    Очень важно вовремя выявить развитие апноэ и начать лечение, иначе у пациента повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Может развиться гипертония, аритмия, иногда болезнь вызывает инсульт или инфаркт. Не исключена даже смерть во сне.

    Обычный храп

    Храп – это не всегда признак наличия синдром обструктивного апноэ сна. При этом причины, вызывающие простой храп и развитие этого опасного заболевания, похожи.

    У пациента, который храпит без остановки дыхания, стенки дыхательных путей не перекрывают доступ кислорода, а лишь вибрируют, из-за чего воздух все же проходит. Однако его поступает намного меньше, чем нужно, что не может не отразиться на самочувствии.

    Если вам тяжело вставать с утра, у вас постоянно болит голова, нет сил, вы никак не можете выспаться, даже если ложитесь спать вовремя, — не исключено, что это из-за того, организм ослаблен, так как не смог хорошо отдохнуть ночью.

    Ученые из Италии установили, что постоянный храп вызывает деструктивные изменения, из-за чего снижаются умственные способности человека.

    Как лечить храп: что нужно делать?

    Храп – это не норма. С ним нужно бороться. Особенно важно вовремя поставить диагноз тем, кто страдает от синдрома обструктивного апноэ сна.

    Визит к врачу

    При появлении ряда признаков (храп, который иногда прерывается, головные боли по утрам, усталость, проблемах с памятью и вниманием, повышении давления и других) необходимо как можно скорее посетить врача. Он подтвердит или опровергнет диагноз, проведя полисомнографию.

    Даже, если диагноз «апноэ» не подтвердится, не стоит отказываться пускать ситуацию на самотек. Как же бороться с храпом в этом случае?

    Отказ от вредных привычек и снотворных препаратов, нормализация веса

    Универсального средства для лечения храпа не существует, так как многое зависит от того, что какое заболевание, патология или привычка стали его причиной.

    1. Самый простой способ, который помогает многим пациентам – это сбросить лишний вес, так как именно он может являться причиной надоедливых «дребезжащих» звуков во время сна.
    2. Полезен и отказ от вредных привычек: не стоит злоупотреблять алкоголем, и лучше бросить курить.
    3. Кроме того, стоит постепенно отказываться от снотворных препаратов, если вы их принимаете.

    Если к храпу приводит заложенность и отек носовых ходов, необходимо обратится к врачу для лечения заболевания, ставшего причиной проблемы: аллергии, ринита, тонзиллита. В некоторых случаях, чтобы улучшить носовое дыхание приходится прибегать к ринопластике.

    Как бороться с храпом в домашних условиях?

    Что делать человеку, который храпит во сне? Первым делом, однозначно, посетить врача и выполнять все его рекомендации. Но можно ли как-то еще помочь себе и дать возможность выспаться окружающим до того, как лишний вес уйдет (обычно это происходит не быстро), или во время ожидания очереди на операцию?

    Для профилактики появления «храпения» во время сна можно предпринять следующие несложные меры:

    Позаботьтесь о правильном положении тела

    Приобретите ортопедическую подушку. Она будет приподнимать голову и удерживать ее в правильном положении во время сна. Или же просто приподнимите голову другим способом. Тогда не только не будет западать язык, но и спадет отечность слизистой глотки, так как жидкость будет стекать вниз.

    Выполняйте специальную гимнастику

    Укрепить мышц глотки помогает выполнение специальных упражнений:

    Не спите на спине

    Чаще всего страдают от храпа те, кто спит именно в таком положении. Именно во время сна на спине у человека может западать язык. Поэтому старайтесь засыпать на боку.

    Чтобы во сне не перевернуться, сзади, на пижаму, прикрепите кармашек и положите в него теннисный мячик или грецкий орех, которые не дадут вам принять нежелательную позу. Уже через месяц вредная привычка спать на спине пропадет.

    Приобретите устройство против храпа

    Купите внутриротовое устройство, которое поможет предотвратить храп. Оно похоже на соску, и благодаря своей форме помогает зафиксировать язык в нужном положении. Устройство надевается перед сном и помогает в тех случаях, если человек храпит из-за неправильного прикуса.

    Лекарственные средства

    По рекомендации врача приобретите лекарственные препараты от храпа (спрей, капли), в составе которых находятся эфирные масла. Они помогают тонизировать мускулатуру глотки и уменьшают отечность слизистой оболочки.

    Когда вы устраните причину храпа, то избавитесь и от него самого. Однако, если он был вызван старческими изменениями в организме, с этим придется смириться. Старость, сожалению, лечению не поддается.

    Источник: http://otvetprost.com/724-pochemu-chelovek-hrapit.html

    Храп: причины и методы лечения

    Согласно статистике храп возникает у каждого четвертого взрослого мужчины. Эта проблема становится более выраженной у пожилых людей. Так, 60% мужчин старше шестидесяти лет храпят. Но храп возникает не только лишь у мужчин, но и у женщин. Это неприятное явление может стать настоящей проблемой в семейной жизни, ведь супруги, находящиеся в одной кровати с храпящим человеком попросту не могут выспаться. Кроме того, храп может быть симптомом такого угрожающего состояния, как синдром обструктивного апноэ во сне.

    Причины храпа

    Храпом называют низкочастотный звук, возникающий во сне при дыхании. Он возникает вследствие расслабления мышц глотки и мягкого неба. Из-за этого вдыхаемый поток воздуха не способен полноценно проходить по верхним дыхательным путям. Так и возникает храп.

    Выделяют такие причины храпа:

    1. Врожденные особенности — удлиненный язычок, большой язык;
    2. Искривление носовой перегородки;
    3. Гипертрофированные небные миндалины (тонзиллит);
    4. Увеличенная глоточная миндалина (аденоиды);
    5. Полипы в носу;
    6. Ринит;
    7. Лишний вес;
    8. Употребление алкоголя, снотворных и седативных препаратов;
    9. Возрастные изменения носоглотки.

    Врожденные особенности

    К врожденным особенностями, способным вызывать храп, относят удлиненный язычок, длинное небо и большой язык.

    Небный язычок — это отросток мягкого неба, свисающий над входом в ротоглотку. Удлиненные язычок и мягкое небо перекрывают просвет глотки. Эти врожденные анатомические особенности препятствуют прохождению воздуха по верхним дыхательным путям, собственно из-за чего и появляется храп. Нередко такой дефект сопровождается врожденной слабостью мышц мягкого неба. Характерно, что при этом расслабление и вибрирование мыщц во сне еще больше усугубляется.

    Искривление носовой перегородки

    Это достаточно распространенная причина храпа, встречаемая во всех возрастных группах. Носовая перегородка — это пластина, разделяющая носовую полость на две половины. К искривлению перегородки зачастую приводят травмы носа.

    При искривленной перегородке прохождение потока воздуха затруднено. Кроме того, это дефект способствует возникновению хронического ринита, что еще больше усложняет носовое дыхание.

    Гипертрофированные небные миндалины

    Небные миндалины гипертрофируются зачастую из-за инфекционного поражения. Увеличенные небные миндалины перекрывают просвет ротоглотки. Воздух, проходя через суженный просвет ротоглотки, вызывает своеобразные колебания мышц глотки и появление храпа.

    Люди с этим заболеванием страдают затрудненным дыханием. В разговоре с такими пациентами обращают внимание тяжелое, частое дыхание и приоткрытый рот.

    Если у человека большой язык, во время сна, когда расслабляются мышцы, корень языка западает в ротоглотку, тем самым перекрывая ее просвет.

    Аденоиды

    Это увеличение глоточной миндалины, затрудняющее носовое дыхание. Заболевание провоцируется инфекционными или же аллергическими агентами.

    Зачастую аденоидами страдают дети.

    При аденоидах лимфоидная ткань, из которой состоит глоточная миндалина, разрастается и увеличивается в объемах, тем самым перекрывая просвет носоглотки. Поэтому вдыхаемый во сне воздух проходит с трудом, при этом провоцирую колебательные движения мышц мягкого неба и язычка. Расслабленные мышцы глотки вибрируют из-за чего собственно и возникает храп. Аденоиды также сопровождаются затрудненным, шумным носовым дыханием и ухудшением слуха.

    Полипы в носу

    Полипы — это разрастания слизистой оболочки в полости носа или же околоносовых пазухах. Полипы перекрывают носовые ходы, тем самым препятствуя прохождению потока воздуха.

    Стоит отметить, что полипы в носу — это весьма распространенное заболевание среди взрослого населения. Симптомы заболевания появляются не сразу, а тогда, когда полипы достигают больших размеров. Пациенты с таким заболеванием жалуются не только на храп, но и на затруднение носового дыхания, заложенность носа. На фоне нарушенного носового дыхания часто присоединяется инфекция верхних дыхательных путей.

    Ринит

    Ринит — это воспаление слизистой оболочки носа. Катаральный ринит вызывается инфекционными агентами. При катаральном рините слизистая носа отекает, просвет носовых ходов сужается. Наличие слизи в носу еще больше препятствует движению воздуха через носовые ходы.

    Вазомоторный ринит является проявлением аллергической реакции. Сосуды носа расширяются, происходит выделение слизи, а слизистая оболочка носа отекает. Все это приводит к затруднению носового дыхания и появлению храпа.

    Избыточный вес

    Люди с лишним весом храпят приблизительно в пять раз чаще, чем с нормальной массой тела. Причина тому очень простая: сильно развитая жировая ткань в области шеи сдавливает верхние дыхательные пути. Кроме того, на фоне ожирения нередко развивается синдром обструктивного апноэ сна.

    Существует очень интересная особенность: наличие храпа и синдрома обструктивного апноэ влекут прогрессирование ожирения! Это объясняется тем, что при недостаточном поступлении кислорода в организм при храпе, замедляется метаболизм.

    Употребление алкоголя и лекарств

    Известно, что во время сна мускулатура расслабляется, это же касается и мышц глотки, мягкого неба. Алкоголь и седативные лекарственные средства приводят к еще большому расслаблению мышц, в том числе и дыхательных путей. Именно поэтому пьяные люди так громко храпят.

    Рекомендация простая: отказаться от этой вредной привычки вовсе либо употреблять умеренное количество алкоголя за пару часов до сна.

    Возрастные изменения носоглотки

    С возрастом снижается тонус мышц глотки, к этому же нужно добавить наличие хронических инфекций верхних дыхательных путей. Из-за сниженного мышечного тонуса, когда пожилой человек принимает горизонтальное положение, мышцы глотки провисают. Когда же воздух проходит по верхним дыхательным путям, он вызывает колебания мягкого неба и язычка.

    Синдром обструктивного апноэ сна

    Синдромом обструктивного апноэ сна называют остановку дыхания во время сна больше чем на десять секунд. Апноэ во сне бывает трех видов:

    • Центральное — спровоцировано нарушением дыхательного центра ЦНС;
    • Обструктивное — вызвано сужением верхних дыхательных путей;
    • Смешанное — включает компоненты, как центрального, так и обструктивного апноэ.

    К обструктивной остановке дыхания может привести аденоидо-тонзиллярная гипертрофия, врожденная патология язычка и мягкого неба, закупорка гортани слизью, стекаемой из носа.

    Как известно, в глубокую фазу сна происходит расслабление мышц тела, в том числе и верхних дыхательных путей. Добавить еще к этому обструкцию верхних дыхательных путей вследствие вышеописанных состояний. В результате происходит коллапс верхних дыхательных путей и затруднение прохождения воздушного потока.

    Из-за этого во сне возникает остановка дыхания от нескольких секунд до минуты. Чем дольше задержка дыхания, тем хуже, ведь кислород не поступает к органам в полной мере. На определенном этапе наступает пробуждение человека либо же переход в поверхностную фазу сна, при которой возникает храп.

    Симптомами синдрома обструктивного апноэ сна являются:

    1. Сонливость днем;
    2. Усталость;
    3. Повышение артериального давления.

    Синдром обструктивного апноэ во сне, прежде всего, увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, апноэ во сне может привести даже к летальному исходу, вызванному сердечными аритмиями.

    Обратите внимание: хотя храп и является показателем затрудненного дыхания, но совсем не у всех храпящих людей бывает обструктивная остановка дыхания во сне.

    Лечение храпа

    Храп — это вовсе не приговор на всю жизнь. Для борьбы с этой проблемой достаточно обратиться к врачу для выявления причины храпа. В целом, в борьбе с храпом используют консервативное, хирургическое, а также народное лечение.

    Как избавиться от храпа в домашних условиях

    Зачастую люди храпят, когда спят на спине, поскольку в таком положении расслабленные мышцы мягкого неба спадают и перекрывают просвет глотки. Это препятствует прохождению потока воздуха по верхним дыхательным путям и провоцирует появление храпа.

    Человеку достаточно перевернуться на бок, чтобы перестать храпеть. Для этого сзади на пижаму пришивается карман, в который необходимо положить теннисный мячик. Так, поворачиваясь на спину, человек ощущает дискомфорт и переворачивается на бок.

    Кроме того, чтобы избежать храпа голова должна быть немного приподнята и находиться под наклоном. Правильного положения головы во время сна можно добиться, используя специальную подушку.

    Если же храп вызван воспалительными процессами в верхних дыхательных путях, значит необходимо провести мероприятия, нацеленные на очищение дыхательных путей от слизи. К таким мероприятиям относят:

    • Закапывание носа;
    • Полоскание полости носа;
    • Проведение ингаляций.

    При храпе рекомендуется закапывать в носовые ходы облепиховое или же оливковое масло. Для этого необходимо набрать пипеткой масло и ввести в ноздри по две капли.

    Для полоскания носовой полости как нельзя лучше подойдет солевой раствор. Для этого в стакане теплой кипяченной воды необходимо растворить чайную ложечку морской или же поваренной соли. Раствор необходимо набрать в спринцовку и поочередно вводить в ноздри. Жидкость необходимо сплевывать через рот.

    Для проведения ингаляции в посуду с горячей водой нужно долить стакан травяного настоя. Для приготовления собственно настоя берут сто грамм растений, заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. В качестве сырья берут эвкалипт, мяту и тимьян. Когда все будет готово необходимо наклонить голову над посудой с водой и вдыхать носом и ртом пар поочередно.

    Консервативное лечение

    Для борьбы с храпом могут быть использованы медикаментозные средства такие как, Доктор храп, Асонор, Слипекс. Все эти средства выпускаются в форме спреев, которые необходимо распрыскивать перед сном. Механизм действия препаратов заключается в устранении отека слизистой оболочки носа, а также повышении тонуса мышц глотки и мягкого неба.

    Если храп вызван инфекционным процессом в верхних дыхательных путях, врач назначает пациенту антисептические и антибактериальные препараты. Если же храп вызван аллергическим ринитом, не обойтись без антигистаминных средств.

    Кроме того с храпом борются посредством специальных приспособлений, таких как:

    Имплант вводят в мягкое небо, предварительно обезболив этот участок. Введенное приспособление укрепляет небо и предотвращает его вибрацию, таким образом, прекращая храп. Процедура осуществляется в амбулаторных условиях.

    Капа — это пластмассовое приспособление, которое удерживает нижнюю челюсть в выдвинутом положении. В итоге мышцы мягкого неба и языка пребывают в тонусе. Повышается эластичность глотки, что предотвращает ее «спадание». Таким образом храп больше не возникает.

    Для лечения синдрома обструктивного апноэ во сне наилучшим образом зарекомендовал себя СИПАП-метод. Процедура подразумевает использование аппарата (компрессора), который поддерживает положительное давление в дыхательных путях. Компрессор передает воздух через трубку в маску, которую человек одевает перед сном. Из-за постоянно поддерживаемого положительного давления верхние дыхательные пути не спадаются. Результат — отсутствие храпа и апноэ.

    Хирургическое лечение

    При выявлении конкретной причины храпа врач может посоветовать проведение операции. Так в зависимости от причин храпа могут проводиться такие операции:

    • Увулопластика;
    • Увулопалатофарингопластика;
    • Септикопластика;
    • Тонзиллэктомия;
    • Аденоидэктомия.

    Увулопластика — это малоинвазивная операция, целью которой является укороченного длинного небного язычка. Операция осуществляется под местным наркозом методом лазерной пластики или криопластики. После воздействия лазером или же жидким азотом происходит повреждение ткани язычка с дальнейшим заживлением и укорочением длины. После операции у 85-90% пациентов исчезает храп.

    Увулопалатофарингопластика — это операция, которая включает удаление миндалин вместе с задним краем мягкого неба, включая и язычок. В итоге происходит расширение ротоглотки. Технически эта операция несложная, но пациенту нужно оставаться в больнице под наблюдением несколько дней.

    Метод очень эффективен в борьбе с храпом, но совсем не всегда устраняет остановку дыхания во сне. После оперативного вмешательства приблизительно 90% пациентов перестают храпеть. Однако выраженное уменьшение проявлений синдрома обструктивного апноэ во сне наблюдается только лишь у половины пациентов.

    Септопластика направлена на корректирование искривленной носовой перегородки. Может проводиться как эндоскопически, так и с помощью лазерных технологий.

    Если храп вызван гипертрофированными миндалинами, проводится тонзилэктомия. Удаление небных миндалин производится разными способами: классическим, лазерным, ультразвуковым методами, а также с помощью криодеструкции.

    При аденоидах проводится операция аденоидэктомия. Удаление миндалины может осуществляться скальпелем или же электрокоагуляцией.

    Григорова Валерия, медицинский обозреватель

    10,154 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

    Похожие записи
    Как лечить пролежни у лежачего больного
    Компьютер и его влияние на здоровье человека
    Кардиотренировки в домашних условиях
    • Аллергология (43)
    • Андрология (104)
    • Без рубрики (2)
    • Болезни сосудов (20)
    • Венерология (63)
    • Гастроэнтерология (151)
    • Гематология (38)
    • Гинекология (112)
    • Дерматология (119)
    • Диагностика (144)
    • Иммунология (1)
    • Инфекционные болезни (138)
    • Инфографика (1)
    • Кардиология (56)
    • Косметология (182)
    • Маммология (17)
    • Мать и дитя (171)
    • Медицинские препараты (309)
    • Неврология (120)
    • Неотложные состояния (82)
    • Онкология (60)
    • Ортопедия и травматология (109)
    • Оториноларингология (86)
    • Офтальмология (42)
    • Паразитология (31)
    • Педиатрия (155)
    • Питание (382)
    • Пластическая хирургия (9)
    • Полезная информация (1)
    • Проктология (56)
    • Психиатрия (66)
    • Психология (27)
    • Пульмонология (58)
    • Ревматология (27)
    • Сексология (24)
    • Стоматология (57)
    • Терапия (77)
    • Урология (99)
    • Фитотерапия (21)
    • Хирургия (90)
    • Эндокринология (97)

    Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.

    Источник: http://okeydoc.ru/xrap-prichiny-i-metody-lecheniya/